【科普营养】保护骨骼,父母长辈们最该补的不是钙片,而是它!

而对于牙齿缺失较多、或者因慢性萎缩性胃炎等疾病影响食物选择、进食量、以及营养素消化吸收的长辈们,除了食物加工得尽可能细碎软烂,以减少咀嚼和消化负担,还可以通过补充膳食营养补充剂来弥补饮食摄入的不足。可以去大医院的营养科,遵营养医师或临床营养师的建议合理选择诸如特殊医学用途配方食品、蛋白粉等作为三餐之外的...

蛋也不吃!女子长期吃素确诊重度贫血,医生:素食主义明星有营养师...

在陈桐看来，如果科学饮食，只吃素食也能够满足大部分人体活动所需的能量。碳水化合物、脂肪、蛋白质是为人体提供能量的三大营养素。碳水化合物基本存在于谷物、水果、淀粉类蔬菜中；脂肪大都存在于肉类食物中，但坚果、牛奶、鸡蛋、谷物、豆类等也含有脂肪；蛋白质的来源比较广泛，可以来自动物，也可以取自植物。除此...

巨富的女儿,连哭都流克拉钻。|免疫力|小小志|免疫系统|肿瘤细胞...

海参的抗疲劳能力非常强,和灵芝孢子粉并称,精力王者兔兔已经验证了,以前每天5杯Espresso才有精力,自从得了萎缩性胃炎,切了息肉后,每天全靠海参肽重要的是,咖啡和红牛的提精力,是提前透支身体,而海参肽的的精力、抗疲劳,是元气充电,完全不同5、孕妇、小孩,补脑健脑,促进大脑发育因为里面有冰岛深海黑鳕鱼,黑...

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对于牙齿缺失较多、或者因慢性萎缩性胃炎等疾病影响食物选择、进食量以及营养素消化吸收的老年人群,也可以遵循临床营养师的建议合理选择特殊医学用途配方食品等作为三餐之外的补充。”作为人体细胞的重要组成部分,蛋白质在人体内发挥着重要作用,包括维持正常身体代谢、保持肌肉质量和促进伤口愈合等。浙江大学医学院附属第二...

萎缩性胃炎饮食注意事项,能吃什么?不能吃什么食物?收藏版

萎缩性胃炎患者来说,在平时饮食上除了要保证摄入足够的蛋白质,还要注意食物的新鲜和营养。另外,为了减轻胃的负担,患者一定要切忌:平时不要暴饮暴食,要按时用餐,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。为了保护萎缩性胃炎患者的胃粘膜,注意:在食物上不要吃得太烫或者太冷,也不要沾口刺激性的食物和调料。

萎缩性胃炎是什么?如何预防?

萎缩性胃炎生活中如何预防呢?首先,补充新鲜的蔬菜水果,不吃反季食品,保证营养物质充分,尤其维生素蛋白质铁元素的摄入,更要适当按时进食,不暴饮暴食,不饥一顿饱一顿,不吃过于生冷烫热的食物,远离辣椒粉,胡椒粉等刺激的调味品(www.e993.com)2024年11月6日。其次,忌烟忌酒,远离任何刺激性饮料,酒精避免尼古丁损害肠胃黏膜。

马齿苋的药用价值 马齿苋的营养价值 儿童吃马齿苋还有这好处

据报道,马齿苋对糖尿病和心血管疾病有较明显的防治作用,如可增强心肌功能,预防血栓形成,降压,降血糖等。近年来,马齿苋还用于银屑病、慢性萎缩性胃炎、胆道蛔虫、钩虫病、泌尿系感染、带状疱疹等。每年夏初到立秋时节,马齿苋匍匐在地面上,光喝水都长个儿,而这个时间段,正是食用马齿苋的好时期。马齿苋还可晾晒成...

名医夫妇早餐吃它20年!胜吃5个鸡蛋、10杯牛奶!胃轻松,简单营养

就是用小麦胚芽加藕粉、核桃粉、黑芝麻粉、葡萄干等食材搭配的。张晋老师还推荐过另一种吃法用菊粉2勺、小麦胚芽3勺、低聚果糖半勺调配搅拌均匀,每天吃一碗营养丰富小麦胚芽,高蛋白胜过吃鸡蛋、牛奶小麦胚芽,又称麦芽、胚芽,是孕育小麦的胎盘。呈金黄色片状,大小均匀。口味清淡,老人、小孩也可以放心食用!

面汤的营养,喝面汤对健康有什么好处

吃面类食物不容易产生饱腹感,所以容易越吃越多,因此肥胖者应该在饭前喝汤,可以使人产生一定的饱腹感,放慢吃饭的速度,不至于吃得过多。这也是为什么民间流行“饭前喝汤,苗条健康”这条谚语的原因了。不过,慢性萎缩性胃炎的患者,胃酸分泌较少,饭前喝汤会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,所以不要在饭前喝太多的汤。

不起眼的鸡内金,炒制后会出现这4大功效,你浪费了多少营养?

从中医理论上来讲,炙鸡内金味甘性平,对脾胃经有滋补效果,可治疗脾胃虚弱,健脾养胃。从西医的理论来看,炙鸡内金中饱含蛋白质,有着丰富的微量元素和角蛋白等成分,食用炙鸡内金能够有效促进胃液分泌、增强胃运动机能,有效提高消化能力,减少积食的可能性。2、治疗小儿积食...