张雨霏肚子上的葫芦灸……这些奥运健儿同款中医疗法重庆也能做!

“游泳运动员长期在泳池里训练，难免体内有寒湿，非常适合葫芦灸调养身体，此外葫芦灸具有温补元阳、调理冲任、补气活血的作用，对于广大女性来说颇有益处，有痛经、宫寒、产后腰痛等症状的人群都可以尝试。”魏裕红提醒，凡实热证或阴虚发热者，大血管处、孕妇腹部等不宜做葫芦灸。石智勇进行电针疗法。微博截图石智勇...

女人月经越少,越容易显老是真的吗?

进可解决姨妈棘手问题:量少、推迟、经期腰酸、肚子疼。退可做好宫巢机能维养:打造多维养姨妈矩阵,让每个月准时来、轻松来。你可能会好奇,为啥是脚环?先给你科普个冷知识:很多人把养姨妈=暖肚子,但想养出18岁少女般健康规律的姨妈,必须从根上打通气血循环和信息传递通道,这个根就在脚踝三阴交。、湖南卫...

吃了四联药后肚子疼怎么缓解

核心提示:吃了四联药后肚子疼可以考虑腹痛缓解、药物对症治疗、腹部热敷、针灸疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的消化系统问题。吃了四联药后肚子疼可以考虑腹痛缓解、药物对症治疗、腹部热敷、针灸疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的消化系统问题。1.腹痛...

怎么减小肚子上的赘肉最快

核心提示:减小肚子上的赘肉最快可以考虑饮食疗法、腹部运动、中药调理、针灸疗法、腹壁整形术等方法来实现。减小肚子上的赘肉最快可以考虑饮食疗法、腹部运动、中药调理、针灸疗法、腹壁整形术等方法来实现。1.饮食疗法通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式调整饮食结构来实现减肥目的。适用于单纯因过量饮食引起的肥...

科普|刻进中国人DNA里的习惯——睡觉盖肚子!真相是...

腹部不小心受寒,会出现很多症状,首先就是肚子胀疼。如果没有做好腹部保暖或者夏天爱吃冰凉食物,寒邪会伤到脾阳,出现肚子胀疼、怕冷、一吃凉的就加重的情况,可以参考使用附子理中丸。还有一种情况,因为胃是多气多血之腑,所以受了寒邪还容易影响脾胃的气机,脾胃气滞会出现身体乏力、小腹坠胀、肠鸣音增多、腹胀腹...

健康导医 | 三伏天针灸:顺应天时治冬病

其中呼吸系统疾病这个效果是最理想的,比如哮喘病、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等等(www.e993.com)2024年11月12日。另外像脾胃虚寒的病人,效果也是很好的。我们在夏天喜欢冰啤酒、冰饮料、海鲜吃起,其实这些生冷的食物吃多了很容易导致我们脾胃虚寒。脾胃虚寒的病人会有胃脘部胀满、胃隐隐作痛、大便不成形、容易拉肚子等症状。

肚子拔罐减肥解酒

肚子拔罐减肥解酒可采取拔罐、穴位埋线、中药外敷、针灸、腹膜透析等方法来改善症状。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。1.拔罐拔罐通过在皮肤表面形成负压吸引,促进局部血液循环,达到祛湿、排毒的效果。具体操作是将特制的玻璃罐吸附于特定穴位上,并保持一定时间。此方法适用于改善体内湿气过重引起的...

张雨霏肚子上的葫芦灸石智勇背上的针 看奥运健儿用的中医神技

巴黎奥运会结束了,但围绕着奥运健儿们的话题却仍旧火爆,在此次奥运会上,多位奥运健儿在场下独特的中医理疗手法都受到了广泛关注,特别是张雨霏肚子上的大葫芦和石智勇装满塑料瓶的针灸针。这些随着运动员一起走出国门的中医神技都有什么用?一般人运动后也能用吗?针对大众关注的相关问题,上游新闻记者采访了重庆市中...

肚脐贴奥运会上“火”了!中医:这不是“养生玄学”

肚子受凉后,我们在生活中还会做这样一种按摩:把两手手心搓热,绕着肚脐,在腹部做一个顺时针的按摩。对于女性因为受凉引起的痛经,这个搓腹法也能起到缓解疼痛的作用。吴涓还介绍,脐灸也是临床上非常常用且疗效显著的一种中医特色疗法。传统的脐灸就是拿着艾条,隔着大概10-20厘米的距离去灸肚脐,但是,对于老人或者小...

奥运竞走项目上“火”了的脐贴 ,是不是“养生玄学”?

在肚子受凉后,我们在生活中往往也会做这样一种按摩:把两手手心搓热,绕着肚脐,在腹部做一个顺时针的按摩。对于女性因为受凉引起的痛经,这个搓腹法也能起到缓解疼痛的作用。她介绍,脐灸也是临床上非常常用且疗效显著的一种中医特色疗法。传统的脐灸就是拿着艾条,隔着大概10~20厘米的距离去灸肚脐,但是,对于老人...