肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

便秘,吃糙米粥糙米中的糖类被粗纤维包裹,人体消化吸收速度慢,可以增加饱腹感,有利于控制食量和血糖,是肥胖者、“三高”人群和便秘人群不错的选择。但糙米特别不好煮,要提前泡两小时,而且用压力锅煮是最好的,易煮熟、软烂好消化。失眠,吃桑葚睡不着、醒得早,影响了休息,不妨吃点桑葚。中医认为,桑葚能滋补...

苦杏仁的功效与作用及禁忌 小心吃出秋疾

现代研究证明,苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。此外,被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶,消除色素沉着、雀斑、黑斑等,从而达到美容的效果。8、用于肠燥便秘本品含有油脂而质润,味苦而下气,故能润肠通便。常配伍柏子仁、郁李...

春季,建议中老年常吃这道菜,一增强免疫,二腿脚有劲,三防便秘

干豆角,高蛋白低脂肪,纤维素含量高,可以促进肠蠕动,防止便秘。此外,干豆角还含有丰富的维生素,增强免疫。下面就为大家推荐一道超好吃、超下饭的家常菜:干豆角猪肉炖豆腐。这道菜的特点是香而不腻、下饭,建议一次多做点,这菜不怕剩,越热越好吃哦!文中我会为大家分享干豆角快速变软的小窍门,和猪肉红润可口的...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

越来越多的观察发现,饮食习惯不良有时与肥胖患者的节食行为有关,如在上顿少吃或不吃后下顿大量进食的现象,严重影响治疗效果。还有人为了怕发胖,在大量进食美餐后自行引吐,这些与肥胖相伴的心理变化都有害于身心健康。6肥胖症的干预首先应当树立正确观念,即肥胖是可以预防和控制的,某些遗传因素也可以通过改变生...

甲状腺癌能吃日本豆腐吗

甲状腺癌能吃日本豆腐吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用燕麦片。甲状腺癌患者可以适量食用燕麦片。因为燕麦片富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状,有助于减轻甲状腺癌术后引起的不适感。但需注意的是,燕麦片含有一定的嘌呤成分,因此不建议血尿酸高的甲状腺癌患者食用,以免诱发痛风发作。

包浆豆腐减肥期间可以吃吗

核心提示:减肥期间可以适量食用包浆豆腐(www.e993.com)2024年11月5日。减肥期间可以适量食用包浆豆腐。从营养学角度出发,包浆豆腐属于低脂、高蛋白食物,所含脂肪多为不饱和脂肪酸,可被身体更好地利用,所以不必担心会增加体重。此外,包浆豆腐中还富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,改善便秘症状。需要注意的是,虽然包浆豆腐对减肥有帮助,但并不意味着可...

胆结石能吃豆腐皮吗

胆结石患者可以适量食用豆腐皮。从病理机制来看,胆结石与胆汁成分异常有关,而豆腐皮主要由大豆制成,所含的胆固醇较低,因此不会增加胆汁中的胆固醇含量,也不会诱发胆绞痛的发生。此外,由于豆腐皮中还含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,改善便秘症状。

吃豆腐对肺好?52岁男子患上肺气肿坚持吃豆腐,三年后怎么样了?

很多朋友都喜欢吃木耳,由于木耳当中含有丰富的铁物质以及膳食纤维,经常吃木耳的话就可以起到通肠润便,改善便秘等作用。对于本身就有心血管疾病的朋友来讲,还可以改善血脂水平。但需要注意的是,千万不能将木耳跟豆腐同时食用,因为这两种食物都属于寒性食物,可能会引起消化道方面的问题。

高血压患者能吃豆腐乳吗

豆腐乳是以大豆为原料制成的传统发酵食物,含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质。如果高血压患者的疾病控制得比较好,并且没有出现明显的不适症状,则可以适量地进食一些豆腐乳,能够补充身体所需要的多种营养成分,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。

红茶干吃有什么好处吗,探究红茶干吃的独特好处,你可能不知道的健...

1.消化:干茶叶含有丰富的纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题,并提高整体消化能力。2.抗氧化:茶叶中的消除多酚和抗氧化剂有助于降低自由基的产生,有利于保护细胞免受氧化损伤。3.镇静:茶叶中的氨基酸和***可以提供一定的镇静和放松效果,有助于缓解压力和改善睡眠质量。