湿热能不能吃这个代餐粉祛湿热

核心提示:湿热体质人群不建议通过代餐粉祛湿热。湿热体质人群不建议通过代餐粉祛湿热。湿热体质是中医辨证中的一个诊断术语,指的是人体内湿与热相互搏结,蕴于内脏而出现的一系列临床表现。此时患者脾胃功能相对较弱,消化吸收能力下降,如果盲目使用代餐粉进行调理,可能会增加脾胃负担,不利于病情恢复。此外,部分代餐粉...

湿气重可以吃三七粉吗

核心提示:湿气重的人群可以适量食用三七粉。从中医食疗的角度来讲,湿气重主要是因为体内有寒邪侵袭、脾胃运化失常等原因导致的,而三七粉性温,归肝经以及胃经,具有消肿定痛、散瘀止血的作用,因此湿气重的人群是可以吃的湿气重的人群可以适量食用三七粉。从中医食疗的角度来讲,湿气重主要是因为体内有寒邪侵袭、...

茯苓可以泡茶喝吗?能健脾吗?女性适用吗?

当然可以泡茶喝,茯苓是一种具有很高药用价值的心安材,泡茶喝可以起到一定的药性保健作用。茯苓具有健脾益气、利水消肿的利湿功效,对于一些脾胃虚弱、水肿等症状有一定的归心缓解作用。茯苓味淡,性平,归脾、胃、肺经。茯苓含有多种活性成分,包括茯苓酸、茯苓酮、苦参碱等,这些成分具有增强免疫力、抗炎作用,对于胃肠功能...

夏天湿热交困,多吃八道家常菜,清热降火祛湿气,增强体质精神好

2、五指毛桃先浸泡十分钟,再清洗干净。土茯苓清洗干净,芡实、茯苓、莲子、淮山清洗干净备用。3、苹果表面撒上食盐,搓洗干净后切成小块。4、将瘦肉、五指毛桃、土茯苓、芡实、莲子、茯苓、淮山、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子先煮四十分钟。5、时间到,再放入苹果继续煮半个小时。煮好后,加入食盐...

夏季湿热暑重,自然阳光纤薏压片糖果由内而外祛湿排毒守护健康

自然阳光专注于以天然草本健康力量赋能人体健康,针对祛湿和膳食均衡,打造纤薏压片糖果。产品精选优质红豆粉、薏芡仁粉、茯苓粉、赤小豆粉、红甜菜粉等天然谷物营养成分,天然温和,奶香可口,质地松软,老少皆宜。自古以来,红豆、薏米被看作“祛湿良方”,多次被运用于药膳中,对于改善脾虚湿盛具有较好效果,能缓解食欲不...

四款好粥除湿热

薏苡仁清热除湿,白扁豆健脾化湿,一起煮粥早晚服用,吃上一段时间可以明显改善湿热体质,强健脾胃(www.e993.com)2024年11月14日。尤其适合湿热爱长痘痘的青少年,因为薏苡仁除了可以除湿,还有排脓、解毒散结的作用。2.茯苓车前粥:茯苓粉、车前子各30克,大米适量,白糖少许。将车前子用纱布包好,放入砂锅内煎煮半小时。煎好后去渣取汁,放入茯苓粉...

前胸后背爱长“痘”,都怪湿热?当心可能是感染了它……

在日常门诊中,许多痤疮患者确实是中医所说的湿热体质,但有的人在“湿”的同时,“热”并不是很明显,这也是为什么有的人吃了各种清热药却效果不佳,或者刚开始有效果、后面又没有用。因此,不能简单地认为“长痘”就是上火。从常见中医痤疮证型的角度来看,主要有这几种情况:...

头伏是健脾祛湿的关键!多吃这7种食物,健康过夏天

茯苓,作为一种天然草药,以其健脾安神、利水消肿的功效而广受赞誉。它能帮助身体排除湿邪,增强免疫力,是维护健康的宝贵资源。推荐食谱:粗粮窝窝头制作粗粮窝窝头,首先将白面、玉米面、红豆薏仁茯苓粉混合,并加入酵母粉和牛奶,揉成面团进行发酵。发酵完成后,揉压面团以排出气体,加入红枣粒,分成小剂子,并塑造成窝窝...

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

处暑之后，岭南地区气温依旧炎热，热扰心神，使人心烦、坐立不安，且雨水较多，湿热交蒸，湿热之邪易伤气津及损伤脾气。“秋老虎”期间要继续防暑热，清补兼补脾利湿，可以适当多吃如茯苓、芡实、山药、小米、红豆、银耳、梨等具有清热祛湿、健脾祛湿、滋阴润肺作用的食物。膳食推荐鲜人参苓芡煲鸭架主要功效：益气...

一碗五皮汤! 从脾肺肾的源头排湿, 湿热寒湿都清干净!

①首先就是茯苓皮:茯苓皮是一种比较温和的中药,具有健脾渗湿利水的功效。适用于偏寒湿或者偏湿热的水湿停滞、小便不利水肿等问题。②第二味就是陈皮:也就是橘皮。具有祛痰、健脾、通腑利腑的功效,是调理脾胃的圣药。③第三味桑白皮:入肺经。桑白皮利肺气,利水燥湿,...