明天周末,记得给孩子做好吃的,分享6道菜谱,补钙补锌改善胃口
材料:2个鸡蛋,一根胡萝卜,一把紫菜,面粉20克,适量葱花,盐。虾仁蔬菜炒肉材料:一把菜心,适量猪肉,适量虾皮,淀粉水盐。番茄时蔬牛肉粥材料:一个番茄,适量牛肉,适量青菜,生姜,淀粉,食用油,盐,松茸粉。小贴士:1.孩子吃的话口味不要太重。
孩子爱吃的八道菜,建议中秋假期安排上,强筋健骨,促进发育长高
2、番茄清洗干净切小块,然后把三个土鸡蛋打入碗中搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液滑熟,再盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒,炒出番茄汁后,再加入西兰花一起翻炒均匀。4、然后加入适量的食盐和白糖调味提鲜,接着加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。七、丝瓜虾仁...
周末美食DIY丨天气太热没胃口,试试三文鱼牛油果虾仁沙拉
三文鱼牛油果虾仁沙拉。新京报记者王思炀摄食材准备:三文鱼块、牛油果、虾仁、飞鱼籽、甜玉米粒、生菜(绿叶和紫叶)、紫甘蓝、小番茄、柠檬、黄芥末酱、蜂蜜、橄榄油、油醋汁制作步骤:1、将虾仁、甜玉米粒煮熟捞出;2、将三文鱼块用纯净水冲洗后,用厨房用纸吸干水分,切成边长1厘米左右的方块;3、将牛油...
女人三十以后,八道菜要使劲吃,美容养颜补水分,皮肤细腻有光泽
3、清洗干净番茄切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。4、另热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒,接着加入食盐和白糖调味,再继续翻炒出番茄汁,然后加入牛肉和鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。五、芦笋炒虾仁准备食材:大虾、芦笋、蒜末、黑胡椒碎。做法步骤...
立秋过后,不管有钱没钱,常给孩子吃这八道菜,补充营养增强体质
3、起锅烧油,油热后放入腌制好的虾仁翻炒,炒至变色后盛出备用。4、锅中底油,放入蒜粒炒香,再放入口蘑翻炒一会儿,炒软后放入芦笋和虾仁,加入生抽、蚝油和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。六、木须肉准备食材:瘦肉,胡萝卜,黄瓜,黑木耳,蒜末。
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3、清洗番茄切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入虾仁煸炒,煸炒至变色后,盛出备用(www.e993.com)2024年9月15日。4、另热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒,再加入适量的食盐和白糖调味提鲜,接着继续翻炒出番茄汁,然后加入鸡蛋和虾仁一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。二、香菜炒牛肉...
又来晒晚餐了,今天做三道菜!荤素搭配营养健康,好做又好吃
加了山药碎和胡萝卜碎的丸子更显软嫩,蒸熟的糯米又是糯糯的,每一口珍珠丸子都是美味的享受,丸子做小一点,孩子可以一口一个,吃得特别香。番茄丝瓜炒虾仁食材:番茄1个、丝瓜1根、虾仁适量、葱、姜、料酒、食用油、盐;这道菜适合多用点番茄,最好的熟透的番茄,口味咸香中带有番茄的酸甜,还有丝瓜的清嫩...
...瘦肉|菠菜|虾仁|鸡蛋|黄瓜|西兰花|荷兰豆|胡萝卜去皮_网易订阅
4.切好蒜末,接着另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入口蘑一起翻炒,炒软口蘑后,再加入荷兰豆和虾仁一起翻炒均匀。5.最后加入适量的食盐和生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。七、番茄金针菇滑肉汤食材准备:番茄、瘦肉、金针菇、葱花。
龙井虾仁、罐焖番茄牛腩,热腾腾的飞机餐回来了!你会选择吃吗?
其中,公务舱餐食主打“东航那碗面”,包括葱油拌面、重庆小面、西安臊子面等;“每日精选”系列餐品继续上线,可选产品包括龙井虾仁、椒香沸腾鱼片、卤汁秦川牛肉、竹筒鸡等;经济舱回归“妈妈的味道”系列餐食,包括腊味双拼饭、油豆腐烧肉饭、咸菜肉丝素鸡面等。东航公务舱特色菜品东航经济舱妈妈味道系列除了早餐...
西葫芦是一种百搭蔬菜,搭配虾仁、鸡蛋和番茄,补钙减肥效果优异
此外每百克西葫芦里含有92毫克钾元素、15毫克钙元素和6毫克维生素C。西葫芦含有的葫芦巴碱和丙醇二酸等,有调节人体新陈代谢、抑制糖类转化为脂肪等功能,有“天然健康食品”之称。由于西葫芦口味清淡,所以通常会和鸡蛋、番茄或者虾仁来一起烹饪。鸡蛋可以提供比较丰富的蛋白质和钙元素,和西葫芦一起炒补水补钙,黄色...