血脂高者每天吃苹果能否降脂?听专业医师的见解

血脂高的人,每天坚持吃一个苹果能降血脂吗?血脂高的人,每天坚持吃一个苹果是可以起到稳定血脂的作用的。因为苹果中果胶含量高,果胶进入体内后会吸附身体内多余的脂肪,避免太多的脂质进入血液当中,从而能够降低血液浓度。而苹果中丰富的花青素、黄烷醇等物质,可以帮助降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上也能帮助...

慢性胃炎,苹果能吃吗?吃什么东西养胃呢?

慢性胃炎是可以吃苹果,但是具体要怎么吃还是有讲究的!爱胀气、打嗝消化不良的胃炎切记不要大量吃苹果。如果饿了,每次可以吃一个小苹果或者一半苹果,并且每次吃的时候一定要多咀嚼,让苹果和唾液淀粉酶充分融合。胃寒型胃炎禁忌吃凉苹果。苹果一定要加热了吃;用热水泡一下或者蒸一下,但后者没有前者营养价值高,因为...

晚上吃苹果有害健康?错!这两种食物更要小心,别让它们伤害你!

不论你什么时候吃食物,肠胃等消化系统就会马上开始工作,食物会在肠胃中被慢慢消化,是没有时间限制的,也不会有毒素产生。晚上适当吃些水果一点问题也没有,不过就是在晚上吃水果也有讲究,因为水果比食物要容易消化,所以最好是放在饭前半小时或是饭后2小时吃,尽量选择热量比较低的水果。因为毕竟晚上活动量比白天少,...

晚上餐含苹果,可伤胃?医生建议:三种食物晚餐尽量避免

也可以在饭前40分钟吃一个苹果,因为这个时候肚子内的食物,基本已经消化殆尽,可以吃一些苹果,可以起到一个缓冲的作用3、不建议下午和晚上吃肠胃的消化酶在下午和晚上是不活跃的状态,这个时候如果吃苹果的话,是非常不建议的吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,少量多餐。胃不好的情况,与平时饮食无节制,...

耿耿打嗝太严重,周末让耿耿吃苹果,结果闯了大祸!

耿耿打嗝太严重,周末让耿耿吃苹果,结果闯了大祸!2020年04月17日11:40新浪网作者电竞游戏梦举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于...

孕妇多吃苹果 孩子皮肤好 别再天真的相信孕期这些传闻了

胡盈说,因为,当耳朵直接贴到孕妇肚子上听时,听胎心都是很困难的,医生尚且需要借助仪器,听筒或者听诊器,准爸爸要越过这么多阻挡听到孩子的打嗝或者其它活动的声音,是无法实现的,或许是准爸爸们的一种美好想象(www.e993.com)2024年11月29日。传闻七:孕妇多吃苹果,胎儿皮肤好。没有科学依据。胡盈说,水果的摄入,应按身高体重有一个科学的比例...

胃不好,每天吃一个苹果,胃病能好转吗?不妨听听医生怎么说

看到这里可能大家都明白了,平时适当吃一点苹果能够给肠胃带来益处,那么大量吃苹果真的是可以吗?苹果虽然能够给身体健康带来益处,但是不管是多好的东西都要讲究凡事过犹不及,若是摄入过多不仅不会对身体健康带来益处,相反还有可能会影响到自身的身体健康。因为苹果当中含有比较多的果酸,摄入过多的话很有可能会给肠胃...

缺铁性贫血引发萎缩性胃炎?萎缩性胃炎的发病诱因有哪些?

不知道从什么时候开始,胃炎已经成为城市人的通病。无论做什么工作,都会或多或少的和胃炎打招呼,曾经或现在都在受害。在所有胃炎患者中,有一种常见,那就是萎缩性胃炎。很多患者不明白萎缩性胃炎的原因。那么,我们来看看萎缩性胃炎的诱因。生物因素:肝炎、肺结核等慢性传染病对胃的影响也引起了人们的注意。慢性肝病...

得了胃病后,这4种水果格外“伤胃”,再喜欢也建议你少碰

老年人有时候会纠结在饭前还是饭后吃水果,其实这主要取决于老年人自身的胃肠情况。比如胃肠健康的老年人吃水果的时间没有限制;胃肠功能不好的老年人在饭后吃酸水果。吃起来酸的水果是因为含有“有机酸”,能够刺激胃酸的分泌,有助于消化,但是容易对胃产生刺激,所以肠胃不好的人最好饭后吃这类水果,肠胃健康的人可以...

建议你看完了也保存下,多少钱都买不到这张表!

常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,治胃胀。枇杷果,治咳嗽。吃苦瓜,胃火下。吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。养生经,要记清。身体好,幸福定。难找的民间偏方,药到病除!为家人留着吧~