【粤养生】女性经期不适,8款健康饮品喝起来
干姜、大枣、红糖各30g。将准备好的干姜、大枣清洗干净,把干姜切碎末备用,再将大枣去核。接着将姜、枣加水500ml同煮15分钟,最后加入红糖再煮10分钟即可。功效姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效,不管是对寒性痛经还是其他导致的痛经都具有很好的疗效。山楂桂枝红糖汤材料、做法山楂肉15g,桂枝5g,红糖30g。将...
152个珍贵中医配方,珍藏已久,送给你~
处方:炙冬花、炙紫菀各15g,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、桔梗各12g,川贝母、射干各10g,干姜9g,橘红12g,肉桂6g,细辛3g。水煎服。每日服一剂,连续服不可间断。本处方不但能戒烟,也可治疗因年久吸烟导致的慢性支气管炎、咳嗽、哮喘,效果颇佳。10、治疗顽固性咳嗽:可收良效,现介绍如下:取川贝母15克,...
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮?别再吃错了
另外生姜不仅可以鲜吃,还可以制作为干姜粉,而干姜粉一般用于酱油、面包、糖果、咖喱菜肴以及姜汁酒当中。生姜的营养价值与功效,可别再忽视了治疗肺寒咳嗽生姜有着辛温发散的效果,可以有助于化痰止咳,温肺散寒。对于那些肺寒咳嗽的人,不论有无外感风寒或者是痰多痰少的问题,都可以利用生姜来进行解决咳嗽现象。
月经期间喝这样东西,污血就真正排干净了,还能丰胸!
干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。版权归原作者所有,若侵权,请联系删除
女性月经越来越少?常喝4水,助你排出污血
女性月经越来越少?常喝4水,助你排出污血第一种红糖水。红糖水可以帮助排毒,排污血,红糖按结晶的颗粒不同,分为赤砂糖,红糖粉,碗糖等,因为没有经过高度的提炼,几乎保留了甘蔗汁当中所有的营养成分,除了具备糖的功能以外,还含有非常多的维生素和微量元素,如铁,锌,锰,铬等。它的营养成分比白砂糖高很多,中医...
天啊!!经期这样做竟能排除毒素、淤血,皮肤祛斑变白更水嫩!
5、月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血(www.e993.com)2024年10月17日。多吃蔬菜,保证营养均衡。6、月经期肾脏发挥排毒最大作用,注意保暖,不要着凉,别吃生冷的东西,黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。
女性经期食谱,助你缓解痛经
作法:将前两味洗净,摘自群库网干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、乌梅红糖饮材料:乌梅15克,红糖30克。作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
它是“天然造血库”,每周吃一次,补气血、清肝火、抗衰老!正当季...
“艾姜煮蛋”不仅能治常见的寒性痛经,更能扫净女性体内的诸多恶寒症状,比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等。艾草汤团食材:400克糯米粉,125克艾叶,炒花生,芝麻,椰蓉,糖。做法:1、艾叶用盐水浸泡,然后再用清水清洗,反复多次。洗...
女生来大姨妈时,记住“三洗、三不洗”,子宫也许会感激不尽
很多女性在月经期间都有喝红糖水的习惯,觉得喝了红糖水之后感觉肚子舒服多了,而且痛经现象也有所缓解,其实只喝红糖水效果并不是很好,不妨在煮红糖水的时候,在红糖水里面放入一些桂圆,枸杞,菊花干姜等这些食物,才能更好地保护女性的子宫,而且还能促进子宫内垃圾毒素的排出。
清肠排毒吃什么效果最好 吃什么水果或蔬菜可以清肠排毒
红豆子可以通小肠利尿去肿胀,另外它还具有调经通乳的作用,对女性月经不调.哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。另外,陈皮具有化痰止咳、助消化的功效。对于宿食停积消化不良有很好的疗效。材料:红豆60g,糙米150g,小米50g,红枣8颗,枸杞1勺,水1500ml。做法:红豆。糙米洗净,浸泡在水中4小时.2小时;将红豆放入锅中,用...