这才是包菜最好吃的做法,出锅口感爽脆营养又下饭,天天吃都不腻

包菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜。不仅营养丰富,而且价格相对亲民,尤其是维生素C的含量相当可观,比西红柿都要高出3倍,不仅如此,包菜还有非常好的抗氧化作用。除了营养价值高,包菜的烹饪方式也多样,既可以炒食,也可以用来做汤或者凉拌。下面分享给大家6道包菜的做法,出锅口感爽脆营养又下饭,天天吃都不腻。一...

秋分过后,饮食要忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这5菜,温肺健脾

7.调味酱:可搭配酱油或辣酱作为蘸料,增添风味。(1)馅料多样:可以根据个人口味添加其他蔬菜,如香菇或青椒。(2)豆皮选择:选用薄且有弹性的豆皮,卷制更容易。(3)冷藏保存:未食用的肉卷可冷藏,蒸制时再加热。二、蒜香包菜丝包菜:300克(切丝);大蒜:3瓣(剁碎);食用油:适量;盐:适量;鸡精:可选(少...

入冬后使劲吃,叶酸是苹果的38倍,才2块一斤,5种做法营养好滋味

在饮食上呢,我们要做到营养均衡,在补充能量的同时,也要吃一些营养丰富的蔬菜,眼下的当季蔬菜有很多,除了青菜、白菜、芹菜、金花菜、西兰花等,还有一种蔬菜,值得我们多吃一些,它就是我们熟悉的包菜。包菜也叫卷心菜、圆白菜、包心菜等,包菜中富含维生素A,钙、磷、氨基酸、叶酸等营养元素,尤其是叶酸含量,是苹果的38...

重庆涪陵坚守“榨菜原乡”金字招牌 培优做强“一包菜”链式产业

“中国榨菜在涪陵,涪陵榨菜在百胜”,围绕做优做强“一包菜”链式产业精准发力,百年传承的“榨菜原乡”从青菜头品种选育、青菜头种植、榨菜生产加工、榨菜附产物开发、产品销售市场拓展等完善榨菜产业全产业链和产业化经营格局。“百胜味道”正从乡野,不断走向世界。

“秋淡”结束,久违的一元菜来了,种类还不少|蔬菜|包菜|芹菜|大...

在卖场最显眼的货架上,白萝卜0.99元一斤的海报确实非常吸引人。同时,在卖场里,记者确实发现了多种每斤“1字头”的蔬菜。比如,冬瓜每斤1.88元、青萝卜每斤1.68元、小青菜每斤1.58元、广东菜心每斤1.98元、大白菜1.28元、包菜1.98元、小白菜1.98元等。在现场,身后买菜车已经装得满满的街坊叶阿姨称,已经很久没看到这样...

价格实探抚州菜价!又到吃不起青菜的时候了?

永辉超市，做为一家抚州人常来的大型连锁超市，这里不仅蔬菜种类齐全价格也比较实惠(www.e993.com)2024年11月10日。目前永辉超市菜价为：莴笋叶3.98元/斤、莴笋杆5元/斤、天津白4.98元/斤、菠菜10.8元/斤、木耳菜3.98元/斤、地瓜叶4.58元/斤、春菜3.98元/斤、上海青4.98元/斤、恒菜3.98元/斤、西兰花6.9元/斤、芹菜8.9元/斤...

冬季包菜风靡全球!如何制作最诱人口味?

冬季气温寒冷，冷风袭人，让人感受到了丝丝寒意。在这种情况下，大家纷纷选择留在家中，储备了不少蔬菜以应对漫长的寒冬。冬季耐存储蔬菜种类丰富，以萝卜、白菜、青菜和包菜为主。这几种蔬菜基本上都能在室温条件下存放较长时间，尤其是包菜，可保存长达一至两个月之久。近期，关于烹饪界最有潜力的食材——包菜，...

集中上市!南京蔬菜价格降了

据了解,环比上月,进入10月以来,青菜、萝卜、包菜、青芹、大白菜等蔬菜品类价格均有所下降,青菜价格下降了36%左右,大白菜下降了30%左右。市商务局相关负责人介绍进入10月份以来蔬菜价格呈现连续下降趋势“一方面是因为天气转凉,蔬菜主产区气候稳定,秋季蔬菜大量上市,蔬菜供应量明显增加;另一方面,进入秋季,蔬菜...

本地蔬菜陆续上市,菜价何时降?

据他介绍,从批发端来看,蔬菜价格在前期持续居高不下之后,近期已呈现回落之势,“现在小青菜批发价在2元/斤,空心菜在3元/斤,月初每斤可能都要到5元左右。”此外,之前价格一度飚到10元以上的西红柿,现在批发价也来到5元上下。此外,土豆、西芹、包菜、萝卜等,价格均呈现不同程度的下跌。他表示,自家摊位主要供应...

集中上市!菜价明显下降|菜价_新浪财经_新浪网

近期,蔬菜大量上市品种繁多本周以来,除了兰州、辽宁、河北等远途基地的蔬菜外,产自苏州以及南通、东台、盐城、山东等基地的近途蔬菜开始集中上市,且上市量日益增加,蔬菜供应越来越丰富,品种有包菜、白菜、土豆、菠菜、芹菜、青菜、黄瓜、冬瓜等,均为市场上主销的大路品种。