喉咙痛吃维C有用吗
核心提示:喉咙痛的患者适当服用维生素C一般是有用的。但若是疾病因素引起的,则可能没有效果。喉咙痛的患者适当服用维生素C一般是有用的。但若是疾病因素引起的,则可能没有效果。1.有作用:维生素C是一种水溶性维生素,具有增强免疫力、促进铁吸收等功效,在一定程度上还可以起到辅助缓解喉咙疼痛的作用。如果只是单...
时隔10年 著名维生素C饮品又上新
这种热度在社交媒体上的表现更为具体,有人口腔溃疡后会喝一瓶水溶C100,有人牙痛喉咙痛也会喝水溶C100,有人在坐长途客车前会准备一瓶水溶C100,有人在假期返工时喝一瓶水溶C100让自己“活过来”,甚至有人表示干脆在东方树叶中间穿插水溶C100。自诞生之初,水溶C100就强调补充维生素C的属性,并由此开创了VC类饮料的风...
小青柑可以一直喝吗?女性长期饮用的影响与建议
小青柑具有丰富的功能维生素C,可以提高人体免疫力,增强抵抗力,对感冒、喉咙痛等症状有一定的紊乱缓解作用。此外,小青柑中还含有多种有益的胃肠道类黄酮,具有抗氧化、消除自由基、预防癌症、降低胆固醇等功效。这些营养成分对人体健十分有益。然而,虽然小青柑很有营养,但是并不意味着可以无限制地饮用。之一,小青柑虽...
维C泡腾片,补充维生素C效果更好吗?
维生素C是人体必需的水溶性维生素,每天摄取适量的维生素C,有利于提高我们的免疫力,有效避免细菌病毒的侵袭。维生素C作为一种抗氧化剂能够保护身体免受部分自由基的威胁。若人体中长期缺乏维生素C,会导致毛细血管易破裂、牙齿松动、牙龈腐烂、骨折以及创伤不容易愈合等;维生素C可以促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更...
吃维生素也有时间限制?如果时间选错了,最终效果不会很理想
至于在什么时间服用脂溶性维生素,为了机体更好的消化吸收,建议在饭后或者是饭中吃。服用水溶性维生素的最佳时间:根据水溶性维生素的特点,在服用时间上没有要求,不过想要机体更快地吸收利用,那么可以多饮水。同时注意富含维生素C的水果,如刺梨、冬枣、酸枣、柠檬、猕猴桃等。
【素无尘】生命的补充——水溶性维生素
A虽然水溶性维生素毒性很小,其最高可耐受摄入量非常大,是推荐摄入量的几十倍(www.e993.com)2024年9月17日。但是长期超量摄入会产生副作用。主要是因为维C的分解产物之一是草酸盐,草酸盐的排泄量增加,会给泌尿系统带来负担。长此以往,可能导致泌尿系统结石。所以,一般来说,中国成年人维生素C的推荐摄入量是100mg/day,最高可耐受摄入了是2000mg...
【素无尘】水溶性维生素,你应该了解的!
A虽然水溶性维生素毒性很小,其最高可耐受摄入量非常大,是推荐摄入量的几十倍。但是长期超量摄入会产生副作用。主要是因为维C的分解产物之一是草酸盐,草酸盐的排泄量增加,会给泌尿系统带来负担。长此以往,可能导致泌尿系统结石。所以,一般来说,中国成年人维生素C的推荐摄入量是100mg/day,最高可耐受摄入了是2000mg...
粮食酒就堪称好酒,喝了不上头?
然而醛类对人体的毒害比醇类还大。人体吸收醛类后,会引起交感神经兴奋,有害心肌,使血压升高,还会刺激粘膜系统。如酒中醛类含量过高,饮用后会造成口干舌燥,喉咙痛和胃痛。优质白酒贮存期长,醛类大部分已经挥发掉,由醛类引起的危害大为降低。只要不是假酒,专家表示一般情况下,人们酒后头痛与否,取决于酒中“杂醇油”...
喝止咳糖浆要用凉温水
2)维生素C是水溶性制剂,不稳定,遇热后易还原而失去药效。3)止咳糖浆类止咳药溶解在糖浆里,覆盖在发炎的咽部粘膜表面,形成保护性的薄膜,能减轻粘膜炎症反应,阻断刺激而缓解咳嗽。若用热水冲服会稀释糖浆,降低粘膜稠度,不能生成保护性薄膜。9、抗生素使用原则...
“早阳早好”可信吗?感染后如何食疗调理?权威解答来了
二,广东地区,儿童感染者一般以风热感冒为主,症状是喉咙痛发烧,流鼻涕;针对这些症状,市面上疏风清热解毒的中成药很多,都可以使用,效果都不错。要注意的是对小孩来说一般“湿”不重,化湿力度没有成年人强,要更注重清热疏风。预防方面,大人小孩都一样,一是增强体质,作息规律;二是饮食要符合季节凉,燥...