甲状腺功能下降居然是因为吃粗粮?医生告诉你:少吃这5种粗粮

但是，确实有一些粗粮含有干扰甲状腺激素合成的物质，长期大量食用可能会引起甲状腺功能下降。1.荞麦：荞麦中含有一种名为芸香苷的物质，这种物质会抑制碘被甲状腺吸收，从而影响甲状腺激素的合成。虽然荞麦富含蛋白质和矿物质，有助于降血糖、降血脂，但甲状腺功能低下的人还是要谨慎食用。可以选择每周食用1-2次，每次...

【科普营养】终结桥本甲状腺炎!3大逆转方案一次性整理!

甲状腺功能减退会涉及肾上腺,它们之间存在一种反馈回路,90%的桥本患者存在某种程度的肾上腺功能障碍,但是血液检测不会显示,如果没有对肾上腺给予支持的情况下服用甲状腺素类药物,会对肾上腺功能产生负面影响,触发或者加剧一系列症状,如:感觉不堪重负、疲倦、精神模糊、早起困难、渴望咸的食物、交替性腹泻与便秘、低血糖、...

桥本氏甲状腺炎=不治之症?饮食调整+营养干预帮你逆转!

还有坚果种子、茄科植物(包括西红柿、辣椒、土豆等等),也不能吃。对于有些特别敏感的人来说,蛋类可能也得戒一段时间。它们都是最常见的,特别容易导致肠漏的食物。前面讲过,绝大多数自免、桥本相关问题都和肠漏有关,它是根本原因。所以,你把这些东西戒除掉(比如说茄科植物里普遍存在的生物碱,它就是特别容...

甲状腺癌能吃上火的坚果吗

甲状腺癌能吃上火的坚果吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用低碘食物,如西蓝花、胡萝卜等,但需注意不可过量摄入,以免影响病情恢复。甲状腺癌患者可以适量食用低碘食物,如西蓝花、胡萝卜等,但需注意不可过量摄入,以免影响病情恢复。甲状腺癌的发生与碘摄入量有关,因此患者可选择低碘食物进行食用。低碘食物不会增...

吃什么食物可以帮助保护甲状腺健康?

3.含锌食物锌是维持人体健康的必需元素之一,它对甲状腺健康的维护也非常重要。锌不仅可以促进甲状腺激素的合成和分泌,还可以帮助身体吸收碘元素,从而维持甲状腺的正常功能。含锌丰富的食物包括牛肉、猪肉、豆类、坚果等。4.富含维生素A的食物维生素A是一种非常重要的营养素,它对人体多个器官的正常功能都有着重要的...

甲状腺疾病患者饮食需要注意什么

过量的碘可能刺激结节的增长,而缺碘则可能导致甲状腺功能减退(www.e993.com)2024年11月7日。可以适量食用碘盐和海产品,但要控制量。根据世界卫生组织推荐,不同人群碘摄入量标准(需保证的摄入量)如下:*0-5岁:90微克/天*6-12岁:120微克/天*>12岁及健康成人:150微克/天...

冰咖啡和夏天是绝配?这两类甲状腺疾病患者少喝点

这几类甲状腺疾病患者要当心甲亢(甲状腺功能亢进)患者高温天气可能会加剧甲亢患者的症状,如心悸、出汗、疲劳等,因为高温环境会增加身体的新陈代谢速度,使甲亢症状更加明显。甲减(甲状腺功能减退)患者夏天气温升高可能会导致甲减患者感到更加疲倦、乏力,因为他们的新陈代谢速度较慢,难以适应高温环境。

甲状腺癌能吃核桃仁坚果吗

甲状腺癌能吃核桃仁坚果吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用核桃仁。甲状腺癌患者可以适量食用核桃仁。甲状腺癌患者通常需要均衡饮食以支持治疗效果及身体恢复,而核桃仁富含不饱和脂肪酸以及多种微量元素,有助于改善机体营养状态,增强免疫力,促进术后康复。但是,由于核桃仁含有的热量较高,过多食用可能会导致体重增加...

海带,豆浆,西蓝花……甲状腺疾病患者们,这些食物要适量

这座“小工厂”一旦出现故障,就会造成甲亢或甲减等甲状腺疾病。前者表现为体重下降、眼球突出、脖子粗、肌肉无力,以及容易紧张焦虑等;后者则会导致患者疲乏倦怠、虚弱怕冷、月经紊乱、不孕不育、抑郁、便秘等。这些甲状腺功能异常情况如果不能及时改善,会给患者带来严重危害。

吃完饭就想睡觉?松山医院:警惕疾病引起的饭后困倦

甲状腺功能减退由于甲状腺激素合成和分泌减少,会导致精神系统兴奋性降低,从而出现困倦的表现。2型糖尿病对于2型糖尿病,葡萄糖水平高,葡萄糖无法进入细胞,这意味着细胞的整体运作能量较少。因此,人们会感到全身疲劳。同时,过高或过低的血糖,都可以进一步刺激疲惫。