自从知道米饭可以这样煮,我家馒头吃得少,3天吃1袋大米,真香

要是不小心吃多了,胃就不好消化,有时还会胃疼胃胀啥的。而且啊,人到中年要做的事越来越多,像培养子女、忙工作、做家务,几乎每天都拖着疲惫的身体就睡了。每天忙完后,最想的就是走进温馨的厨房,享受美味的菜肴,烹饪的乐趣最能慰藉忙碌的生活了。总的来讲,人年龄越大,就越得吃健康清淡的食物,也越需要美味...

长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话

因为长期吃冷的米饭对胃的刺激比较大,这属于凉的东西,长时间下去容易得慢性胃病,这就有些得不偿失了。

米饭的“黄金配比”你知道吗?他们给老人煮一碗饭像搞“科学试验”

杨胜普表示,这个项目的制定源于他无意中听到两位老人聊天,“一个抱怨头天的饭‘太软,吃得想吐’,另一个则说‘饭太硬,吃得胃疼’。”他当时很不解,天天与老人吃一个锅里的饭,自己怎么没感觉到。杨胜普当即召集餐饮、护理等部门开会找原因。一开始,大家都在老人身上找原因,例如嫌饭软的那位老人平时不喜欢吃...

喝减肥茶后胃疼怎么办,解决喝减肥茶后胃疼的 ***

在空腹或饭前喝普洱茶可能引起胃疼。5.过量饮用:过量饮用普洱茶可能会导致茶叶中的碧生源咖啡碱、鞣酸等物质过量摄入,对胃部产生负担,进而引发胃部不适和胃疼。所以,胃疼是一种身体反应,可能是由于以上因素引起的护理。为了避免胃疼的减肥药发生,建议适量饮用普洱茶,尽量避免空腹喝茶,选择优质的普洱茶产品,并注意控制...

3个元宵=一碗米饭!少食慢嚼更健康

元宵的外皮是糯米粉,糯米经过外界的揉打、挤压后,结构比较致密,更难消化。元宵在胃内的停留时间增长,刺激胃酸分泌增加,加重对消化性溃疡面的刺激,能引起胃疼、反酸、烧心等症状,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。02急性胃肠炎患者由于患者的胃肠道正处于充血、水肿状态,应吃些米汤、藕粉等易消化食物,而元宵只会...

为何不吃米和面,体重下降得会比较快?医生告诉你减肥“真相”

如果突然改变自己的饮食,那么就很容易出现胃胀气、胃疼等多种不适(www.e993.com)2024年11月28日。当然了,生活中也有很多人会认为,既然不吃米和面了,那么多吃一些水果蔬菜等就可以很好地给身体补充营养,可殊不知,这样做的结果往往就是使自己的气色越来越差,对于女性来说,甚至还会可能出现月经紊乱问题。

寿命长不长,看饭量就知?老年人吃的越多越健康?医生告诉你答案

吃饭的习惯短期内很难有太大的变化,但是它会影响到你的胃部健康。如果你总是狼吞虎咽的吃东西,基本十分钟搞定一顿饭,不通过充分咀嚼的食物进入胃部后很有可能会损害到你的肠胃。导致肠胃敏感,慢慢的会出现胃疼、胃胀气等问题。5.少吃咸菜等腌制品...

杀人后逃往他乡因盗窃入狱,不吃米饭喜欢面食露马脚

正常情况下人犯罪进了监狱，那就失去了人身自由，吃饭就不能挑三拣四了，监狱给你吃什么你就得吃什么。可是偏偏有一个因盗窃入狱的叫魏彬的罪犯，偏偏要挑食，说他不愿意吃米饭，吃米饭会消化不良，闹胃疼，经常要求监狱方面给他准备面食。其实人喜欢吃什么不喜欢吃什么，完全是由于多年的生活习惯形成的。一方水土...

以瘦为美的时代,米饭按粒吃,节食成常态,明星减肥能有多疯狂?

据报道，早年刘诗诗学习舞蹈的时候，为了保持好身材，就开始控制饮食，不吃主食了，这种减肥方式虽然十分有效，但是并不健康，普通人很难坚持下来。蔡徐坤减肥到胃疼蔡徐坤之前曾在网上晒出测体重的照片，184身高的他体重竟然才114斤，为了保持身形也付出了不少努力，他在某次采访时公开过自己的减肥方法，就是单纯的不...

对于糖尿病人来说,馒头、米饭、面条,哪个更容易升高血糖?

我们的胃其实已经适应了精致主食,说白了已经被自己养娇贵了,如果一下子吃粗粮,我们的胃会受不了,就会产生胃疼胃胀等胃肠不适的症状。所以,精米白面虽然GI高,糖友们也不能完全不吃。三、糖友们的主食到底怎么吃?糖友们主食的最佳选择粗细搭配,以杂粮饭为例,大米为2份,杂粮杂豆为1份,也就是大米:杂粮为2...