秋季干燥,补水是关键!建议多喝5种“生津水”,滋阴润燥身体好
这酸梅汤喝起来酸酸甜甜的,能很容易被身体吸收,变成津液,滋养咱们的身体。6.乌梅三豆饮乌梅三豆饮是另外一种能让人口里产生口水、滋润干燥的好东西。它的配方是:乌梅、黑豆、绿豆、赤小豆,每种都要20克,再准备适量的冰糖。先把这些食材洗干净,提前泡上半个小时,然后加上适量的清水,用大火把水烧开,接...
乌梅三豆饮冬天能喝吗
乌梅三豆饮在冬天可以适量饮用,但如果存在对乌梅或其中任一配料过敏的情况,则不宜食用。乌梅三豆饮虽然具有一定的功效与作用,但在饮用时仍需注意适量原则,并且对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女等,在饮用前应咨询医生或专业人士的意见。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
秋季防燥,比起补水更该补津液,9种补液方请收好
把食材倒入锅中,加水1500毫升,大火烧开,转中小火慢慢熬煮45分钟到1小时微微放温后就可以饮用。????乌梅酸甘化阴,可滋补津液,适合阴虚火旺、燥热体质的人群,能够缓解口干舌燥、心烦等症状。
三种豆子一起煮,湿气少了,脾胃好了,一觉睡到大天亮!入伏喝身体好...
三豆饮+它喝,效果翻倍!三豆饮可以当成一个基础汤底,还有多重搭配,叔叔阿姨们可以对照自己的身体情况,选择下列三豆饮来食用。01乌梅三豆饮——祛湿解暑三豆饮基础上加乌梅,喝起来像酸梅汤,不仅酸甜味浓,清爽开胃,还能清热解毒、健脾利湿、生津止渴、祛痘除痱子,适合盛夏。做法:绿豆、红豆、黑豆各30克,乌...
三伏天儿童必备茶饮,妈妈一定要知道
-孕妇和特殊体质的小伙伴记得咨询医生后再尝试哦。快去试试看,为自己和家人准备一壶清凉的乌梅麦冬茶吧!记得分享给你的朋友们,一起享受夏日的小确幸!4三豆饮绿豆红豆黑豆三豆饮由绿豆、红豆和黑豆组成,这三种豆类都是夏季消暑的好食材。它们不仅能够清热解毒,还含有丰富的蛋白质,为孩子提供必要的营养,是夏...
洛希的冬日特饮——乌梅白糖三豆饮
一般而言,乌梅3-5颗,以孩子喝起来有点酸就可以(www.e993.com)2024年10月18日。不酸的话补津液的效果不够,太酸了孩子不爱喝,所以大家根据孩子的口味来调节。三豆就都各抓一把即可。白糖调味,还是以孩子爱喝为目标。毕竟这个东西,健哥觉得没必要搞得像吃药一样,还是做出甜品的感觉比较好。这里有一个讲究就是乌梅白糖三豆饮只喝当天...
夏日炎炎多喝粥
注意:乌梅三豆饮制法关键在于“久煮”“浓煮”。夏季炎热,细菌滋生,饮品不宜隔夜食用。由于三豆汤里面有绿豆,孕妇不能随便喝,对于身体虚弱的孕妈来说,是有弊无利的,在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮。老人、小孩、脾胃虚寒的人,可以用红糖代替冰糖。肠胃功能紊乱的人,尤其是小孩应少喝或不喝三豆汤。
含糖饮料天天喝,难逃7大伤害!
三豆饮绿豆、赤豆、黑豆各50g,煮汤,饮用时可加少量白糖调味,连豆带汤食用,有祛暑利湿、清热解毒、补肾强身功效。06乌梅清暑饮乌梅15g、鲜竹叶10g、莲子心6g、西瓜翠衣30g,用清水将各味洗净,共煎取汁,去渣,可加少量白糖调味,即可饮用,有解暑散热、清心除烦、生津止渴功效。
入夏后,这3样豆子一起煮汤,清凉好喝赛过骨头汤,天热都不怕
乌梅三豆饮,喝起来像是一杯酸梅汤,总是让人感觉漂浮着古早的味道,味浓而酽,甜酸适度,你眼前的画面会慢慢的从彩色变成泛黄的旧色,含在嘴里如品纯醪,再加上一些记忆斑驳的噪点,如甘露洒心一般。多喝乌梅三豆饮具有清热去火、生津止渴、降脂降压、养颜、消除宿醉等功效,淡淡的清香带来浓浓的夏日滋味。
大热天,开车切记别喝藿香正气水、十滴水
做法:将西瓜翠衣10克泡茶喝,可加少量冰糖调味。功效:西瓜皮洗净晒干后是一味中药,名为西瓜翠衣,可以清心火。夏季有些人出现舌尖肿痛、口腔溃疡、心中烦闷等心火重等表现可饮此茶,效果很好。但需要注意的是,脾胃虚寒者不可饮。3、三豆饮材料:薏苡仁30克、绿豆30克、赤小豆30克,冰糖适量。