【健康科普】夏天吃点胡椒,有助祛除体内寒湿
胡椒也是人们所喜爱的常用调味品,市售的重味香辣粉和各种汤料等调味品中均含有胡椒,可见胡椒在防病治病及饮食调味中均占有重要地位。既然其名中有“胡”字,肯定是外来的物种。最早使用胡椒的证据,来自古埃及法老拉美西斯二世的木乃伊。拉美西斯二世殁于公元前1223年7~8月,后人在他木乃伊的鼻孔里发现了几颗胡椒种子。
孕妈妈产后三个月吃什么好?
原料:猪绞肉、毛豆仁各100克,胡萝卜200克,酱油、淀粉、黑胡椒粉、盐、香油、植物油各适量。做法:1.毛豆仁洗净,放入沸水中焯烫,捞出、泡冷水,沥干待凉。2.胡萝卜去皮、切1厘米小丁,放入沸水中焯烫,捞出。3.猪绞肉放入碗中加酱油、淀粉、黑胡椒粉抓拌均匀备用。4.锅内加入植物油烧热,放入猪绞肉用大...
产后减肥真的不容易?那是宝妈你没吃对!试试这些,轻松瘦瘦瘦!
早餐这么吃:蔬菜小煎饼+水煮鸡蛋+牛奶!食材:胡萝卜、土豆各100g,玉米粒20g,香葱一小根,白胡椒粉、盐、橄榄油适量。做法:1.先把胡萝卜土豆蒸熟,压成泥。2.玉米粒过水煮熟,香葱切末,和胡萝卜土豆泥搅拌在一起,放上白胡椒粉、盐。3.煎锅稍微放一些橄榄油,把食材按成圆饼状,双面煎成金黄色,装盘食用。
产后老得快?多吃这种水果抗衰老
准备食材:吐司3片、牛油果1个、鸡蛋1个、黄瓜6片、黑胡椒少许、沙拉酱适量、盐少许步骤1:将吐司四边的皮切掉。步骤2:将鸡蛋煮熟,剥去蛋壳,将蛋白和蛋黄压碎,一起放入碗中。步骤3:牛油果去掉果核,挖出果肉,搅打成果泥状。步骤4:将牛油果泥倒入鸡蛋碎中,加入少量沙拉酱、黑胡椒和盐,搅拌均匀。步骤5:取...
产后不想变成黄脸婆被老公嫌弃就这样吃月子餐!吃出好气色!
松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨。准备食材:橄榄油15ml、松子80克、红椒半个、蘑菇3个、蒜4瓣、盐1克、黑胡椒少许、直面150克。步骤1:红椒切丁。步骤2:大蒜和蘑菇切片。步骤3:将面煮到8成熟捞出备用。
4款产后减肥食谱 秋冬吃出营养塑甩赘肉
调味料:油醋淋酱少许、盐1小匙、黑胡椒盐粉少许、橄榄油1大匙做法:1.准备腌料,将盐1小匙、黑胡椒盐少许、橄榄油1大匙混合成腌料备用(www.e993.com)2024年7月31日。2.美国棒棒腿洗净去骨,汆烫后先冰镇再撕成丝,和腌料一起放入容器中,腌渍30分钟备用。3.将萝蔓生菜剥成大块状,放入冰水中冰镇。
胡椒粉和红糖只是佐料吗?它的养生妙用,你不可不知!
有个小方法治消化不良、食后饱胀、食欲不振,取胡椒粉1克填脐部,纱布覆盖,胶布固定,隔日1次。治龋齿牙痛不妨取少许白胡椒粉加少量食盐塞入龋齿洞中,能缓解牙痛。中医认为,颜色黑的食物入肾,因此,黑胡椒温补脾肾的作用更明显,可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子),方法是在头天晚上喝用黑...
产后追奶多喝汤,这6碗我每天喝,奶水足不长肉,产后瘦身没压力
4、最后加入少许食盐进行调味即可,喜欢黑胡椒的也可以放少许的黑胡椒粉。海带豆腐汤食材:海带200克,豆腐1块,葱花适量,油盐少许,胡椒粉少许,蚝油小半勺1、把海带切成小块,在清水中提前浸泡4个小时以上,然后冲洗干净。2、豆腐切成小块,然后放入温水中,浸泡10分钟。
减肥不知道怎么吃?手把手教你做6道美味的减脂餐
4,再放黑胡椒。5,完成,上盘小贴士:牛排我不喜欢放好多的作料,只有盐和黑胡椒,这样才不会把牛肉味淹没。香酥羊排减肥养生必读:1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘...
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在忙碌的生活中,Chrishell会确保自己生活跟工作是平衡的,其中也包括饮食还有运动也要平衡。她早餐会吃蛋白、切达乳酪并撒上一些黑胡椒,或是用能量棒来代替,午餐则是会吃鱼跟蔬菜,晚餐则是吃无麸质的千层面。期间如果肚子饿她则会用一些小零嘴或是果干来充饥。