比拔罐祛湿效果还好的方法, 每天晚上在肚脐上贴点它, 半个月湿气...

最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体...

肠胃秋后算帐?消食茶远离腹胀便秘

效果:茶叶,能消食去脂;山查,有助促进胃中消化酶分泌、帮助消化,为消化油腻肉食积滞之要药;神麴,能消食和胃;麦芽,助消化、可消食健胃;决明子,有润肠通便之效。适用:体壮、有便秘困扰,或吃太多油腻食物造成食滞脘腹胀满、消化不良者。★健脾消食茶材料:白术6公克、伏苓6公克、神麴5公克、山楂5公克、甘草3...

中药减肥想要效果好得先区分出体质

60岁以上为主的阴虚型患者,因为代谢原本就较差,加上慢性疾病缠身,效果不彰。清热30岁以下的年轻人会胖,部份原因由于台湾环境较湿、饮食多油腻、加上压力等,人体内产生多余的热,造成亢进现象,容易口苦、口臭,也容易饿,情绪比较烦躁,小便可能偏黄甚至容易便秘,以中医来讲,除了消脂、利尿外,最要紧是要清热,身...

常见减肥茶成分原理和减肥效果PK

伏苓:味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃较没问题。因为性质平和,所以民间吃伏苓膏、四神汤都有它。金银花:性寒,具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效,但脾胃虚弱者不宜常用。绞股蓝:内含多种对人体有益的皂甙、...

韩国女星宋米秦产后保温快速瘦身,这种方法适合每个产妇吗?

材料:黄精3钱,伏苓5钱,炒决明子5钱,水1000cc作法:将所有药材冲净,加水以大火煮开,再转小火续煮10分钟后,即可饮用。功效:养血益气,利水瘦身。只要产妇有气不足、湿气重、便秘、口干舌燥等情形,都可以喝上述这两种调身茶,不过有些产妇产后瘦不下来可能是因为恶露不止、过分疲劳、水肿严重、胃口太好等情形...

减肥茶:根据自己体质喝

黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿(www.e993.com)2024年12月20日。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。

港媒评坐月子最不可错过的10种食物,你们都吃了

7.改善代谢失常水肿:伏苓「产妇生产后因脾肾虚弱,水液代谢失常,容易出现水肿、甚至泌尿系统等问题。」伏苓有淡渗利水、健脾胃、宁心安神的作用,可以改善水肿,尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便塘泄泻,心神不安,惊悸失眠等问题。但要留意肾虚多尿、气虚下陷及口乾者则不宜。