胃的“第一修复剂”不是小米,而是它!早上来1碗,脾胃好、体质棒...

经常吃山药是可以养胃、促消化的,很多专家也认可这一点!其它的具体营养价值无需我多介绍,包括他们的养胃功效其实也无需我多言,因为他们都是公认的。河南铁棍山药,福建武夷山猴头菇,这是我们的不计成本的用料!在药食同源的食材中,医生最推荐是:河南的铁棍山药。作为药食同源的典范,山药在健脾益胃助消化、益...

常被误认是“山药”,控糖、健脑、明目,每天两片泡水,对糖尿病可太...

有一种时令根茎菜,虽然在菜场、超市里很常见,但因为其貌不扬、知名度不高,可实际上,这种根茎菜却是深藏不露的天然“补品”,还有“蔬菜届人参”的美誉。你猜到了吗?它就是外观和铁棍山药很相似的牛蒡。不少人都误以为牛蒡起源于日本,实际上牛蒡最早出现在中国。早在南朝的《名医别录》中就有牛蒡入药的记载,...

挖一年养七年,非遗传承炮制,焦作铁棍山药这样吃,营养又方便

我们推荐吃铁棍山药粉,不止养脾胃,也可以在没有食欲的时候,用来代餐,营养很丰富。河南焦作,盛产四大怀药——山药、牛膝、地黄、菊花。其中,焦作温县的铁棍山药,因其外表上有像铁锈一样的痕迹,形状也酷似铁棍,质地坚硬,因此被称为“铁棍山药”。它是国家地理标志产品,有着“怀参”的美称。种植的土地非常讲究,...

怀山堂铁棍山药粉:养生新选择,适合全家!

但要注意,虽然铁棍山药有助于降低血糖,但因其淀粉量较高,糖尿病患者应适量食用。造血补血:铁棍山药中含有大量的矿物质,特别是铁元素含量较高,有助于补充铁元素,促进血红蛋白合成,增加血容量,具有良好的造血补血功效。增强免疫功能:铁棍山药中的多种营养物质如黏液质、维生素及微量元素等,能够增强人体免疫功能,提高...

轻上铁棍山药玉米汁:洞察年轻人消费新趋势的养生代餐选择

从官方渠道对产品的介绍,我们可以得知轻上铁棍山药玉米汁是一款结合了传统中式养生精华与现代营养学的谷物代餐饮品。它添加了来自河南焦作温县的垆土铁棍山药粉,是由10公斤铁棍山药研磨出1公斤粉末的成分,保留了铁棍山药高营养价值的同时,产品中融入了河北甜玉米的香甜口感,为消费者提供了一种既养生又美味的低脂谷物代餐...

铁棍山药与白玉兰山药有何区别?从多个角度解析两者间的差异

无论是白玉山药还是铁棍山药,它们都是非常健康的普通食材,适合各个年龄段的高的人食用(www.e993.com)2024年11月16日。在烹饪上,白玉山药通常用来炖汤、煮粥、炒菜或制作山药甜品,而铁棍山药多用于制作山药粉、山药片、山药干等。无论是哪种山药,都可以根据个人的就是口味和需求进行选择和搭配。另外,无论食用哪种山药,都不建议生吃,更好煮熟食用...

【张宝山低GI山药粉】轻松减脂先控糖,既要减又要养!

张宝山作为中国山药专家,全球首创研发出低GI山药粉,以河南焦作铁棍山药为主原料,其GI值经过权威机构认证,更有国家监管局备案。张宝山低GI山药粉为慢升糖食品,避免体内糖量短时出现高峰,符合人体正常能量需求。人体消耗与糖分摄入形成平衡,达到控糖控体重的目的,让你在享受美食的同时,轻松实现健康控体重。

秋后,把早餐换成它,可能让你元气十足!

山药当早餐,功效赛人参中医认为山药有补脾肺肾、益气养阴的功效。现代医学认为其营养价值十分高,里面含有丰富的淀粉酶、脂肪、蛋白质、多种维生素等。具有降血糖血脂、增强免疫力、抗衰老等作用。1.三高降了:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有降血压、降血...

糖尿病人们,别再误解山药了!它其实是一种营养丰富的健康食物

面山药:一般比较细,如像手指般粗细的铁棍山药,适合蒸着吃,煮饭吃。面山药淀粉含量高,水分少,比脆山药的升糖能力更强一些。虽然山药对血糖有好处,但它终归是淀粉食物,所以能量和升糖能力比普通蔬菜要高。所以,山药只能当主食吃,不能当菜吃。如果一餐中有山药,就要减少同等能量的主食,不要吃太多。例如:吃200...

温县垆土铁棍山药粉功效与作用:自然精华,健康之选,道地养生

辅助健康管理:对于关注血糖、血脂等健康指标的人群而言,山药粉中的营养成分也具有一定的辅助调节作用,帮助维护身体的整体健康状态。在追求健康生活的道路上,温县垆土铁棍山药粉以其独特的营养成分和卓越的健康功效,成为了我们不可或缺的伙伴。让我们在日常饮食中适量摄入山药粉,让这份来自大自然的精华为我们的身体注入...