藠头有“菜中灵芝”的美誉,营养丰富种植简单,腌制酸菜非常下饭

那股酸爽劲,能让人胃口大开,无论是搭配白米饭还是米粥,都能让人吃得津津有味。藠头酸菜不仅是普通家庭餐桌上的常客,在一些地方的特色菜肴中也占据着重要地位。比如在某些地区的凉拌菜中,腌制藠头与其他蔬菜搭配,再加上香油、醋等调料,制成的凉拌菜清爽可口;在一些火锅配菜中,藠头酸菜也能成为独特的选择,为火锅...

初冬进补,推荐八道开胃菜,一道菜就能吃三碗米饭,吃得香身体棒

酸菜清洗干净切碎,挤干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入酸菜一会儿,炒干水分炒出香味,加入食盐翻炒均匀调味。4、接着倒入牛肉,淋入米酒翻炒均匀,大火翻炒几下,即可出锅装盘开吃。七、番茄土豆炖排骨...

“深秋补钾,身体不乏”,中老年吃8种高钾菜,补力气,双腿有力

酸菜牛肉材料牛肉:300克(切薄片);酸菜:200克(切丝);姜:3片(切丝);大葱:1根(切段);蒜:3瓣(切片);食用油:适量;生抽:1汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;鸡精:少许(可选);辣椒粉步骤1.腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入生抽、料酒、盐,搅拌均匀,腌制15分钟。2.热油炒香:锅中倒入适量食用油,烧热后放...

来杭州,人均100元以内,值得一吃的22家店

四品则是黄酒的糖度四阶,元红(干型)、加饭(半干型)、善酿(半甜型)、香雪(甜型)。秋冬寒天,以姜丝红糖热酒,温补驱寒。酒好,酒菜也做得很好吃。销魂小辣鸡,川渝辣子鸡的做法,带脆骨的鸡块,带酸甜的料汁调味,味型老少咸宜,鸡块并不辣,香酥的同时,不柴不干,有嫩度,有汁水感。4.咸亨小厨??...

高血糖患者需注意:这7种食物尽量不要食用,容易引起血糖上升

虽然碳水化合物是机体组织所需的重要物质,但糖尿病患者还是要适量摄入,不要食用过量就好,另外,用水或者柠檬水代替碳酸类饮料和其他甜品,也可以帮助人们起到减肥、控糖的效果。2.含糖量高的食物食物含糖量越高,越容易使血糖升高。比如糖分高的葡萄、柿子、西瓜等水果,以及土豆、芋头等,土豆、芋头吃起来虽然不甜...

糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!

酸菜属于长时间腌制的东西,里面含盐量很高,糖尿病不合适吃高盐的食物,对心脑血管方面不好,所以记住不要吃酸菜(www.e993.com)2024年11月13日。五、血糖高最好不吃或多吃芋头芋头属于薯类,淀粉含量较为丰富,糖尿病人不能吃。想吃也得交换成一部分主食。六、血糖高最好不吃或多吃香椿通俗的讲都知道,香椿吃了会上火,糖尿病人吃了出有...

市场经济不是孩子,不能打一下给颗糖吃

市场经济不是孩子，不能打一下喂颗糖吃。但我们过去的管理方法，又很像传统的家长式管理。看你太好了，怕你以后飘了，要管一下，要约束规范一下；看你有点萎靡不振了，又解除一些限制，推出一些利好，让你振奋起来。这招看起来不错，也管用，但时间长了，这个“孩子”难免陷入精神分裂，开始担心自己是不是...

叶酸是长寿元素,建议50岁后,多吃3种“高叶酸菜”,增强免疫

而且,猪肝中还含有丰富的铁元素,能够有效改善中老年人可能出现的贫血状况,让他们面色红润,更有精神。当然,食用猪肝时也需注意适量,因为其胆固醇含量相对较高。溜肝尖材料:猪肝300克、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量、淀粉适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、醋适量、鸡精适量、食用油适量...

这10种食物,肌酐高的人少吃

一听330mL的可乐,有大约35克糖。一瓶500mL的冰糖雪梨,有大约60克糖。肾友喝之前最好检查一下配料表,如果有白砂糖、蔗糖、果葡糖浆,就说明有添加糖,尽量少喝。肌酐高的肾友们推荐喝白水,觉得没味的话,可以喝茶。茶叶富含茶多酚,有益于心血管,且喝茶一般只需要放几g茶叶,不会导致高血钾、高血磷。

经常吃酸菜,身体会发生什么变化?酸菜真的致癌吗?

不过,泡菜高盐带来的危害还取决于我们吃多少、吃的频次如何。只要能控制吃的频次和数量,也能很好地降低高盐带来的不利影响。其次,泡菜的另一个健康隐患是亚硝酸盐。蔬菜在腌制过程中,其中的硝酸盐会被细菌转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐在胃里可以进一步转化为亚硝胺,亚硝胺是一种很容易引起消化道癌症的致癌物。