冬天,这水果便宜又美味!煮完比新鲜的还好吃,天冷爱咳嗽多吃点
说起止咳,很多朋友首先想到的便是雪梨,记得我小的时候,妈妈就经常用雪梨加冰糖煮给我吃。其实,除了雪梨,还有一种藏在我们身边的“止咳猛将”,它就是金桔,隔三差五吃一次,润肺止咳,消食利咽。金桔也叫金柑,含有丰富的维生素A和C,金桔甙等成分。它自带香气,果肉厚实,可以生吃也可以制作成蜜饯留着慢慢吃,下面我...
摄入太多凉性水果可能会让孩子咳嗽难愈!冬季呼吸道疾病患儿居家要...
所以出现咳嗽的孩子,一般不要进食一些冷的饮料,也不要进食太多瓜果类食物。其次,肺脏是比较娇嫩的,怕辛温燥热的食物,所以冬季呼吸道感染症状的时候也要注意尽量避免摄入一些辣椒、炸薯条等等辛温的、煎炸的食物,避免对肺脏造成进一步的损伤。“肥甘厚腻会伤脾胃”,孩子的脾胃功能相对比较弱,尤其是在生病期间,消化...
这种水果是“咳嗽克星”!止咳化痰超有效,爱生病的娃更要多吃
除了喝水,也可以吃一些水分含量高的蔬菜水果,比如雪梨、橙子、冬瓜等,都是常见且特别补水的。娃咳嗽,是因为呼吸道受到了过敏原、病菌的刺激。糖浆可以在喉咙形成一道保护层,减轻这种刺激,也可以润滑延后,从而缓解咳嗽。年纪小一点的娃,可以尝试喂一点蜂蜜。大一点的娃,可以给颗硬糖给娃含着,确实能让娃舒服一些。
每天水果换成它,连吃7天止咳润肺,健康一冬天
将煮好的柚子皮糖倒入模具中,待凉后即可食用。这道柚子皮糖不仅味道独特,还能润肺养胃,非常适合冬季食用。总之,柚子在冬季养护肺部非常有效。当然,除了柚子,还有其他一些食物也对肺部健康有益,如梨、蜂蜜、百合等。此外,保持室内空气清新、适当运动、避免吸烟等也是保护肺部健康的重要措施。温馨提醒:具体用药请遵...
今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃
马蹄能化痰,能生津清热润燥,还能清肝消积,又是冬天应季的水果。只要吃得对,今年冬天是可以适当多吃一些的。马蹄,性味甘平身体的热和痰却最怕它马蹄,又叫荸荠,皮呈紫黑色,肉质纯白,既可以生吃,又可以煮熟了喝汤,甘甜清香。马蹄广受欢迎,全国各地都有很多马蹄小吃。比如,湖南有双麻荸荠饼,浙江有挂霜荸荠丸...
“化痰”效果最好的应季水果,这样吃,排痰补津液,不寒凉
从这个角度看,柚子可谓是化痰排浊效果最好的水果(www.e993.com)2024年9月19日。很多大人常年头发和脸部皮肤油腻腻的,皮肤头皮手脚瘙痒,大便臭或解不爽,小便气味重或带泡沫,早上起来就有口气,秋冬季节很容易有痰堵在嗓子口,这是身体堆积痰湿的表现。孩子们冬天经常咳嗽,有黏黄痰和浓稠鼻涕,舌苔总是偏厚腻,还有一层黄或白,大便也臭黏,这...
秋风起、“处暑”至,防病养生得重视
平时多喝水、多吃富含维生素且多汁水的蔬菜和水果,如绿叶蔬菜和瓜果类水果等;多吃具有清热生津和润肺清燥作用的食物,如百合、银耳、川贝、蜂蜜、山药、萝卜、莲藕、荸荠、梨等;适量增加优质蛋白质、乳制品及豆制品的摄入;尽量不吃或少吃辛辣、油腻的食物。
儿童感染呼吸道疾病,长时间咳嗽如何缓解?提升抵抗力,衣食住行怎么...
食疗方面,具有清热解毒作用的食疗方很多,如雪梨、马蹄、冰片、川贝等。风寒所引起的咳嗽,建议用陈皮、生姜、橙子放点瘦肉炖水给小孩喝。风燥热的,可以用沙参、麦冬、蜂蜜等。从中医角度来说,青菜、水果比较寒凉,如果患者体质也偏寒,过量食用容易咳嗽。尤其一到晚上,更容易咳嗽、流鼻涕、出汗。所以,家长要给孩子提...
喉咙不服喝什么茶-喉咙不服喝什么茶效果好
菊花茶是一种具有消炎和镇静效果的茶,常用于缓解咳嗽和喉咙肿痛。喝菊花茶可以减轻喉咙不适引起的疼痛和肿胀。此外,菊花茶还可以缓紧张和虑情绪,帮助放松身心。尽管喝茶可以缓解喉咙不适,但对于严重的喉咙感染,及时就医是非常重要的。如果喉咙不适持续存在或加重,请务必咨询医生的建议。除了喝茶外,注意休息、保持充足...
文字实录丨国家卫健委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会
我们刚刚也说了,形寒饮冷则伤肺,大部分的水果是偏凉性的,摄入太多的凉性的水果可能会让孩子的咳嗽难愈。最后,我们在疾病康复期的调护当中,要遵循同样的原则,要忌生冷海鲜、肥甘厚腻,同时,也不要过早的补益,过早的补益会让邪气停留在体内,不利于疾病的康复。此外,我们还可以用一些居家的小办法,来...