痛经怕冷月经延期 这种饮食需谨慎
梁老师心急起来,赶忙去医院检查,被确诊为多囊卵巢综合征,开始吃激素治疗。德叔解谜熬夜耗肝血,冷饮伤阳气德叔认为,梁老师由于经常熬夜、过度疲劳耗损肝血,津血亏虚、月经乏源就出现了月经延期、量少的情况;长期饮用冰咖啡、蔬菜水果汁等生冷之品则损伤脾肾阳气,寒凝胞宫,则导致她痛经、经色暗、有血块等症状。
经期是女性的健康关键期!吃对这些食物,健康更进一步
月经期身体会丢失部分铁,可以吃一些补铁的食物,如动物血、肝脏及红肉(猪肉、牛肉、羊肉)。04绿色蔬菜蔬菜中的钙、镁、钾可以减轻和防止痛经。这些矿物质还可以使人情绪放松,减少烦躁感。深绿色蔬菜富含维生素K,是防止过量出血的必需物质之一。05新鲜水果还可多吃富含维生素的水果,如猕猴桃、橙子、柚子等。菠萝...
比赛输了就该吃避孕药?凭什么要对郑钦文这么大恶意
羊查了才发现,关于生理期奇奇怪怪的迷思有好多,像月经期间不能洗头、不能吃芒果、不能接吻……??△看来羊以前真心太直女了,压根没想过这些问题。对于这些羊在这里就不一一说了,这次我们就谈姐妹们最关心的减肥&运动的问题。1、经期狂吃不胖?是减肥福利期?这个说法真的是合了很多姐妹的心意~平时减肥这...
患了多囊卵巢,难受孕?妇科医生:学会这2招,让你好孕到底!
1、蔬菜水果:多吃富含维生素E的水果蔬菜,比如草莓、橙子、樱桃、菠菜等,注意减少含糖量高的水果。2、谷类食物:谷类食物中富含有大量的植物雌激素,可以促进多囊女性的排卵。3、豆类食物:豆类食物中一样含有大量的植物雌激素,其中黑豆更佳。经期前后多吃黑豆,可以刺激雌激素的分泌。4、高蛋白的食物:鱼类、...
自律过度的中年人:7年不吃米和面,长得像洋娃娃
今年8月底,李准基在韩国某综艺节目中透露他驻颜的秘诀——不吃米和面,已经坚持7年。作为演员,在拍动作片时,会经常受伤,也会产生很多炎症,某位医生建议他减少碳水化合物。特别在听说面粉会诱发身体发炎后,他就干脆直接戒掉了碳水,用豆腐鸡蛋蔬菜等低热量的食物代替。
黄瓜汁和普洱茶一起喝,尝试新口味:黄瓜汁与普洱茶的完美搭配
绿豆和普洱茶一起喝吗月经期能吃葡萄吗1.绿豆和普洱茶可以一起喝吗?绿豆和普洱茶可以一起喝(www.e993.com)2024年9月22日。绿豆是一种营养丰富的痛风食物,含有丰富的患者蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。它有清热解、利尿消肿的茉莉功效,适用于体内湿热引起的的好症状,如痤疮、口腔溃疡等。而普洱茶则是一种经过发酵处理的茶叶,具有...
关于HPV和HPV疫苗,你想知道的都在这里→
二、关于HPV疫苗的常见问题1、月经期、哺乳期、妊娠期、备孕期妇女可以接种HPV疫苗吗?月经期妇女:可正常接种任何一种HPV疫苗。哺乳期妇女:接种时需谨慎。妊娠期妇女:避免接种。备孕期妇女:最好避开备孕期,接种后避孕半年再备孕。若女性已经或准备妊娠,建议推迟或中断接种程序,妊娠期结束后再进行接种。
9岁女儿来月经,儿科医生:这三种食物,孩子再嘴馋也不能吃一口
1.反季节的水果和蔬菜,要让宝宝避开平时我们总是让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是,一些反季节的蔬菜和水果,还是要避开。你也不知道这是从哪运来,又是被冷藏了多久,一切都是未知的,并不能给我们健康保障。而且一些反季节的蔬菜和水果,很有可能是当地催熟产出,里面含有大量的激素和有害物质。一旦过度摄入儿...
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,要听劝
月经期也不建议生吃西红柿。因为西红柿属于寒性的水果。月经期生吃西红柿,可能会使寒气堆积,造成宫寒痛经的情况,导致月经紊乱和痛经的发生。03脾胃虚弱的人脾胃虚弱的人应该避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。而西红柿性凉,容易刺激脾胃,导致消化不良、腹泻等症状。因此,建议脾胃虚弱的人少吃或避免食用生吃的...
白菜变“毒菜”,内含甲醛有害健康,还致白血病?白菜还能不能吃
白菜虽然营养价值高,但也不适合每个人,比如腹泻的人,白菜含大量膳食纤维,有加快肠胃蠕动速度的作用,如果吃了,可加重腹泻。另外,胃寒的人也不宜吃白菜这种凉性食材,容易伤脾胃之阳气,加重胃部不适,出现胃痛等情况;同样的月经期女性也尽量少吃,不然寒凉食材容易导致血液循环不良,产生血块,引发月经痛。