银杏果还能治疗糖尿病?答案可能和你想的不一样

目前并没有证据表明吃白果能治疗糖尿病，如果有血糖问题不要盲目吃白果“治疗”，还是应该遵医嘱的。现在这个季节，除了欣赏银杏叶的美味，它的种子也经常出现在餐桌上。银杏果的营养并不神奇银杏是现存种子植物中最古老的植物，在地球上已有上亿年的历史。从中生代的白垩纪晚期至新生代第四纪冰河时期，地球上的气候...

这种北方常见的果子很多人爱吃,还能治疗糖尿病?

目前并没有证据表明吃白果能治疗糖尿病,如果有血糖问题不要盲目吃白果“治疗”,还是应该遵医嘱的。至于延年益寿,这也不是吃某一种食物就能做到的。现在这个季节,是银杏树最美的时候,让人忍不住停下脚步,然后拿出手机拍出几张值得留念的照片,飘下来的叶子捡回家还能做书签。除了欣赏银杏叶的美味,它的种子也经常...

你家月饼吃完了吗?月饼当早餐,小心损害肠胃!

这样存储可保存7天左右,口感几乎不变。可以一次吃很多月饼吗?老年人的消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病,对于“三高”患者还有可能造成血液凝固或形成血栓的风险;幼儿的消化系统发育尚未健全,难以承受大量高糖、高脂肪的食品;胃肠功能不好的人群吃多了月饼的话,容易引起积食、消化不良等症状...

吃白果可治糖尿病?银杏叶泡水能降血压、血脂?食用不当可能会……

吃白果不能治疗糖尿病,白果的热量较高,糖尿病人不适合吃。用银杏叶泡水喝也不能改善血压和血脂。而且白果中含有较多的银杏酸,这类物质具有明确的致敏性、细胞毒性和免疫毒性,摄入不当会出现中毒症状,银杏叶片中也有银杏酸,所以不建议泡水喝。参考文献:1.沈丕安.中药药理与临床运用(下)[M].吉林科学技术出版社...

吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言

目前没有证据表明吃白果能治疗糖尿病,还可能会中毒。白果又称银杏,核内有黄色果仁,味道香甜,可以煮食或炒食,但如果生吃或吃得太多可能会导致中毒。这是因为白果中含有银杏毒、氢氰酸、致敏蛋白、银杏酚酸等有毒成分,生吃或者一次吃得太多会导致中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、惊厥等症状,严重会呼吸衰竭,甚至死...

【健康科普】守护血糖健康,警惕乱吃零食

坚果分为两类:一类是高脂肪、高蛋白、低糖类的坚果,如花生、葵花子、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、杏仁、核桃、开心果等;另一类是高糖类、低蛋白、很少脂肪的坚果,如板栗、莲子、白果(www.e993.com)2024年11月17日。糖尿病患者为防止心脑血管并发症,应控制脂肪摄入。吃坚果的最佳时间为早餐和午餐之间,因为早餐量较少,并且两餐之间食用的话,...

得了糖尿病到底应该怎么吃?这份食养指南请收好,教您科学控糖

膳食能量是体重管理也是血糖控制的核心。推荐糖尿病患者膳食能量的宏量营养素占总能量比分别为:蛋白质15%～20%、碳水化合物45%～60%、脂肪20%～35%。糖尿病患者要特别注重保持体重在理想范围。肥胖患者减重后可以改善胰岛素抵抗、改善血糖控制。合并消瘦或营养不良的患者,应在营养师等营养指导人员的指导下,通过增加...

泰州这位八旬大爷每天吃30多颗白果,中毒昏迷了……

姜堰一位81岁的曹大爷深信吃白果能养生,十多年前开始坚持吃白果。以前每天都只吃10颗左右,半年前,曹大爷突然增加了食用量,每天开始吃30-40颗白果,结果中毒引发糖尿病高渗状态。“家里人都劝过他不要吃那么多,小心消化不良,但他不听。”曹大爷的子女告诉医生,两周前,老人在吃完白果后洗澡时突然开始抽搐,之后...

糖尿病吃什么东西补肾 比较好

中医认为白果性温味甘、微苦,具有生津、止渴、清热的功效。《本草再新》中记载,白果可以补气养心,益肾滋阴。我们将白果煮粥或者是熬汤喝,不过白果有小毒,大家千万不要过量食用。糖尿病补肾的食谱1、枸杞白芍土鸡炖木耳汤主料:土鸡、枸杞、白芍、木耳、盐、酱油、黄酒、水适量。

研究称:多食坚果能降低2型糖尿病的发生危险

降低妇女发生2型糖尿病的危险。美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名34至59岁的妇女进行了16年的跟踪调查,结果显示,多食坚果将能显著降低2型糖尿病的发生危险。他们认为,坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。