每天喝四杯绿茶能抗癌?这些健康忠告靠谱吗(图)
所以不喝绿茶,吃其他食物也能吸收这类物质,达到保健作用。黄傲则表示,多酚物质能够抗癌、抗衰老这一说法,目前并未在人体上做过相关实验,而是从动物实验中推论来的。他说,茶叶中含有微量的氟,确实能有助于坚固牙齿,从这点上来说,网文说法是有一定意义的。但是,不仅是绿茶,其他茶类也能起到该作用。所谓的茶甘...
患癌后,每天吃吃“它”,3大好处可抗癌!
患癌后,每天吃吃“它”,3大好处可抗癌!优质蛋白质是细胞再生所仰仗的主要原料,在一定程度上也可以作为产能营养素,能够为癌症术后储存能量,保持体力,帮助重建因手术而受损的组织;还可以弥补手术后暂时性营养缺乏的问题。此外,优质蛋白质还有利于提供身体所必需的氨基酸,增强免疫力。鸡蛋——优质高蛋白而鸡蛋作为...
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食材
它能促进人体内脂肪的代谢,可以减少脂肪在肝脏部位的沉积,能预防脂肪肝,也能减少肝炎的发生。另外卵磷脂还能促进肝细胞再生,也能清理血液中的胆固醇。平时身体吸收充足的卵磷脂,有助于预防肝脏硬化,也能有助于肝脏功能的恢复。卵磷脂对人类的糖尿病也有明显的缓解和治疗作用。如果人体内卵磷脂含量不足,就会让人体的...
花生换种吃法,是血管垃圾“克星”_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
2、蕴含抗癌营养素,助力健康防线花生内含的β-谷甾醇,是一种已被科学证实的抗癌物质,它能有效促进癌细胞的分解、代谢及凋亡。此外,中国科学院上海营养与健康研究所尹慧勇研究组在RedoxBiology期刊上发表的研究指出,花生红衣中提取的多酚类活性物质——原花青素-B2,展现出显著的抗肿瘤效果。3、辅助护胃,舒缓胃部不...
它是自然界“生长着的黄金”,可能天天餐桌见,延缓衰老只是吃它的...
常食大豆不致癌反而抗癌1.卵磷脂:保护心脑血管健康、有助延缓衰老、预防阿尔茨海默病保护心脑血管健康:大豆中富含一个特殊的营养成分卵磷脂,它是一种抗衰老营养素,还是“血管清道夫”,能够降低体内血脂含量,使血管保持通畅,有助于降低胆固醇,在保护心脑血管方面具有较好的作用。
食物里的“胆固醇清洁工”!抗动脉粥样硬化,保护心脑血管
不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的正常运转和代谢,防止胆固醇在血管壁的沉积,有利于减少高血脂和动脉粥样硬化风险(www.e993.com)2024年10月23日。4卵磷脂代表食物:蛋黄卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇的含量降低。除此以外,运动也十分重要。
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此物”,很多人都做错了!
西红柿中含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,胡萝卜素是一种有色的类胡萝卜素,可以转化为维生素A,对维持正常的视力、皮肤、粘膜等有重要的作用,也可以抗氧化、抗癌。番茄红素是一种红色的类胡萝卜素,是西红柿的特有成分,具有独特的抗氧化能力,可以清除自由基,保护细胞免受氧化损伤,预防心血管疾病、癌症等。
红薯有抗癌效果吗?8种癌症对应的抗癌食品
关键词:癌症抗癌食品红薯抗癌红薯又称红薯、红薯、红薯、红薯等含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e、钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素,被营养学家称为营养最均衡的保健食品,被世界卫生组织选为最健康的食品。红薯不仅营养丰富,而且具有很强的抗癌效果,在抗癌食物中名列前茅。1995年,美国生物学家...
鸡蛋跟这种蔬菜一起炒,有抗癌护肝的效果,要多吃!赶紧告诉家人
鸡蛋是我们生活中不可缺少的一种食物,它的钙质、蛋白质,还有卵磷脂都比较丰富,还有提高免疫力的作用,每天吃一个鸡蛋可以让身体保持一个健康的状态。你知道吗,鸡蛋跟这种蔬菜一起炒,有抗癌护肝的效果,要多吃!赶紧告诉家人吧!鸡蛋功效:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白...
东北黑木耳含有抗癌基因 多吃木耳能抗癌吗?
不过,专家提醒,含有抗癌基因不代表可以抗癌,需要理智看待研究结果。黑木耳含有抗肿瘤、抗衰老基因,只能说明基因具有一定的活性,但是需要吃多少才有效、是否会产生副作用等都尚未明确,需要进一步研究,才能知道黑木耳中的抗癌基因对人体有没有实际意义的抗癌作用,不能简单地下结论说吃黑木耳就可以抗癌。