为推销台湾大米 蔡省长说:不要怕胖不吃米饭,因为吃其他东西一样也...

话锋一转,为了推销台湾米,蔡英文张口就来:“大家不要因为怕胖不吃米饭,因为吃其他东西一样也会胖……”。而她自己吃不吃?蔡英文则说,自己每天早上常常吃面包、中午吃面条、晚上再吃比萨等面食,一不小心就忘了吃台湾米饭,因此希望“农委会”加强宣导,不管怎样一天要有一餐吃到米饭。这样也是用最实际的方法...

米饭、面条、馒头,哪种主食更容易胖?(附减肥主食秘籍)

简单理解就是,相比于吃大米,吃馒头面条等面食的人,好像,确实,可能……更容易胖一点。科学家们分析,这可能与大米、小麦的成分,不同主食的热量,以及膳食搭配有关。种种原因叠加,造成了吃面食比吃米饭更容易长膘。米饭搭子面食搭子图片来源:站酷海洛难道这就要与馒头、拉条子、肉夹馍……告别了吗?其实,无...

国乒金牌教练吴敬平:退休后陪冯天薇去日本训练,吃了5个月面条

2021年这位直板教父竟然跑到日本,陪新加坡选手冯天薇特训,还吃了整整5个月的面条!老爷子这是要闹哪样?难道是退休生活太无聊,想找点刺激?还是为了圆自己未完成的梦想?你说这老爷子是不是闲得慌?这一出神操作可真是让人摸不着头脑。2021年东京奥运会前夕,乒乓球界突然炸开了锅。只见70岁的吴敬平老爷子,...

吃米饭和吃面条哪个更容易长胖?

回答了这个问题——爱吃面,更易胖!1、爱吃面,更易胖!与爱吃面食的人相比,爱吃米饭的男性发生全身肥胖和腹型肥胖的风险分别降低25.7%和11.4%,女性的腹型肥胖发生率减少10.2%。该项研究是在西北五省中收集了超10万人的数据,包括基础信息和肥胖相关的数值(比如体重、体脂、腰围等)。根据这10多万人大米和...

56岁大叔一天两顿面条,半年后去体检,医生惊讶:平时都吃啥

最主要还是因为米面搭配习惯问题。日常吃面时,很多人都是习惯一大碗面配上少量的蔬菜、肉类,这种搭配存在碳水化合物过多的问题,很容易发胖;而吃饭时会习惯搭配着肉菜一起吃,营养更全面也更不容易发胖。另外,面条和米饭的GI值差别不大,但一餐饭并不只有米或者面,在吃米饭的时候会配合肉、蔬菜等食物,这些食物会...

超10万中国人数据:米饭和面条,哪个更胖人?

西安交通大学团队的新研究还真回答了这个问题——爱吃面,更易胖!与爱吃面食的人相比,爱吃米饭的男性发生全身肥胖和腹型肥胖的风险分别降低25.7%和11.4%,女性的腹型肥胖发生率减少10.2%(www.e993.com)2024年11月2日。想要减肥?先看看你选对碳水了嘛!研究者在基于西北五省的前瞻性队列中收集到105,840名参与者的数据,基础信息包括:人口特征、...

减肥吃荞麦面条会胖吗

减肥期间吃荞麦面条不会胖。荞麦面条属于粗粮食品,其中含有丰富的膳食纤维,能够延缓胃排空速度,延长食物在肠道中的停留时间,从而产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,进而达到控制体重的目的。此外,荞麦面条还具有降低血脂、血糖的作用,适合糖尿病患者及需要控制饮食的人群食用。

中老年人,晚饭不能吃面条?这些晚饭禁忌,不少人在犯

我们常会用GI指数来衡量食物的升糖能力,如果GI>70,则为高GI食物,也就是说该食物升血糖较快。面条的GI值为81.3,和大米接近,二者的热量也大差不差,均属于高GI、高碳水化合物的食物。对于老年人来说,大晚上摄入太多高碳水对健康无益,建议还是少吃,尽量别选择在晚上。

胖东来员工违规试吃面条从辞退改为转岗!门店称涉事档口关停

近日，胖东来火锅档口员工违规试吃面条一事持续引发热议，胖东来方面两度回应此事，对涉事员工的处理从辞退改为转岗。2月19日，胖东来发布对此次事件的重新决议，涉事员工降学习期三个月，调离本岗位，转岗为非食品加工岗位，相关主管降一级三个月。同日，涉事门店值班人员向南都记者透露，火锅档口从16日已关停，...

天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以

从烹饪方法来说,煮得太烂或者泡得太久,米饭的血糖生成指数(GI值)可能会更高。除了血糖,还有很多朋友关心这个问题:到底是吃面条容易长胖,还是吃米饭更容易?西安交通大学的研究团队给出答案——喜欢吃面的人或更容易发胖!研究显示,和爱吃面食的男性比起来,爱吃米饭的男性全身发胖和肚子发胖的风险分别下降了25.7...