冬季白菜大量上市,医生警告:这3类人群别轻易下嘴,别不听劝!

张医生点点头:“是的,适量吃一般没关系,但要是顿顿不离白菜,还一吃就吃很多,就可能对甲状腺产生影响。”“尤其是那些习惯生吃白菜,比如说经常享用腌酸菜的朋友们,可能受到的影响会更加显著。”杨大爷连连点头:“看来我得提醒我那邻居,他就爱腌酸菜。”张医生继续说道:“第三类人群是肾功能不好的人。”“...

桥本甲状腺炎5大饮食原则。主食、蔬菜、水果都怎么吃?

患者往往对食物选择心存顾虑,担心不慎摄入影响病情。但实际上,并非所有食物均需严格禁忌,关键在于适度与选择。以下五条饮食指南,旨在帮助患者清晰辨别饮食中的“安全区”与“需谨慎”地带,以科学态度调整日常饮食。在食用诸如西蓝花、甘蓝、小白菜、大白菜、卷心菜等隶属于十字花科的蔬菜时,务必确保其经过充分烹饪,以...

有甲状腺结节,不能吃卷心菜、大豆等食物?

所以,不要太担心,每天适量吃一些是不会有问题的。(养生每日推送)

能抗氧化、控血压、护肠道……这种蔬菜你吃过吗?

这对于健康人来说影响并不大,日常正常食用十字花科蔬菜几乎不会对甲状腺造成负面影响,但如果是碘摄入不足的甲状腺疾病患者,应当谨慎食用,不可大量吃。这么一看羽衣甘蓝还算是挺不错的蔬菜,有没有想吃的冲动?且慢,大家都说羽衣甘蓝很难吃,这是真的!羽衣甘蓝为啥不好吃?如何解决口感问题?羽衣甘蓝吃起来不仅...

羽衣甘蓝火了,但不建议你这样吃

“就甲状腺病人来说,也不至于要避食羽衣甘蓝。”周泉表示,也不排除也特别敏感的个别案例。“曾经有一个报道称,某人天天生吃同属十字花科蔬菜的大白菜,一吃就是三斤,连续吃了几个月,最后造成了甲状腺功能紊乱。但除非拿自己做实验,不然现实中这样吃菜是不大可能的。”...

甲状腺结节不可以吃什么蔬菜

5、其他:如芹菜、生菜、油麦菜、大白菜、紫菜等,均可以适当食用,其中含有的碘含量较低,适量食用不会对甲状腺结节造成明显影响(www.e993.com)2024年11月28日。此外,甲状腺结节患者应注意避免辛辣刺激、油腻、生冷寒凉、易致敏的食物,如辣椒、葱、蒜、芥末、海鲜、牛羊肉等,还应注意禁烟酒。在日常生活中,甲状腺结节患者应注意保暖,避免受凉,并严...

得了甲状腺疾病,真的不能吃十字花科蔬菜了吗?

有传言称,患甲状腺毛病的人不能吃十字花科蔬菜!然而,你知道这个家族有多庞大吗?十字花科蔬菜可以算是蔬菜中的第一大家族,西兰花、花椰菜、大白菜、小白菜、圆白菜、青菜、油菜、芥菜、荠菜、卷心菜、芥兰、各种甘蓝、西洋菜、雪里红、大头菜、芜菁、诸葛菜、芝麻菜、各种萝卜等等(但是胡萝卜不是十字花科,而是伞形科...

甲状腺出了问题,是熬夜、压力大导致的吗?

十字花科类素菜如我们常吃的大白菜、西蓝花、甘蓝、椰菜花、芥菜、白萝卜等含有异硫氰酸盐。该物质会竞争性抑制甲状腺对碘的吸收,引起甲状腺激素生成障碍,导致甲状腺代偿性肿大及甲减。但这种作用只会发生在血浆中硫氰酸盐浓度非常高的情况下,而正常均衡饮食情况下的硫氰酸盐浓度都远低于此值,并不会抑制甲状腺激...

甲状腺:查出“结节”,莫添“心结”

大多数海产品都富含碘元素,后者能促进甲状腺激素合成,可能影响甲状腺结节。然而,不同甲状腺结节对待碘摄入的要求是有区别的。若甲状腺结节合并“甲亢”,饮食应忌碘。如果没有甲亢,建议适碘饮食,可以吃加碘盐,但要限制摄入海带、紫菜、虾皮等高碘食物。

1厘米以上良性甲状腺结节 不要“随它去”

有甲状腺结节的人,海产品、碘盐、萝卜、包心菜、大白菜、香菜、大豆、豌豆、花生,正常吃没有关系的,长期、大量吃是要避免的。包心菜的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺激素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大;木薯也可以引起甲状腺肿大,也是因为木薯中含有氰化物氰酸糖等,吃了之后产生硫氰盐酸,阻止甲状腺...