跑步到底伤不伤膝盖?这些伤膝盖的习惯,你都有吗?

膝盖,作为承担行走、跑跳、蹲起、跪榴莲等多项任务的身体部位,它的重要性不言而喻。不过膝关节也很脆弱,它属于损耗型配件,一旦磨损不能修复,生活中很多姿势或动作,都会对膝关节造成伤害。那么,一个经常跑步锻炼的人和一个久坐不运动的人,谁的膝盖更差?答案是:适当的运动受力,让膝关节更强大,正确跑步不会伤膝...

一个伤膝盖的动作,你可能每天都在做

正确跑步,不会伤膝盖「跑步时膝盖承受的力更大,甚至会产生7倍于平时走路的压力,肯定伤膝盖。」这个说法广为流传,一些人跑步后出现膝盖疼等不适,即使是因为跑步姿势错误等原因,也会直接把矛头对准跑步本身,甚至干脆不跑、不动了。每一次跑步动作时,膝盖确实承受了比走路更大的压力,但有一点别忘了:膝关节...

舒淇48岁生日!冯德伦晒旧照为老婆庆生,舒淇气炸让他回家跪榴莲

冯德伦的大胆行为也引起了一些留言，其中有人感叹说：“冯导的求生欲：0”，还有人评论道：“你居然在老婆生日时晒出那些陈旧的黑图，真是勇气可嘉。”另外还有人担心地问道：“冯导的膝盖……还好吗？”而有人则调侃称之为“花式自杀现场”。黎明与舒淇同居了7年，但由于黎明的父亲对她早期的多部作品不满意，...

妹子,你犯什么错了,老公罚你跪榴莲,光着腿膝盖不疼么!

妹子,你犯什么错了,老公罚你跪榴莲,光着腿膝盖不疼么!妹子,这么多人看着呢,别这样好么~魁梧的身材下,有一颗喜欢萌物的少女心~妹子,叫你嘚瑟,尴尬了吧~麻麻,我不是你的亲崽子了么,为什么像拖把一拖着我~看图猜成语,看看哪位大神能猜出来,如果不会就在评论区输入666,会有神秘人揭晓答案哦以上图片...

女友睡懒觉,男友将一桶米倒在了女友脸上,结果膝盖疼

小伙决定恶搞一下女友,他拿了一桶米,直接倒在了女友的脸上。没多久,女子还真的醒了,但她看到自己床上的米时,直接尖叫,蹦了起来。在得知是男友的恶作剧后,她火冒三丈,直接让男友收拾残局,网上罚跪榴莲!这个恶作剧的代价可有点大啊,会弄脏被子,还会浪费“粮食”!

高中生跪校门口给女友道歉,谁家儿子太NB了,不怕父母伤心吗?

女友要是真的心疼这个男友,那就不应该让人家当着那么多的人下跪求原谅,或许女孩并不知道男友跪在校门口,这对于女孩来说也不一定是好的影响,年纪还小倒不如好好学习,恋爱等成年后再谈也不迟啊,但愿这位小哥哥能够认识到自己所做事情的正确与否,要知道父母看到了也是会心疼的(www.e993.com)2024年11月10日。

爆梗不断!深圳这场脱口秀精彩上演,观众:笑到打鸣

自称普通话全湛江第一标准的黄兆军,为了讲好脱口秀,他置男儿膝下有黄金于不顾,“被老婆教育的第二天,家里的榴莲是我用膝盖跪开的。”他演示了跪榴莲的动作,很标准很熟练。除了11位脱口秀新人把场子越说越欢乐作为压轴登场的“不神秘嘉宾”小马老师...

惩罚男友排行榜:跪榴莲排不上榜,看到第一名后,让我死的痛快点

而排名第三的是跪键盘。键盘我们都知道是由非常小的,很多个按钮组成的,本身跪到键盘上就比较的疼,而且还要打出我爱你三个字,男生的膝盖本来就比较宽,所以要打出这三个字,也是非常不容易的。这个比跪遥控器要难多了。排名第二的是跪酒瓶。就凭我们大家都知道是一个易碎品,而且是一个圆形的,而且女友还要求...

忘羡守护178:跪榴莲还是键盘好

“没事,只要你小心跪,一定不会坏的,若是坏了,麻烦蓝总您照价赔偿!”“老婆,咱们结婚了,我的钱不就是你的钱了吗?你不心疼?”“噢!这倒是,没事,我去二手店掏一些回来,怎么跪都不心疼的那种。”“宝贝,听说这样跪容易膝盖受伤,要是受伤了岂不就影响了你的‘幸’福生活了!要不……罚我一整夜不休息...

总裁宠文:“夫人逃跑前喝了安胎药”他丢下上百亿合同狂奔追妻!

何苗苗指着地上的榴莲说:“跪榴莲,要是把榴莲跪碎了,你就吃下去。”何苗苗双手抱胸得瑟的看着顾修宸。顾修宸瞥了她一眼,转身径直走上二楼。隔天,顾修宸没怎么搭理何苗苗,等开完了会才发现她不在,还不等他出去找,秘书就来了,“夫人逃跑前喝了安胎药!”他二话不说丢下上百亿合同狂奔出去!