中老年人要多吃这个“秋补第一名”,健脾胃防秋燥,增强免疫力

它被广泛认可为“健脾养胃”的食材,能够有效帮助改善消化功能。山药中的黏液蛋白具有润滑肠道的作用,能缓解便秘和消化不良等问题。此外,山药还含有大量的多酚类物质,具有抗氧化的功效,有助于增强免疫力,抵御秋季的干燥和寒冷。尤其适合中老年人食用,因其能滋润肺部,缓解秋燥带来的不适。山药可以用来煮汤、做粥或作为配...

一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

●这道汤品美味营养,山药的加入使得汤品更加醇厚,具有健脾益胃、补肾益精的功效。2.红枣鸽子汤●材料:鸽子肉、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐、鸡精。●做法:●起锅烧水,放入鸽子肉、葱段、姜片。●加入大枣、枸杞,大火烧开转小火慢炖1小时。●加盐、鸡精调味即可。●红枣鸽子汤汤浓汁鲜,红枣的甘...

什么普洱茶养胃又治胃、健脾补肾?效果更好的是哪种?

胃是人体消化系统的大麦重要器官,胃不好的红枣人常常会感到胃脘疼痛、胃酸倒流等不适症状。因此,养胃对于保护胃健至关重要。而茶,作为一种健的平和饮品,其中有些茶对于养胃效果显著。下面将介绍几种好喝又养胃的粘稠茶饮。1.绿茶绿茶作为一种传统茶饮,经常被用于改善胃肠道问题。绿茶富含茶多酚,具有很强的进入...

【扩散】你了解中药药引子吗?

增强药物疗效:健脾胃助消化的中药汤剂,常放入大枣;产后淤血多、乳汁少等,常会用到生化颗粒或生化丸,最好用红糖送服,以增强补血散寒、祛淤的功效。02缓解“毒性”:清热解毒药药性寒凉容易伤胃,含贝壳矿石类的中药较难消化,都需要用米汤送服,可减少药物对胃肠的刺激,顾护胃气。应用甘遂、大戟等有毒或烈性药物...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用。上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火。等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可。喜食甜的,食用时可以加糖,但是最好是红糖,补血益气效果最佳。养生功效:粥香味美、养气生津、养胃暖身。

当归黄芪麦冬红枣枸杞的功效

当归具有补血活血的功效,而黄芪能够提升气血运行,两者合用可增强补血效果(www.e993.com)2024年11月16日。2.健脾和胃当归能调理脾胃功能,黄芪有促进食欲、帮助消化的作用,对于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等症状有一定的改善作用。3.滋阴润燥麦冬具有滋阴清热、生津止渴的功效,而红枣则可以养血安神、调和药性,因此二者配伍可用于缓解因阴虚引起...

秋干气燥,老广喊你饮啖汤

山药又称淮山,其性味平和,温补而不骤,微香而不燥,中医把它视为健脾补气良药。深秋时节,气温转凉,饮食宜温润滋补。在这时候来一碗热腾腾的淮山地黄栗子鸡汤,健脾胃,滋阴益气。做法淮山去皮切段(放入冷水中浸泡避免氧化)、栗子洗净、鸡洗净斩大块、猪展肉切成合适的块备用。将鸡肉、猪展肉放入沸水中去血水...

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

小暑过后,气温会越来越高,特别是三伏天期间,这个时候我们不仅要注意清热解暑,还得关注我们的脾胃,身体流汗会使身体的阳气外泄,身体容易受寒,我们的脾胃也会受到影响,所以容易出现脾胃不适的问题。脾胃对我们的身体健康有着至关重要的作用,小暑来临,出汗多脾胃差,可以常喝这八道汤,补阳气健脾胃,增强体质安稳度夏。

乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤有什么功

核心提示:乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤具有补血养血、健脾开胃、滋阴润燥、益气固表、提高免疫力等功效和作用。1.补血养血该汤中的乌鸡、当归具有一定的补血效果;而黄芪、红枣、枸杞则有助于气血调和。2.健脾开胃其中的红枣、乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤具有补血养血、健脾开胃、滋阴润燥、益气固表、提高免疫力等功效和作用。

金樱子红枣当归枸杞桂圆泡酒有什么作用

核心提示:金樱子红枣当归枸杞桂圆泡酒具有补血养血、滋阴润燥、益气固精、活血化瘀、健脾开胃等功效和作用。金樱子红枣当归枸杞桂圆泡酒具有补血养血、滋阴润燥、益气固精、活血化瘀、健脾开胃等功效和作用。1.补血养血金樱子红枣当归枸杞桂圆泡酒中的红枣、当归、枸杞、桂圆具有促进红细胞生成的作用,能够辅助改善贫血。