远离假期高血糖,这10条建议请务必牢记!

节假日一旦出现血糖过高,一定要引起警惕,因为高糖会抑制胰岛素的分泌,进而血糖变得更高,机体开始分解脂肪产生能量,进而产生酮体,如果不及时调整,就可能发展为糖尿病酮症酸中毒。因此,出现高血糖一定要及时干预治疗,万万不可掉以轻心。“这是最值得你加入的控糖学习群1专家开课:每周四直播开课答疑2问题答疑...

头疼、腰疼、背疼十几年,戒掉这些食物1个月后,全好了

2013年3-4月,发表在《矫形外科护理》杂志上的一项针对女性纤维肌痛的饮食研究,发现,高碳水化合物和高糖摄入与疼痛严重程度增加有关。而生酮饮食可以减少体内葡萄糖的积累,进而减轻炎症并自然消除疼痛。→酮体(BHB)抑制NLRP3炎性小体生酮饮食后,身体会燃烧脂肪产生酮体,-羟基丁酸酯(也称为BHB)就是其中之一。...

女人到了34岁,还会考虑要二胎吗?会不会担心生命危险!

怀孕初期,我开始经历各种症状,腰疼、胃疼、掉头发等等,医生说这是正常的,三十多岁和二十多岁的身体肯定不一样,不舒服也是正常的。因为我预产期时已经过了35岁生日,我的病历上直接被标记为“高龄”。这次怀孕的反应没有像怀大儿子那样大,胃口也很好,孕吐也没有那么严重,怀孕四个月后就不再吐了,本以为可以安心地...

「校园战疫情 园丁展风采」高存英:奋战“疫”线 师者仁心

为了充分保证所有师生的安全,按照省教育部门的指示,高三全体师生进行封闭管理,高存英已经怀孕7个多月,持续的胸闷气短、腰疼腿疼、爬楼困难,家人从她的安全方面考虑,让她先请几天假,待身体好转了,再去上课。学校领导也多次关心询问身体是否合适。但综合各方面的考虑,高存英还是坚持到校上课,和学生一起备考。所说:“...

《破产姐妹》编剧讲脱口秀?我先笑为敬

但问题是,那真的是想象吗?还是说,那是所有社会新闻、真实犯罪事件,在女性心里,留下的投射和应激反应?我承认感同身受很难,但如果做不到感同身,没关系,还有一点,是个人都能做到,就是不说风凉话。因为面对悲剧,站着说话不腰疼,也是犯罪。有人在弹幕中说,这真是一场女性向的脱口秀。

十一月二十九日:孕妇慎服药二

所以只能靠你自己去克服他,首先是把这件事当成喜事,还有要分散精力,不要想着一吃就会吐,当然你可能会说,你站着说话不腰疼,其实我怀孕的时候也是吐得特别厉害,我就是强迫自己吃,但是最后孩子还是很小,其实我说这些话,都是我自己的体会,当时我也是很痛苦的,但是我一上班就好了,我晚上一回来就吐,就是有事做就好...