眼睛「快瞎了」不只怪手机,这 7 个无意识行为真的很伤眼!

户外拍照的时候,有没有发现自己的眼睛,真的好脆弱好脆弱!风大,流眼泪!阳光刺眼,流眼泪!拍照不眨眼,流眼泪!...这几天的假期,可给眼睛累坏了!明明是出来大自然里洗洗眼,怎么感觉它更加脆弱了呢?其实,日常生活中有一些无意识的小行为,在悄悄地伤害我们的眼睛,比如「暴力揉眼睛」。像这样的行为还有很...

躺着玩手机真有意思,我“瞎”之前最喜欢了

因此,我们每分钟都要眨眼10到20次,才能保持眼表不干燥。而我们被手机上内容吸引到“目不转睛”的时候,眨眼次数会变少(不信你数一下别人玩手机时候的眨眼频次),眼表缺乏泪膜保护,可能会出现刺痛、干涩,时间久了还会导致泪液分泌异常,减少泪膜稳定性,导致干眼,加重眼部疲劳。可你……算了不说了。哭吧!哭出来...

28 岁男子躺在床上玩手机,差点瞎了一只眼!这个坏习惯你也有……

再睁开眼时,似乎有点不对劲,眼前好像蒙了一层纱,看东西很模糊,还总有一道闪电划过。不愧是纯种直男,小王的心之大,大到把这件事给忘了,倒头就睡,第二天照常上班。但几天后,新问题来了:他的右眼眼角似乎总有个固定的阴影,怎么揉眼、眨眼都赶不走它,就像眼睛被蒙上了黑布。“我见鬼了?可最近也没走...

躺着玩手机真有意思,我“瞎”之前最喜欢了 护眼攻略大公开

问题之二:关灯玩手机黑暗中,手机屏幕的强烈光线迫使瞳孔频繁调整大小以适应亮度变化,这不仅让眼睛感到疲惫,还可能引起眼内结构微小变化,影响眼球液体平衡,极端情况下甚至可能增加青光眼的风险,对视力造成长久损害。第三个误区:长时间连续使用长时间注视屏幕会减少眨眼频率,使得眼泪无法有效滋润眼球表面,引发干涩、不适,...

“眼睛快被晃瞎了”!广州街头频现,非常危险!

“有一次晚上7时多，我开车想从江南大道中向右转入昌岗中路，突然迎面而来三辆逆行的电动自行车，而且全部开启了车头的远光灯，瞬间就让我眼前白光一片，无法看清前方道路，我只能紧急刹车减慢车速，并且不停眨眼调整视力，等了3、4秒后，眼睛才恢复过来，当时情况非常危险。”司机张先生说，类似的情况遇到过不知多少...

手机不离手,眼睛很受伤!快自查,这些伤眼坏习惯你中招了吗?

眼保健操可以帮助眼睛肌肉放松,减少泪液蒸发,通过按压穴位促进眼睛肌肉血液循环,起到眼睛保健的作用(www.e993.com)2024年11月7日。目前各大眼科专家一般认为,眼保健操是保护眼睛的一种简单易行的行为干预模式。3、多多眨眼长时间紧盯屏幕的情况下,由于过于专注,正常的眨眼运动频率会大大降低,导致眼睛泪液暴露时间长、蒸发多,时间久了,眼干涩、眼...

老揉眼、老眨眼,要警惕小毛毛作怪

医生告诉王女士,小杰的情况属于典型的先天性睑内翻倒睫,而且上下眼都存在。通俗来说就是睫毛的方向朝向不对,戳到了角膜,这也是导致小杰整天眼泪汪汪,眼睛红红而且爱揉眼睛的原因。裂隙灯下倒睫,荧光素染色下角膜弥漫性着染(来自网络)5岁男孩总是使劲眨眼...

手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?世卫组织研究公布答案

长时间盯着手机很容易让眼睛干涩,在看手机的过程中建议多眨眼,眨眼可促进泪液分泌,减轻眼睛的疲劳感。4、控制时间每次玩手机的时间控制在20分钟左右,时间到了之后远眺20秒,一天盯着手机的时间最好不要超过4小时。手机产生的辐射为非电离辐射,与脑瘤的发生没有直接关系。但也不推荐在日常长时间玩手机,否则也会给...

关灯玩手机,真的会瞎吗?合肥普瑞眼科专家:可能会承担这3种后果

关灯用眼时,我们注意力高度集中,常常会无意识忘记眨眼,从而导致泪液分泌减少的情况。熬夜用眼易引起眼表的不舒适感,包括干涩,异物感等,长久以往,易导致干眼症的发生。3、诱发青光眼另外,在黑暗的环境下,近距离看东西,会造成眼部肌肉紧张,导致眼压升高,从而引发青光眼等眼部疾病。

瞎了眼放着军官老公不要,婚内出轨知青,再睁眼我回到新婚夜

宋娇娇费尽自己最后的气力,眼睛圆凸出来,死死抓着陆悍荇的胳膊。“在我死之前……你跟我说句实话……你跟宋英……”男人被她的话刺激到了,神情混沌惨烈,自言自语,“死?!丫头不会死!”“我找了丫头这么久……我不会让丫头有事的……”“医院……对!去了医院丫头就会好了……”宋娇娇看着哀恸至极...