糖友能吃蛋白粉吗?营养师提醒:这2种蛋白粉,糖友不要吃!
说白了,蛋白粉就是高纯度的蛋白质,营养成分较为单一,虽然对特殊人群有帮助,但不能代替日常饮食,也不能治病。作者:高春海注册营养师参考文献:[1]孙昌灏主编.营养与食品卫生学(第8版)[M].北京:人民卫生出版社,2017.[2]T/CNSS018-2023《预包装食品血糖生成指数标示规范》.[3]李双,李露青,王春芳,...
胶原蛋白揭秘:9成虚假营销不能美容不如鸡蛋
其实到目前为止,没有大型的文献去证明,口服的胶原蛋白对我们的身体、特别是皮肤有美白或者是一个很好的作用。正文从事了26年皮肤研究的中国医学科学院皮肤病研究所所长王宝玺,对于口服胶原蛋白能美容,直接给出了他的结论。同期中国医学科学院皮肤病研究所所长王宝玺这个没有什么美容的价值,如果用在做...
曝光!这 5 种“保健品”危害太大!已致多名儿童性早熟、过敏 !
在种类繁多的保健品中,有一部分是可以根据身体情况合理食用的,而有一部分,是坚决不能吃的。比如下面这4种保健品或补品,是明确对宝宝有害的,家长千万不要给娃买!号称增高的保健品可以增高的保健品,根本不存在。号称可以增高的保健品,其中可能掺有性激素或生长激素,短期内促进了身高增长,却会加速骨骺闭合...
前央视记者47岁创业卖“网红”零食,一年卖出2个亿
我们定义的蛋白棒是从代餐减肥和运动营养的理念切入市场的,虽然是从功能性食品入场的,但是我们希望把蛋白棒零食化,变成大家日常吃的健康食品而不是保健品,所以产品向更加适合日常代餐、健康零食的方向去拓展,解决更多人没时间吃饭、不想吃饭、出行不方便吃饭等场景,让人群和场景变得更广泛。通过这些产品扩充和场景...
扩张性心肌病吃保健品好吗
扩张性心肌病吃保健品好吗核心提示:扩张性心肌病患者可以适量食用蛋白粉。扩张性心肌病患者可以适量食用蛋白粉。蛋白粉中含有丰富的蛋白质,能够为机体补充营养物质,增强免疫力,有助于疾病的恢复。但需注意的是,对于扩张性心肌病患者来说,饮食调理是辅助治疗的重要手段之一,但并不能替代药物治疗。因此,在服用蛋白...
中年男性,需要额外吃营养保健品吗?
乳清蛋白粉主要用于低蛋白血症、肌少症等疾病,如果中年男性长期摄入肉、蛋、奶等高蛋白食物较少,也可以适当补充(www.e993.com)2024年9月17日。钙片钙片是用于各类人群的钙补充剂,可帮助防治骨质疏松,主要有便秘、腹胀等胃肠道不良反应,但高钙血症、高尿酸血症患者禁用。以上膳食补充剂都是临床上广为使用的营养品,中年男性可以在医生的指导...
重庆70岁大爷逆生长:满头乌黑发八块腹肌,称从不吃蛋白粉
还是用了什么神奇的染发技术,让它如此深邃如墨?他那健硕的肌肉,背后又蕴藏着怎样的锻炼秘诀?是不是对蛋白粉情有独钟,让它成为了塑造肌肉的得力助手?还有,他的日常饮食中,是否也少不了各种保健品的滋养?”这些疑问,无不透露出对他健康生活方式的羡慕与好奇。邹和平轻描淡写地笑了笑,仿佛那些关于饮食与...
蛋白粉、营养粉、维生素矿物质、益生菌,能给孩子吃吗?
特别要强调的是,蛋白粉是不建议单独吃的,不能想着孩子食欲不好,吃不下饭补两勺蛋白粉就好,因为身体运行是需要各类的营养物质相辅相成、共同作用的,光吃蛋白粉并不能达到效果。如果孩子还是能吃得下东西,只是肉吃得不够时,可以通过蛋白粉来补充。或者治疗期间作为日常补充也是可以的,因为治疗期间孩子对蛋白质的...
“吃到心脏直突突”,多少脆皮打工人把蛋白粉当救命稻草吃?
小R的医生告诉她,免疫力这件事没大家想象的那么简单。免疫力低下确实会让身体变脆皮,但若是盲目折腾,免疫力过剩或者抵抗力混乱,严重的则会引发克罗恩病(一种消化道慢性炎症)。尤其是保健品不能吃多或者乱吃,蛋白粉也包含其中,没有特殊需求的普通人吃多了容易伤身体。
吃蛋白粉会减肥吗
核心提示:吃蛋白粉并不会直接起到减肥的作用。吃蛋白粉并不会直接起到减肥的作用。蛋白粉主要是由大豆蛋白、酪蛋白等制成的一种营养保健品,并不属于高热量食物,适当食用后一般不会引起体内脂肪堆积的情况发生,也不会影响到减肥效果。但是需要注意的是,如果自身存在肾功能不全等问题,则应谨慎使用蛋白粉,以免加重...