立春之后最该吃的菜,经济实惠,营养美味,比牛羊肉还好吃
立春之后最该吃的菜,经济实惠,营养美味,比牛羊肉还好吃。鱼香杏鲍菇所需食材:杏鲍菇、胡萝卜、木耳、青椒、豆瓣酱、姜蒜、生抽、老抽、米醋、蚝油、白砂糖、水淀粉操作步骤步骤一把杏鲍菇洗净之后用手撕成细丝,木耳提前泡发好切成丝,胡萝卜和青椒洗净切丝,姜蒜切末。步骤二将杏鲍菇放入锅中开中火...
三伏天少吃羊肉,多吃这八道菜,营养丰富不上火,提高身体免疫
食材:黄瓜一根,木耳适量(干),干辣椒丝适量,蒜末适量,葱末适量,生抽适量,香醋适量,盐适量,鸡精适量,麻油适量,橄榄油适量,白糖适量制作步骤:1.将干木耳放入盆中,倒入适量的水进行浸泡,约2小时左右直至木耳完全泡发。2.木耳泡发后,洗净并撕成小块。3.锅里倒入适量的水烧开,将木耳放入焯烫至水再次...
普洱茶和木耳能一起吃吗?探讨两者搭配的饮食宜忌
木耳和普洱茶是两种不同的中含有食品,它们的铁质搭配是否合适,并没有固定的的话法律规定。然而,我们可以从食物生和营养角度出发,分析木耳和普洱茶能否一起食用。从食物生角度考虑,木耳和普洱茶都是经过加工的不宜食物,具有一定的人们保质期。如果存放不当、出现变质或受到污染,可能会引发食物中等健问题。因此,在选...
5道下饭食谱,做法简单,好吃又实惠,厨房小白必备的美食教程
6、放入50克胡萝卜丝和50克木耳丝,翻炒至断生,然后加入炒好的肉丝和调好的鱼香汁,快速翻炒均匀,最后加入50克青红椒丝,炒匀即可出锅。二、白灼菠菜白灼菠菜是一道简单易做的家常菜,菠菜色泽碧绿,口感清脆爽口,富含多种维生素和矿物质。做法1、锅中倒入适量清水,大火烧开后,加入2.5克盐和适量食用油,...
太原六大特色美食,让外地人欲罢不能的美味佳肴,看看你吃过吗?
四、醋浇羊肉当提及“醋”这个字眼,脑海中便浮现出了山西那独特的醋香。醋浇羊肉,这道地道的山西美食,不仅在烹制过程中巧妙地运用了醋的魔力,更是在羊肉的饲养阶段便与醋结下了不解之缘。醋糟的喂养使得羊肉更加鲜美,口感细腻。这道菜尤其适合秋冬季节品尝。当热腾腾的羊肉汤端上桌,那冒着的热气与酸爽的味...
对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友
9.木耳推荐理由:干木耳含钾磷高,但是用水泡过的木耳不一样,每100g含钾52mg,含磷12mg(www.e993.com)2024年9月15日。木耳属于菌类食物,富含膳食纤维,有助于消化,还提供一些维生素D和维生素B。推荐食用量:每天2-4两。10.大南瓜推荐理由:大南瓜含蛋白质、钾、磷不高,含丰富的胡萝卜素,对视力健康有好处。注意,经常被当作主食吃的...
霜降将至,俗话说“补冬不如补霜降”,这5种食材,可是进补的首选
步骤3:半分钟后,下入荸荠片和木耳,煸炒均匀后,加入适量生抽、白糖、食盐调味,再煸炒1分钟左右,即可出锅装盘。5:栗子栗子有“干果之王”的美誉,它富含不饱和脂肪酸、糖类、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、钾、锌、铁等元素,其中,维生素C的含量是苹果的十几倍。《本草纲目》中说“袋盛生栗悬干,每日吃...
尿酸高的人能吃木耳吗?
1、清肠胃木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。2、补气血木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量...
“阳了”能吃羊肉吗?建议:“多吃3样,不碰2物”,比吃羊肉舒坦
山东潍坊王哥,是我非常要好的朋友,这几天待在家里,说是自己“阳了”,但是从他吃的饭来看,我觉得他应该没啥事,可能就是抗原阳性,而实际上身体状态还比较不错,也不发烧,也不咳嗦,不然的话,也不会准备一桌子好吃的,甚至还买了几盒羊肉,自己煮着吃。
中国到底哪里的羊肉最好吃?
羊汤加面,徐州也有自己的吃法,面条通常是现点现扯,比苏式细面更加弹牙,也会加上木耳、黄豆芽等配菜。一口羊肉、一口面,这就是属于徐州人的“人间满足”。小红书????零零婉/烤羊眼、羊鞭/徐州人一年四季都在吃羊肉,除了伏羊汤,还有烧烤也是直接论斤点,可以说把北方人吃肉的豪迈完全继承了。