膝关节弹响,独属半月板损伤吗?--深圳市宝安区西乡流塘正康骨科

疼痛膝关节的特定部位会出现疼痛,尤其是在屈伸膝关节、上下楼梯、蹲下站起等动作时,疼痛可能会加重。肿胀半月板损伤后,膝关节可能会出现肿胀,这是由于损伤引起的出血和炎症反应所致。交锁现象有时,损伤的半月板会卡在膝关节内,导致膝关节突然不能活动,就像被锁住了一样,这种情况称为“交锁现象”。经过...

膝关节弹响:不止半月板损伤之因--深圳市宝安区西乡流塘正康骨科

之后,他在上下楼梯或蹲下站起时,膝关节经常会出现弹响,同时还感到疼痛。经过检查,发现是半月板损伤。二、其他可能导致膝关节弹响的原因滑膜皱襞综合征滑膜皱襞是膝关节内的一些滑膜组织,在某些情况下,滑膜皱襞可能会增生、肥厚或发生炎症,当膝关节活动时,这些异常的滑膜皱襞会与关节软骨、韧带等结构摩擦,产生弹...

半月板损伤之痛:特点解析与疾病区分--深圳市宝安区正康骨科

患者可能会在屈伸膝关节、上下楼梯、蹲下站起等动作时感到疼痛加剧。疼痛性质半月板损伤的疼痛往往是一种钝痛或刺痛,有时还会伴有酸胀感。疼痛的程度因人而异,轻度损伤可能只有轻微的不适,而严重损伤则可能会导致剧烈疼痛,影响正常行走和活动。疼痛发作时间半月板损伤后的疼痛可能在受伤后立即出现,也可能在数...

科学保护膝关节,有效预防膝关节损伤

1.深蹲在深蹲过程中,由于膝关节后侧的挤压,且内侧半月板后角活动度较差,容易使内侧半月板后角挤压受损,造成膝关节磨损。2.上下楼梯或登山上下楼梯或登山时,容易引起髌股关节的磨损。膝关节的扭转也容易导致半月板损伤或韧带等其他软组织损伤。3.太极拳中的半蹲旋转动作太极拳中半蹲旋转动作,不仅对髌股关节磨损...

膝盖一动就咔咔响,可能与这4种病有关

关节表面有软骨包裹,但随着年龄增长,软骨厚度逐渐变薄;频繁使用、剧烈运动、体重增加可使软骨发生磨损,甚至出现表面皲裂、脱落。当软骨表面不再光整时,屈伸关节就能听到明显“咔咔”声,特别是上下楼梯、蹲起时,可伴有剧烈疼痛。2半月板损伤半月板是膝关节内的衬垫结构,质地较软,膝关节外伤或老化常导致半月板撕...

新“膝”望!滨医附院开展髌股关节置换术

患者牛某某，右膝关节疼痛10余年，患者上下楼梯、蹲起动作疼痛明显，反复治疗得不到解决，于是来到滨医附院骨关节外科（运动医学科）主任石辉教授门诊就诊(www.e993.com)2024年10月30日。经过仔细地查体与检查，诊断为髌股关节炎，建议住院手术治疗。患者入院诊断为右膝髌股关节炎，经过科室的讨论，决定实施髌股关节置换术。手术十分顺利，术后第二天...

膝关节就是被这样用废的!8个伤膝盖的习惯,最后一个真没想到!

突然腿软、关节发锈咔咔响,上下楼膝盖疼痛、半月板受伤……好好的一双腿,却总因为膝盖出毛病。不少人在疑惑:明明也没做什么对不起膝盖的事,为啥它就变得这么脆弱了?10月12日是世界关节炎日,你的膝盖就是这样被你不知不觉伤害的!8个习惯让膝关节越用越废1.经常久坐最常见的毁膝习惯,几乎每个人都曾...

一爬楼梯就痛?这份膝盖使用“说明书”请查收!

生活中难免会遇到台阶的存在,比如上下公交车、没有电梯的地铁站、过街天桥等等。很多人在上下楼梯或者台阶时,有4个比较常见的不良习惯,会让膝盖承受更多的压力,日积月累膝关节会损伤疼痛。第一个是:膝盖超过脚尖很多人上台阶的时候用半只脚踩台阶,这个动作在支撑的时候膝盖很容易就会超过脚尖,因为这个姿势会让我...

一次跳起激情扣杀,他被推进医院!小心这种“沉默的损伤”

需要特别注意的是,还有些患者会出现老叶类似的症状,这样的膝关节前交叉损伤“很沉默”,在急性期过后,它造成疼痛缓解,对行走的影响并不大,但膝关节的稳定性会出现一定下降,在行走或跑步时可能会出现打软腿的现象。久而久之,因为关节的不稳定,加之持续运动的刺激,可能会造成半月板撕裂,甚至关节退变关节炎等后果。

膝关节常疼痛、活动时有弹响?小心是你的半月板在求救

半月板本身比较容易损伤,属于运动损伤。应加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性。靠墙静蹲、直腿抬高、侧卧抬等动作都有助于训练膝关节周围肌肉。同时注意运动姿势和运动的强度,运动前注意热身。对于中老年人群:要避免频繁上下楼梯和蹲起动作、避免长时间蹲着干活、少搬重物、避免爬山和长时间走路、注意关节的...