今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

你若嫌太清淡,打个蘸碟也是可以的。蜜饯双仁坚果大家都爱吃,香香脆脆的,一口一个,根本停不下来。所以,这道蜜饯双仁,相信重庆的吃货们也一定喜欢。不但美味,还有补肾益肺、止咳平喘润燥的功效。将炒甜杏仁放入锅中,加水适量,煮1个小时,再加入核桃仁,煮至收汁,再加入蜂蜜,拌匀至沸即可。海米炝竹笋此时的...

蜂蜜泡白萝卜可以减肥吗

核心提示:蜂蜜泡白萝卜可以辅助减肥。蜂蜜泡白萝卜可以辅助减肥。从营养学角度出发,该食品中富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质,这些都对新陈代谢起到促进作用,并能有效抑制体内脂肪囤积;同时它还能增加饱腹感以减少高热量食物摄入量。但需注意适量食用以防过量糖分导致发胖。如果存在糖尿病,则不建议使用蜂蜜泡白...

给白萝卜配个黄金搭档!肿瘤专家都在悄悄吃,赶紧试试

萝卜+蜂蜜——止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰,蜂蜜润肠滋阴,中老年朋友常有便秘的问题,如果同时出现了咳嗽、有痰,可以试试这个搭配。做法:白萝卜切成小丁,加入适量蜂蜜腌制一晚即可。如果有舌红、上火等热证,就用生萝卜;舌白、怕冷等寒证,就把萝卜煮熟再用。03萝卜+海藻——防癌散结国家级名老中医...

秋季是“养肺黄金期”!多吃“3黄3白”,身体好,健康过秋天

第三黄;蜂蜜蜂蜜香甜,里面的营养成分对人体的好处极大。古话说得好,晚晚蜜汤。晚上则喝点蜜水,补充人体水分的好方法,还可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘等症,是秋季养生好的方法。生活中常红润一些蜂蜜水,可以防止秋燥对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。提醒一下,大家在泡蜂蜜水的时候,水温不要太高,40℃...

蜂蜜和白萝卜能减肥吗

核心提示:蜂蜜和白萝卜一起吃一般不会发胖。蜂蜜和白萝卜一起吃一般不会发胖。因为蜂蜜和白萝卜中所含有的热量以及糖分都是比较低的,并且还具有促进肠胃蠕动的效果,在一定程度上还可以起到润肠通便的作用,有利于体内废物排出体外,从而达到瘦身的效果。但是在食用时应注意适量,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,...

感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?

症状:恶风、干咳无痰,或痰少而黏,不易咳出,口干,咽干痛,喉痒,声音嘶哑,春秋加重(www.e993.com)2024年11月9日。舌淡苔干少津,脉浮细。食疗方法1、梨丝拌萝卜白萝卜250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量。2、蒸蜜梨把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口;然后挖空,放入适量蜂蜜;再把三角小块盖好,开口向上放入一个碗内用锅...

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

秋咳迁延难愈,药物效果不明显,现介绍几则食疗方,对秋天燥咳、急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽,都有较好的疗效。蜂蜜萝卜汁白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3-5天。银耳炖冰糖

雨!雨!雨!明天,常州正式进入……|润肺|山药|滋阴|养胃|安神|莲子...

白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。莲藕白萝卜炖骨头或者莲藕白萝卜煲牛腩,都是润燥的佳肴。08蜂蜜蜂蜜中的葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素,有滋养、润燥、解毒之功效。处暑后早上起来感到口干舌燥,饮一杯温蜂蜜水很是...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

银耳富含碳水化合物,脂肪,蛋白质、硫,钙,铁,镁等营养物质,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。常用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症。做法:大米50-100克,银耳5克,同煮成粥,煮熟后再加入蜂蜜25克即可。

白萝卜蜂蜜水可以长期喝吗? 白萝卜泡蜂蜜的做法

由此可见,二者的成分都可以被人体吸收利用,所以白萝卜蜂蜜水对身体无害,可以长期饮用。不过除有些人喜欢喝白萝卜蜂蜜水外,大多数人都是在咳嗽的时候饮用。白萝卜泡蜂蜜的做法也很简单,准备一根新鲜的白萝卜,适量枇杷蜜,还有一个干燥洁净的玻璃罐子,第一步将白萝卜用水清洗干净,随后用刀将外皮削掉,按照自己的...