秋季天气干燥 养肺护嗓有良方
有润肺止咳、生津止渴的功效。雪梨炖川贝:雪梨1个、川贝母10克,冰糖适量。将雪梨洗净后从顶部切开,挖去梨核,放入川贝母和冰糖,盖上梨盖,放入碗中,蒸至梨熟烂即可。有润肺止咳、化痰生津的功效。红枣枸杞汤:红枣10枚、枸杞子20克,冰糖适量。将红枣洗净去核,与枸杞子一同放入锅中,加水煮至红枣熟烂,加入冰糖...
风寒咳嗽不宜吃川贝炖雪梨
冰糖与川贝母搭配,其中一个重要作用就是用来调味,因为川贝母是很苦的。另一个作用是增强润肺止咳功效,因为冰糖本身也是一味中药,能健脾和胃、润肺止咳,主治肺燥咳嗽。所以,冰糖川贝炖雪梨主要用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽等病症。如果证型不对,服用不但起不到防治效果,甚至会加重症状。风热犯肺者常咳痰不爽,...
简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招
秋咳迁延难愈,药物效果不明显,现介绍几则食疗方,对秋天燥咳、急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽,都有较好的疗效。蜂蜜萝卜汁白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3-5天。银耳炖冰糖取银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡!小时,撕碎,加入冰糖30克炖熟...
咳嗽丨流感高发季,咳嗽不停,中医药来支招
黄芩、栀子、知母、浙贝母、黄柏、苦参、桔梗、前胡、天花粉、大黄。功效清肺止嗽,降火生津。适用症痰热阻肺、肺气失宣所致咳嗽,症见咳嗽气粗,或喉中有痰声,痰多,质粘稠或稠黄,咯吐不爽,或有热腥味,口干咽痛,大便干燥,小便黄赤,舌红苔黄或黄腻,脉滑数。支气管炎、肺部感染见上述证候者。4.蛇胆川贝...
肺炎久咳不愈?在家做四个推拿手法+三款药膳可缓解咳嗽
功效可补肺养心,健脾生津。川贝炖雪梨材料川贝母1.6克,百合16克,陈皮半块,梨子1个,冰糖适量。做法将药材洗净备用,陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心切块,放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰糖即成。功效具有清热润肺,止咳化痰,补气健胃等的功效。
大雪过后,养肺很关键,多吃这4种养肺食物,润肺养肺健脾胃
雪梨,性寒味甘,是一种被广泛用于润肺止咳的水果(www.e993.com)2024年10月19日。雪梨富含多种维生素、矿物质,特别是维生素C,对于增强免疫力、缓解咳嗽有显著作用。此外,雪梨还含有天然的果酸和膳食纤维,有助于清热解毒、促进消化。推荐做法:川贝炖雪梨所需食材:雪梨2个;川贝母适量;冰糖适量;水适量...
秋冬之交咳嗽难愈,该如何应对?
雪梨1只,去皮切块;取罗汉果1枚,掰碎,同放入锅中,再加入冰糖10克、适量清水,炖煮10-15分钟即可饮用。每日1-2次,连服3-5天。罗汉果味甘,性凉,具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。这款食疗方适合肺热燥咳的人。百合银耳粥百合50克,粳米100克,淘洗干净,放锅内,加水,用武火煮沸后改文火煨煮,待烂...
川贝的作用与功效,川贝炖雪梨的正确做法
川贝,别名也叫做贝母,在中医当中,以它的干燥鳞茎为入药部位,其性微寒,味甘、苦,有清热润肺、化痰止咳以及散结消肿的功效,临床上可用于肺虚久咳、燥热咳嗽以及瘰疬、乳痈等疾病症状的辅助。下面就随小编一起来看看川贝的作用与功效,川贝炖雪梨的正确做法!
秋季养生重在肺,冰糖雪梨炖川贝
但中医同时认为,雪梨性寒,脾胃虚寒者,不建议多吃。川贝为百合科、贝母属植物,是中医治疗咳嗽的常用药材。它味微苦,有化痰止咳、清热散结的作用,用少量川贝与雪梨一起炖煮后,可以丢弃不食用。枸杞是经典的药食两用食材,有润肺的功效。冰糖主要用于调蒸川贝的苦味,增加适口性。
都知道西洋参养生效果好,却不知搭配这5种食物,功效更能加倍!
西洋参搭配雪梨最常见的做法就是熬汤喝,不过,除了准备这两种食材之外,建议大家再取40克的川贝母,然后将全部的中草药清洁干净,接下来洗干净雪梨,把核去除,再加少量的冰糖,放在锅里面蒸煮,大约15分钟后即可出锅。此种搭配能够达到的效果是清火润燥以及滋阴养肺,比较适合有长期咳嗽症状的人群。