【医说】德州市第二人民医院:关注甲状腺健康,你的“碘”吃对了吗?

今天,德州市第二人民医院头颈外科医疗组长姜娜为大家进行科普。姜娜介绍,碘过量所致甲减、甲亢的患者应该尽可能“忌碘”饮食;自身免疫甲状腺炎患者要适当“限碘”饮食;若是甲状腺全部切除或完全破坏所致的甲减,食用加碘盐或未加碘盐均可;若甲状腺腺叶切除或甲状腺组织尚有残留、碘缺乏所致甲减患者,可“适碘”饮食。

甲状腺功能下降居然是因为吃粗粮?医生告诉你:少吃这5种粗粮

但是，确实有一些粗粮含有干扰甲状腺激素合成的物质，长期大量食用可能会引起甲状腺功能下降。1.荞麦：荞麦中含有一种名为芸香苷的物质，这种物质会抑制碘被甲状腺吸收，从而影响甲状腺激素的合成。虽然荞麦富含蛋白质和矿物质，有助于降血糖、降血脂，但甲状腺功能低下的人还是要谨慎食用。可以选择每周食用1-2次，每次...

【科普营养】终结桥本甲状腺炎!3大逆转方案一次性整理!

-浆果:黑莓、蓝莓、覆盆子、草莓等,富含植物营养素和抗氧化物质,血糖友好,如蓝莓中含有丰富的肌醇,可以改善甲状腺功能和调节血糖,每天傍晚吃半杯-1杯浆果。3)减少在毒素环境中的暴露-绿化你的厨房:丢弃特氟龙、不锈钢和塑料材质的炊具,选择玻璃、陶瓷、铸铁材质。-绿化你的饮水:瓶装水,或者使用反渗透过滤器...

桥本氏甲状腺炎=不治之症?饮食调整+营养干预帮你逆转!

还有坚果种子、茄科植物(包括西红柿、辣椒、土豆等等),也不能吃。对于有些特别敏感的人来说,蛋类可能也得戒一段时间。它们都是最常见的,特别容易导致肠漏的食物。前面讲过,绝大多数自免、桥本相关问题都和肠漏有关,它是根本原因。所以,你把这些东西戒除掉(比如说茄科植物里普遍存在的生物碱,它就是特别容...

全球超六成的人缺这3种营养素

不过,患有自身免疫性甲状腺疾病(常见有甲亢、甲状腺炎等)的患者,因治疗需要遵照医嘱,可不食用或少食用碘盐。生活在高水碘地区且尚未改水的居民,每天从饮水和食物中已经得到了较高剂量的碘,这部分人也不宜食用碘盐。维生素E:坚果王斌介绍,身体缺乏维生素E容易引起肌肉萎缩、头皮发干、头发分叉。而且,还有研究表明,...

甲状腺癌能吃上火的坚果吗

甲状腺癌能吃上火的坚果吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用低碘食物,如西蓝花、胡萝卜等,但需注意不可过量摄入,以免影响病情恢复(www.e993.com)2024年11月7日。甲状腺癌患者可以适量食用低碘食物,如西蓝花、胡萝卜等,但需注意不可过量摄入,以免影响病情恢复。甲状腺癌的发生与碘摄入量有关,因此患者可选择低碘食物进行食用。低碘食物不会...

很多人的饮食中缺少这3种关键营养素!一文教你补充

不过,患有自身免疫性甲状腺疾病(常见有甲亢、甲状腺炎等)的患者,因治疗需要遵照医嘱可不食用或少食用碘盐。生活在高水碘地区且尚未改水的居民,每天从饮水和食物中已经得到了较高剂量的碘,这部分人也不宜食用碘盐。③2、维生素E:坚果营养师王斌2018年在健康时报刊文介绍,身体缺乏维生素E容易引起肌肉萎缩、头皮发干...

甲状腺癌能吃核桃仁坚果吗

甲状腺癌能吃核桃仁坚果吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用核桃仁。甲状腺癌患者可以适量食用核桃仁。甲状腺癌患者通常需要均衡饮食以支持治疗效果及身体恢复,而核桃仁富含不饱和脂肪酸以及多种微量元素,有助于改善机体营养状态,增强免疫力,促进术后康复。但是,由于核桃仁含有的热量较高,过多食用可能会导致体重增加...

7种食物堪称天然“散结王”!常吃疏散结节,甲状腺会感激你

无花果干具有健脾开胃的功效,能够帮助解毒消肿。对于患有甲状腺结节的人来说,适量食用无花果干可以缓解不适感,增强免疫力。4.桑葚桑葚富含抗氧化物质和维生素C,有助于抵御自由基的侵害,促进免疫系统的健康。5.马齿苋马齿苋是一种常见的野菜,富含维生素和纤维素,具有清热解毒的功效,能够缓解体内的肿胀。对于患有...

@甲状腺疾病患者:这些食物要适量吃

②甲减:适量增加,像海带、紫菜等都可以吃,同时可适当进食含硒丰富的食物,如坚果、芝麻、菌类等,并补充充足的优质蛋白。③甲状腺结节:若不合并甲亢,可以食用加碘盐,但要限制高碘食物,如海带、紫菜;如果合并甲亢,则要严格限制碘摄入。下面这份“含碘食物清单”供大家参考...