可缓解早孕反应的6款孕妇食谱

小编提示:蔬菜富含维生素C和多种营养素,味道鲜香,酸甜可口,含丰富的维生素,特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妇食用。材料:胡萝卜,马铃薯,小黄瓜,火腿,鸡蛋。调料:胡椒粉,糖,盐,沙拉酱,醋。制作过程:1.胡萝卜、黄瓜洗净切丁,用少许盐、醋稍腌10分钟。火腿切成细粒。鸡蛋煮熟后,蛋白切粒,蛋黄压碎。2....

喜欢吃酸的会生儿子,吃辣的生女儿?准妈妈科学饮食应该这样吃!

同时,虾仁还是优质蛋白质的重要来源,孕妈可以适量吃。准备食材:虾1碗、大米一把、干香菇1把、鲜玉米粒1把、豌豆1把、姜适量步骤1:香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝。步骤2:玉米粒、豌豆粒洗净备用。步骤3:鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。步骤4:大米淘...

孕期食谱:怀孕4个月推荐吃的10款美食,补充胎儿所需营养

牛排骨500g、老姜、大葱适量、八角一粒、桂皮适量、白胡椒适量(没有可以用胡椒粉代替)花椒5、6粒盐、糖、黄酒适量做法牛排骨买来,冷水清洗,切块把牛排骨放入锅中,放入多一些的去皮的老姜片,放入花椒粒,倒入冷水,开大火煮。煮开后,开盖,撇血沫,捞出牛排骨,把水倒掉。用流动水把排骨清洗干净。锅中倒入...

怀孕初期适合吃的开胃菜有哪些?

这道萝卜汤清淡可口,略有酸味,孕妈妈食用后能开胃健脾,帮助消化,减轻早孕反应。可加些猪肚、鸡肉让它更有营养。原料:白萝卜200g,胡萝卜50g,猪肚1个,鸡肉150g,生姜10g,葱10g。调料:盐6g,醋、鸡粉、胡椒粉少许。做法:1.将萝卜去皮切成块,猪肚洗净切块,鸡肉切块,酸菜切片,生姜切片,葱切段。2.锅内烧水,...

怀孕1-42周的3D胎儿超声图

你可能不会有2周的怀孕超声。如果在排卵时您可以在怀孕2周内看到怀孕的腹部,那么会有一些这样的事情:首先,你的卵巢会将一个卵子(比胡椒粉小一点)放入输卵管,在那里必须在12至24小时内受精。如果你在过去六天内发生过性行为,那里仍然可以有精子活着,其中一个可以使卵子受精。

打嗝竟会传递疾病信号 8种方法快速停止打嗝

糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩(www.e993.com)2024年11月5日。7.伸拉舌头法打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。8.喷嚏止嗝法打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。