肿瘤患者该吃的食物,常吃抑制癌细胞,还可以增强免疫力!

蒜切末,锅中倒入适量橄榄油,油热后放入蒜末爆香,加入蘑菇片翻炒至变软。再加入西兰花继续翻炒,适量加盐和生抽调味即可。营养价值:西兰花富含萝卜硫素等抗氧化物质,蘑菇含有多种生物活性成分如多糖体,具有免疫调节功能。No.2胡萝卜菠菜泥材料:胡萝卜1根、菠菜适量。做法:胡萝卜去皮洗净切丁,蒸熟后...

广东女子晒单位伙食走红,工作4小时,吃上百道菜,网友:真香

这让众多网友羡慕不已，纷纷表示：“真香，这样的神仙工作单位，我能去吗？”到底章君柔晒出的单位伙食如何呢？一起来看看吧。周一伙食：西红柿炒蛋+香菇炒肉+凉拌海带丝+炸鸡排+牛肉烧饼+清炒菠菜+蛋花汤。章君柔表示食堂提供午餐和晚餐，食堂采用的是自助餐的就餐模式，每一顿都有上百道菜肴供大家选择，其中荤菜...

24道家常菜,简单快捷,好吃易做|蒜蓉|肉丝|味精|香油|炒匀|下入...

1.香菇泡水,去蒂,洗净。2.油菜去根,改刀。3.起锅烧油至七成,下入姜米煸炒出香。4.下入菜心炒香,下入香菇,调入盐、味精、白糖炒熟。5.勾芡、收浓汤汁,起锅装盘即可。蒜蓉菠菜菠菜加蒜蓉不管是炒还是拌,都好吃。做法:1.菠菜洗净,焯水,捞出沥干,2.起锅烧油,下入蒜蓉炒香,下...

秋天,男人养肝强壮,女人漂亮,建议多吃5样,排出毒素,乐过秋

4炒熟即可,起锅前,加入味极鲜,葱花美味提成。第二种:菠菜菠菜是“护肝小能手”,秋季也是吃它的时候。不仅味道清新,口感鲜美,更因其丰富的营养成分备受青睐。对于肝脏的爱护,它是最好的助手。菠菜里面丰富的营养,可以清肠去火,还能有效护肝,提升身体健康水平。推荐吃法,菠菜猪肝枸杞汤。一道经典美味的吃法,对...

男人泡温泉要注意什么

原料:干党参10克,母乌鸡半只,干山药10克,沙参10克,干香菇3,大枣2枚,生姜少许。做法:乌鸡先在沸水中焯去血沫,与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。2、玉屏风散药材:黄芪20克,炒白术15克,防风15克。做法:熬水内服,每天1副,连续7-10副可以痊愈。或者打成散剂(药店里加工),服用时开水冲服...

老话“秋吃碱,火气减”,深秋多吃这4道菜,润肺降火,舒服过冬

7,然后将山药泥放到菠菜饼上面,用勺子抹均匀,可以稍微抹得厚一些,做出的成品比较漂亮,然后慢慢地将它卷起来,卷的稍微紧一些,最后切块装盘就可以了(www.e993.com)2024年11月6日。三、裙带菜推荐食谱裙带菜牛肉汤主要食材:牛里脊、裙带菜、胡萝卜、大蒜、虾皮、香菇1、首先准备一块牛肉,逆着纹路切成薄片,牛肉不能顺着纹路切,那样就会特...

女人35岁后,常吃这八道菜,富含“黄体酮”,养出好气色,显年轻

3、起锅烧油,油热后放入蒜末和葱花炒香,再放入菠菜翻炒均匀。4、加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。六、西兰花炒香菇准备食材:西兰花,香菇,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵,和香菇一起放入水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净,香菇切成薄片。

重要提醒!这几天,四大饮食误区千万注意!

中餐:二米饭(大米+小米),红烧香菇鸡腿,松仁玉米,虾米菠菜,冬瓜鱼圆汤晚餐:馒头,蒸鲈鱼,西红柿炒西葫芦,菌菇鸭肉汤(杏鲍菇、香菇、白玉菇、毛毛菜、少量鸭肉)食谱三早餐:五谷粥(紫米、小米、花生、红枣、莲子、鲜百合、葡萄干),水煮蛋,酸奶,菜包,奇异果...

“夏天不排毒,一年身体堵”,进入夏天后,4种天然排毒菜要多吃

4、炒锅倒油,放入香菇,给两面煎一下,倒入蒜末翻炒出香味。5、淋入调好的料汁,开大火烧煮三分钟,汤汁收浓后,撒上葱花出锅。第二种:菠菜在《本草求真》一书中曾写到“菠菜既滑且冷,而味又甘,故能入胃清解,而使其热与毒尽从肠胃而出矣”,这句就道出了菠菜其实就是一种很好的“排毒菜”。

这5种食物自带黄体酮,建议女人常吃,雌激素旺盛,皮肤状态更好

(1)菠菜炒制时间不宜过长,以免影响口感。(2)炒菠菜时火候要快,保持菠菜的鲜绿色。(3)可根据个人口味适量加入调味料,如鸡精或味精等。二、西兰花炒香菇:西兰花和香菇都富含黄体酮,能够促进女性雌激素的分泌,有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题,使皮肤更加柔软细腻。