睡前做了这件事,会加深近视、影响睡眠、降低智商……看看吧

经常在睡前看手机,特别是关灯之后继续看,眼睛的负荷就会增大,导致出现近视。2.影响睡眠很多时候,当我们说自己要去睡觉了,其实只是换了一个地方玩手机,由原来的坐着玩,变成了躺着玩。很多人玩手机很难控制时间,到了真正放下手机的时候,可能已经到了凌晨1、2点,而且,睡觉前长时间的看手机,会刺激大脑的神经,使...

这样玩手机既容易斜视又容易近视

长时间盯着看手机会造成眼球大小、眼轴长度的改变,睫状肌长期处于收缩状态,可能会导致近视眼的加剧。斜视,简单来说,就是双眼无法同时注视同一个目标,一只眼睛会偏离正常的注视方向。长时间以不正确的姿势玩手机,是导致斜视的一个重要原因。很多人喜欢躺在床上玩手机,这种姿势看似舒适,却对眼睛造成了很大的压力。当...

近视的人耍手机,戴眼镜好还是不戴好?

玩手机时就不会那么容易累近视加深的可能性也更小只是注意别凑太近就行央视网曾做过这样一组实验:两名实验者在做了全方位的眼健康检查,同时测了近视度数的前提下,戴眼镜看了一小时电影后,两名实验者的度数均有不同程度增长;而同样情况下,不戴眼镜看了一小时电影后,度数则没有发生太大的变化。对此,首都...

不是玩手机,越来越多人近视的关键是这个

有研究表明,高度近视父母生下的孩子眼轴更长,所以更有可能变成近视[7]。但是,近60年来近视人数的猛涨却很难单用基因解释(基因不可能在几十年来发生如此大的变化),环境因素“功不可没”,其中用眼习惯的改变最大。多项研究已经发现,户外活动时间越长,近视发病率越低。与户外活动频繁的孩子相比,户外活动时间...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

对于儿童来说,过多的近距离用眼会导致睫状肌疲劳,从而增加近视的可能。但其实成年人过多近距离用眼,也有可能导致近视度数的增加。特别是在晚上,如果侧躺着看手机,长时间只使用一只眼睛,还可能出现这只眼睛近视度数发展更快,造成双眼度数差异过大,进一步影响双眼视功能。

成都男子坚信老花镜能防治近视 让儿子戴老花镜

看手机用250度、看电视用50度……王先生曾经有200多度的近视,2003年,他做了近视激光手术以后,恢复了视力,但此后却出现过三次反弹,这也让他对寻找保护视力的方法格外上心(www.e993.com)2024年11月16日。在佩戴了几天母亲的老花镜后,王先生感觉“看电视耍手机无论多长时间,都没有视疲劳,并且看远处也不会出现视力模糊的情况。”于是,他在网...

明明都在玩手机,为什么有些人不近视?

近视的原因非常复杂。用眼环境、错误用眼习惯、过度用眼等因素,都会导致近视加重。因此,那些你以为“不容易近视”的人,在日常生活中可能拥有着很多不错的习惯:1.没有长时间用眼玩手机导致近视的主要原因之一是长时间盯着屏幕,眼睛长时间盯着屏幕,眼球会失去协调平衡的能力。

常看手机眼睛不舒服?长期用它,真能呵护眼睛

不管是在家还是办公室,咱们标配都是电脑/手机+空调;眼睛的移动仅仅是从一个电子屏到另一个电子屏。有人还长时间戴隐形眼镜,或化妆时戴个美瞳,眼睛又干又痒,有时有红血丝,甚至越来越看不清。为了不戴黑框眼镜做了激光手术,结果像突然丢失了一个游泳池,眼睛干成「沙漠」,甚至还会痒、灼痛。

长时间玩手机 干眼症、近视眼都会找上你!

情景剧场一:长时间玩游戏已经是很多年轻人的日常,不知不觉就会引起眼睛疾病,如干眼症、近视等,医生建议,大家在看书或者玩手机40分钟之后,适当地让眼睛休息一会儿,可以缓解我们眼睛的疲劳。梧州好生活微信号:wzlz88记者:施远砚吴柱彪冼姻彤(实习生)编辑:施远砚审核:蒙雨亭监制:万春特别声明:以上内容(如...

暑假近视防控20问答 师生家长一起看→

暑假日照时间长,是“目”浴阳光、防控近视的有利时机。但由于我国大多数地区暑期天气炎热,儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况,从多年近视防控实践看,不少儿童青少年在暑假发生了近视或出现近视程度加深情况。为此,倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划假期生活、规律...