刘若英老公,知道么?!|痛经|黑米|肾虚|经期|记者|唱片|玫瑰花|填词...

痛经,可完全不是小腹痛那么简单的事儿,痛过的人都知道,它是会伴随腰酸、大腿疼、头痛、拉肚子、呕吐、低血糖一同并发的痛经分为两大类:原发性痛经&继发性痛经(1)原发性痛经——90%以上的痛经都是原发性的罪魁祸首就是,月经期子宫内膜前列腺素的分泌升高诱发的在经期间,为了让子宫顺利排除经血,前列腺...

月经颜色淡像掺了水一样咋回事?来月经肚子特别疼是什么原因

不过现代女性生活压力大、生活节奏快,同时又常常吹空调、吃冷饮、熬夜等,因此往往是虚实并见的,所以很多女性既有月经色淡,又有剧烈痛经的表现。日常养护要注意哪些?对于月经颜色淡像掺了水一样,来月经肚子特别疼的女性,首先可以通过服用一些中成药来调理,比如同仁乌鸡白凤丸就是比较常见的女性调理月经的药物,是妇...

月经排出血块就不疼了,这是血瘀型痛经吗?

每次月经时都会或轻或重痛经,但是一旦排出血块就会缓解疼痛,这是属于血瘀型痛经吗?在中医的辨证论治中,痛经的气滞血瘀证的表现如下:经前或经期小腹胀痛拒按,经血量少,行而不畅,血色紫黯有块,血块排出疼痛减轻,经前乳房胀痛,胸闷不舒。舌质紫黯或有瘀点,脉弦。这部分小主的性情也和林妹妹一个样子,感时花溅泪...

被月经“羞辱”的中国女孩...尊重,是最基本的人性

总觉得热水袋有效果,可是捂肚子腰疼,捂腰肚子疼,两边一起捂又有点热/视觉中国多数女性在经期,还有三大错觉:狂吃不胖、涨了罩杯、姨妈漏了。月经之后,由于激素水平改变,乳房缩小,子宫内膜和血液排出,再加上体内水分减少,体重会“假装下降”让你高兴一下,要是这时候胡吃海塞,多少掉下去的体重都抵消不了摄入...

被月经羞辱的中国女孩:一边痛死,一边被骂

女生在来大姨妈时,情绪经常捉摸不定。稍微有点烦心事儿,就会一键开启暴怒模式。在大姨妈期间,奉劝各位男性读者,一定要谨言慎行。你永远猜不到,女朋友在姨妈期间会因何暴怒。比如你吃了一个冰激凌。“你明明知道我大姨妈不能吃凉,你为什么要吃冰激凌?你一吃我也想吃,我肚子疼怎么办?”...

原来这才是消耗卡路里最厉害的运动

肩膀不要缩上去、小腹是内缩的,但正常呼吸大多是用丹田肚子去吸气,尤其练瑜珈或练气功的人,更是强调用腹式呼吸,甚至遇过瑜珈老师完全无法将气调成胸式呼吸,水中的压力大于陆上百倍以上,游泳是全身运动在水中又多了压力,有如100只手在帮您按摩对血液循环与新陈代谢非常好,加上需要深呼吸憋气,对扩胸与健胸有...

训练阶段大姨妈来了肿么办?

月经期间是否可以运动?答案是可以的,但是有两个前提:不疼并且量正常。在月经期间,女性的肌肉力量会变差,抵抗力下降,并且精神上没有运动状态,如果你腹痛的非常厉害,甚至出现浑身乏力起不来床的情况,建议还是不要运动了,老老实实躺着吧。头一两天经血量多、容易经痛,不妨多多休息、调养生息,之后几天如果状况已经舒...

13个表现说明“怀孕了”!你中几个?正备孕的女性早了解早发现

怀孕后,由于女性身体内激素发生变化,就会出现胸部胀痛的感觉,类似来月经之前的那种胀痛,而且乳房得敏感,可能不小心碰到一下都会感觉疼痛。2.小腹胀痛这种小腹部胀痛的感觉,也特别像是“要来月经”,轻微的胀痛不适。一般要来月经会提前2-3天出现这种感觉,但若是这种感觉持续了一周左右,甚至更长时间,都没来大...