身体在夜里出现这8种反应,可能是大病来临的前兆,要小心了!
2018年10月14日 - 网易
五、头晕有的人睡到半夜醒来,觉得头晕耳鸣,这种情况有可能是耳道感染,如果去医院检查确认没有问题的话,可以调整睡眠的姿势,或者换一个枕头。六、口渴这个问题就很严重了,有的人晚上先过一段时间就要喝水,喝完水后又要起床上厕所,不要轻视,这很有可能是尿崩症的前兆,因为患者控制不了自己的利尿激素,才会出现...
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女性跑步一定要知道的26件小事
2016年12月9日 - 新浪河南
答:平时训练可以选择用鼻子吸气,嘴吐气。但是比赛的时候,速度会比平时快,都是半无氧运动,所以五公里或十公里的比赛可以用嘴吸气,用嘴呼气。马拉松的时候,可以尽量呼吸平稳,先用鼻子吸气,再用嘴吐气,但在最后的两公里或五公里的时候可以用嘴吸气,用嘴呼气。12。跑步的跑量有什么标准?答:力量就是速度,速度就是...
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??看病不知挂号哪个科室?这份最实用指南请收好
2019年7月26日 - 上游新闻
要去看耳鼻喉科。症状5:如果说受了外伤,并发生剧烈头痛,呕吐,更严重者神志不清。要赶快送神经外科。肚子疼症状1:肚子疼,但是能够忍受,压着肚子好像会有所缓解,伴或者不伴恶心呕吐、腹泻,或者反酸、打嗝等。要去看消化内科。症状2:如果是严重的肚子疼,一按肚子感觉更疼,要去看普通外科或者急诊科。症状...
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寒潮来袭:冬季跑步你关心的问题都在这里
2018年12月20日 - 网易
跑步时一般采用口鼻并用呼吸,因为单纯用鼻子呼吸,通气量会明显不足,而采用口鼻并用呼吸可以有效增加通气量,但由于冬季跑步张口呼吸,空气加热不足,使得咽喉部在跑后会感觉不适,对于这个问题实在是没有什么太好的解决办法,总不至于带个口罩跑步吧,采用魔术头巾稍微遮住口鼻处可以试试,另外不要做勇于吸霾的跑者。...
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