三伏天不能错过的“快乐水”,清凉解暑又补水,5款江浙传统冷饮

在酷热的三伏天,气温一直居高不下,每次外出都是大汗淋漓,流汗过多的时候一定要注意及时补充水分,为了身体能补充足够的水分,除了多喝水,夏季适当喝一些冷饮也是不错的选择,缓解口渴的同时还有清热解暑的功效。入夏之后,就常听朋友说:“如果用一种味道来形容夏天,那么一定少不了甜”,所以每年夏季,约上三五好友,去冷...

辟谣|三伏天不能吃冷饮,要喝热水逼寒气?

辟谣者:李方玲北京老年医院中医科主任医师医生提醒,关于三伏天“不要喝冰镇饮料、吃冰镇食物”的说法,有些过于绝对。事实上,对于大部分人来说,不存在完全忌讳冷饮的问题,适当吃一些冷饮并不会对身体造成伤害。夏季里温度高,人热得受不了,此时食用适量冷饮,既可解暑,又令人觉得舒服,未尝不可。的确,天很热的...

三伏天少吃冷饮稳定情绪 谨防胃肠道疾病找“上门”

哈尔滨市红十字中心医院普内科主任李晨玲介绍,哈市气温进入伏天,在高温酷暑下人们自然就会贪凉,吃凉拌菜,喝凉啤酒冷饮,长时间地吹空调等,这些行为都容易引发一些夏季消化道疾病。在门诊,每天都会遇到因为进食生冷油腻食物,发生急性胃肠炎的患者,还有一些慢性消化道疾病患者,比如胃食管反流病、慢性腹泻、慢性胃炎的,因为贪...

伏天忌冷饮?需大补?细数三伏天健康养生的三大误区

答案是:可以,但需依据个人体质,并且少量、有节制地享用!伏天时节,人体毛孔张开,此时若大量摄入冷饮和冰淇淋,易使寒气和湿气侵入体内。寒湿之气的入侵,对脾胃尤为不利,因此老人、小孩及脾胃功能较弱者应格外小心。然而,对于非此类体质的人群,适量、有节制地品尝冷饮,也是可以被接受的。伏天是否为大补的最佳时机?

三伏天,生姜和它一起煮,经常吹空调喝冷饮的要多喝,建议收藏

三伏天,生姜和它一起煮,经常吹空调喝冷饮的要多喝,建议收藏1、首先准备一大块的姜,表面阴湿后,再撒一些精盐,然后就是用手给它做一个全身按摩,这样一来通过摩擦后,可以使生姜表面的泥土,以及脏东西,彻底的清理下来,而且这个精盐还有杀菌消毒的作用,用精盐来清洗生姜,真的会更加的干净嘀!还有就是生姜...

三伏天少喝冷饮,多喝这八道汤,清热解暑养脾胃,补充营养体质好

三伏天气温高,很多人喜欢喝冷饮来降温,可是冷饮对我们的脾胃损伤很大,如果每天都喝冷饮的话,脾胃会越来越虚弱,会影响我们的身体健康(www.e993.com)2024年12月19日。建议大家,三伏天少喝冷饮,可以常喝这八道汤,清热降火的效果比冷饮好,而且健脾养胃强免疫,补充营养身体好,越喝越健康,一起来看看有哪八道汤吧。

守护中国胃!好医生康复新液为您送上三伏天冷饮指南

好医生康复新液为您送上三伏天冷饮指南炎炎夏日,气温一度飙升至30℃以上,人们少不了要来一杯冷饮解暑降温。但食用不当,也会给身体造成负面影响。好医生康复新液带来冷饮的“正确食用方式”,与您共筑肠胃健康防线。中医讲,“胃喜温不喜凉”,冰冷食物对胃伤害很大,在炎热的天气里,可以通过绿豆汤、莲子汤、...

伏天拒绝一切冷饮?专家:“喝热水逼寒气”有点夸张

新民网讯昨天是今年三伏天的首日,一则夏季养生箴言在朋友圈热传,“还自己一个好身体,不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品,请坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来”。对此,专家指出,夏季减少过凉食物的摄入对养生确有好处,但“逼出寒气”有点夸张,

三伏天晒背火了,真能减肥吗?中医:良好饮食和运动习惯才是王道

注意一点，喝水尽量喝温水或者白开水，不要喝饮料。也可以适量喝些茶水。6、少吃冷饮三伏天天气热，吃冷饮是大家经常做的事情。常见的冷饮有：雪糕，冰淇淋，冰水，冷饮等。当时吃冷饮会感觉解暑，但是危害健康，对减肥也不利。市面上的冷饮，热量高，糖分多，吃多了可能会因为摄入热量过多而发胖。再则，这些...

三伏天饮食秘籍请查收!

其次要饮食清淡,保护脾胃。三伏天暑热挟湿,易伤脾胃,导致食欲不振。饮食清淡,既利于消化吸收补充营养,又不增加脾胃负担。可以多吃解暑化湿健脾的食物,如冬瓜、山药、扁豆、绿豆、薏米等。SUMMER三伏天“热养”比贪凉好喝冷饮不如喝热茶。夏天很多人会喝冰镇饮料来消暑,殊不知如此最伤脾胃。虽然天气热,但其实喝...