肠胃不好可以喝红茶拿铁吗?了解饮品对肠胃的影响

一般说来,适量饮用红茶对肠胃和脾功能不好的人是可以的,但是过量饮用可能会加重症状。红茶是一种发酵茶,含有***和茶多酚。适量饮用红茶有一定的益处,如提神醒脑、消除疲劳、促进代谢等。此外,红茶还富含维生素C、维生素E、矿物质等,有一定的抗氧化和保健作用。所以对于肠胃和脾功能不好的人来说,适量饮用红茶...

这几种悄悄藏着咖啡因的食物,可能让你整夜睡不好!

所以,如果你对咖啡因的反应特别敏感,那最好还是完全不要喝了。2各种含茶饮品或食品很多养生、中老年朋友喜欢喝茶,而年轻人则偏爱奶茶、果茶。无论是哪种,只要含有茶,就会有咖啡因。咖啡因的含量,与茶的种类,以及茶的使用量都有关系。●茶水一般来说,一杯茶水的咖啡因含量可能在20~100mg之间,茶水越浓,...

连载58‖睡眠不好, 从饮食上找良方

建议容易失眠的人不要过多摄入咖啡、浓茶,以及含有咖啡因的巧克力、可乐、可可粉和提神饮料。尤其是午饭之后不要再喝咖啡、浓茶。在白天疲劳困倦应该停下来休息一下,为了提神而不是大量地喝咖啡和浓茶等提神饮料。酒精也是影响睡眠的食物。酒精虽能让神经放松,但也会降低睡眠的质量,如减少深睡眠时间,增加夜醒的次数...

双十一该省省该花花!今年回购率最高都在这了～|保湿|面膜|面霜|...

没补足的部分我选VIFIT蛋白粉解决,它能满足我的既要又要:配方有效+口味好喝。这次给大家选了蛋白含量更高的26g装,一袋就含20g蛋白质,相当于8个鸡蛋白/700ml牛奶的蛋白质。而且才100大卡,热量还没有1个苹果高!还添加了女性容易缺乏的铁、叶酸、维生素D,提升气色强健骨骼,在经期、产后恢复等特殊时期都...

替代高糖奶茶,“超级食物粉”真能“越喝越瘦”吗?

在社交平台上，生可可粉、羽衣甘蓝粉等冲泡粉末可与乌龙茶组合变为“女团水”。除此之外，还有由浓缩果汁、椰子水以及各种茶饮料组合成的“瘦子冰箱”，也很受欢迎。这些饮品真能“越喝越瘦”吗？△“超级食物粉”“超级食物粉”吃了就能嘎嘎掉秤？生可可粉、羽衣甘蓝粉、巴西莓果粉等各种粉类在某社交平台上被称...

这11种食物,不仅护心脏,还降血压,千万别错过!

可可还可以作为抗氧化剂,防止“对身体不好”的胆固醇粘在动脉壁上(www.e993.com)2024年11月19日。比克福德说,要选择黑巧克力(至少含70%可可),以获取更多的黄烷醇,以及较少的糖(糖可增加罹患心脏病的风险)。其他替代选择:不要只想着巧克力棒。除巧克力外,还可以选择天然的可可粉,获取更多黄烷醇。购买前建议先查看标签,确定含糖量不是太...

喝黑咖啡不运动能减肥吗

但是大家一定要注意速溶黑咖啡可能无法减肥,因为速溶黑咖啡通常含有某些糖、可可粉或乳制品,这些都不利于减肥。而且若想达到理想的减肥目的,在喝黑咖啡的同时,最好配合一些食疗和运动疗法,共同进行合理搭配,以便有利于减肥。另外,不要一次喝太多黑咖啡,如果喝得太多,很容易导致睡眠不好。不推荐单纯依靠喝黑咖啡去减肥,...

纯牛奶不好喝?做成这样的甜品,全家都爱吃

9、在椰蓉里滚一滚,均匀的裹上一层椰蓉,椰丝小方就完成了,口感细腻,奶香浓郁,非常好吃Tips:纯牛奶可以用椰浆代替,椰蓉可以用抹茶粉,可可粉代替;晚上做就放进冰箱冷藏一夜。我是左岸有小妖,爱生活爱美食爱运动的天蝎座女纸一枚,喜欢就关注一下,谢谢你们这么优秀还抽空看我的文章。

【实用】她在家竟能自己做巧克力!关键只要5分钟...不好吃算我输!

第一步,将80克的无糖可可粉和160克的豆腐放入搅拌机容器中,如果喜欢吃甜味的,还可以放入一些健康的蜂蜜。第二步,接通电源,搅拌15秒。搅拌后的豆腐和可可粉看起来就像巧克力酱一样完全凝固了。第三步,用勺子挖一勺巧克力酱,再用另外一个勺子,互相交错将巧克力酱撮成球形放在坚果碎中滚一滚,让巧克力的外面均...

孩子咳嗽一直不好?医生:这药别乱吃……

“有的孩子吃了巧克力后,咳嗽会加重;有的孩子对可可粉过敏,这样可能会造成胃食道反流引发咳嗽。”姜主任提醒,不仅如此,夏天的虾、秋天的蟹,海鲜类都不要轻易尝试。海鲜是易过敏食物,有的家长平时很注意,没想到孩子喝了学校食堂的虾米汤,就突发急性荨麻疹而住院的案例并不鲜见。