“硒”是抵抗癌症、提高免疫力的必需元素,吃啥能补充?告诉您
如果过量补硒,会让身体“反受其害”。科学补硒具体标准为:人体最低需要量为每天17ug,生理需要量为每天40ug,膳食硒的安全供给量为每天50~250ug,而摄入量超过每天800ug,则可能会引起硒中毒。硒中毒会产生腹泻、易疲劳、脱发、关节疼痛等不良反应,损害我们的身体健康。较好的进补方式是食补。俗话说得好,药补不...
咱就是说,补硒可以,但真莫过量!
咱就是说,补硒可以,但真莫过量!湖南日报9月25日讯(通讯员吴靖高辉全媒体记者周倜)“随着‘富硒’概念的流行,很多人希望通过补硒来提高身体的抗病能力,但是,补硒也不能盲目。”今天,湖南省人民医院神经内科二病区谢春主任医师为记者介绍了一起典型病例,呼吁大家引起重视。话说最近,湖南58岁的刘女士就因为...
补硒“越多越好”?小心中毒!女子长期服用保健品硒中毒住院治疗
补硒“越多越好”?小心中毒!女子长期服用保健品硒中毒住院治疗近日,湖南58岁的刘女士因硒中毒来到湖南省人民医院,经过治疗才脱离危险。据了解,刘女士有长期服用保健品的习惯。“富硒”概念流行,许多人希望通过补硒来提高身体的抗病能力,但补硒不能盲目。半个多月前,刘女士出现双眼眼皮下垂、视物重影、行走...
硒藤茶:功效、作用全解析
富硒茶天然富含硒元素,长期饮用可以有效地补充硒元素,帮助人们保持健。此外,可以通过食用一些富含硒元素的食物,如海、蘑菇、谷类等,来增加硒元素的摄入。但需要注意的是,过量摄入硒元素也会对健造成不利影响,因此补硒需适量,不能过量。总的来说,富硒茶的作用和补硒的好处是非常大的。希望通过这篇文章,能够帮助...
秋老虎“发威”,蔡甸重回高温天气!降温就在……
高温天气,人体新陈代谢旺盛,能量消耗大,食欲不振,睡眠不足,会降低人体免疫力。若过于贪凉,细菌、病毒便可乘虚而入,引起感冒。预防热伤风的关键是避免感冒。出汗时,不要立即吹空调,注意劳逸结合。7、适当补硒硒是人体必需的微量元素。研究证明,硒可以刺激免疫球蛋白抗体的产生,从而增强身体的抗病能力;而且硒还具...
富硒妈妈补硒,为身体健康增加一道保护关卡
在生活中,定期定量补硒这是每个人都可以做到的,即使不是为了防癌,也能防患于未然(www.e993.com)2024年7月30日。富硒妈妈农副产品富含硒元素,丰富的硒元素能够帮助你身体起到提高免疫力、清除体内自由基、延缓衰老、增强记忆力的功效,富硒妈妈农副产品适合在长期食用。富硒大米、富硒蔬菜、富硒水果、富硒黑蒜、富硒土豆等等,其实都平常我餐桌上最...
慢性乙肝患者,在抗病毒治疗时可以补硒吗?听听医生怎么说!
只有在个别地区,如在黑龙江(克山病发生的克山县)、内蒙、河北、陕西、吉林、甘肃、四川、云南等地的偏僻的地区,仍有缺硒引起的克山病流行,需要补充硒,其他地方实在是没有必要去专门补硒。不过,对于一些食欲严重减退,或者有呕吐、腹泻的慢性乙肝患者,可以考虑适当的补充一点点硒。
手术后的病人不宜“大补”,但能适当补硒吗?
为增进食欲,进食前可作轻微活动4~5分钟,可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物,控制高脂肪饮食及低纤维食物,尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。当然,手术后的病人想要选择补硒产品的话,要综合考虑其安全性和高效性,最好选择高活性、易吸收的有机硒产品。
补硒为什么指定有机硒呢?
另外,硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状,如:甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内,大大改善食欲不振、明显乏力,面容灰暗等症状。硒元素与肝病的医理作用四、提高抗氧化能力,预防肝纤维化肝病患者体内普遍缺硒,而硒的缺乏,一方面会造成免疫功能降低,一方面还会引起机体内抗氧化系统遭到...
健康周刊丨富硒食品受青睐,科学补硒有门道
对于部分青少年儿童来说,偏食、挑食可能会导致缺硒的问题,从而导致免疫力降低。而针对部分患有恶性疾病的人群,例如肿瘤患者,可能会因为放疗、化疗导致食欲下降、饮食结构发生变化,导致硒元素缺乏。针对以上状况,徐超建议,可以以食物补充为主,例如海洋性食物、内脏类食物、谷薯类等含硒丰富,蔬菜水果类则含硒量不多。而...