姨妈期,多吃这5种水果!好处多

在姨妈期,适量吃点某些水果,竟然能带来意想不到的好处哦!不信?那就跟我一起往下看吧!一、榴莲:热带果王的温暖怀抱说到榴莲,那可是水果界的“臭豆腐”啊,爱的人爱得不得了,恨的人恨得牙痒痒。不过啊,咱们女性朋友们在姨妈期,可得好好对待这位“热带果王”。榴莲啊,它可是个营养宝库,维生素、蛋白质、钾...

不是洗澡、洗头、吃冷食,月经期女性实质上要尽量避开这2件事

但如果肠胃健康,来月经时又和没事人一般,吃冷的之后也没有任何不适,那么少量吃也是可以的。具体还要看每个人的体质,不能一概而论。到这里是不是打破你的认知了呢?再来往下看:女性在月经期真正不能做的事情:盆浴:上面说到在经期时,更建议大家注意个人卫生,并且洗澡也不影响,这是因为对于绝大多数人群来说,...

含铁量是鲜桂圆的20倍!冬天吃这个水果,比红枣更养气血,手脚不凉了

说到补气血很多人会想到红枣、红糖水,其实大自然馈赠给我们一种更好的水果!不管营养、口感,都是很赞~没错,就是——桂圆(也叫龙眼),桂圆是补气血的好食材,它专补女性因思虑过多造成的心血暗耗。节目中的老中醫就提到:气血不足,每天吃几颗龙眼就提上来了。①《本草求真》记载:“龙眼气味甘温、养心保血...

小青柑经期间能喝吗-小青柑经期可以喝吗

所以,小青柑经期间是可以喝的,但要适量,并且结合自身情况进行合理调整。希望女性朋友们在经期间能够通过科学合理的饮食,保持身体的健。小青柑可以经常喝吗经常喝小青柑好不好小青柑,也即青皮柑,是一种口感清爽、酸甜可口的柑橘水果。它富含维生素C、维生素B以及钾、锌等微量元素,具有丰富的营养价值。那么,小青柑...

男人“闯红灯”女人月经期可以性生活吗?听听医生怎么说!

也要多吃新鲜的水果和蔬菜。避免食用辛辣、寒凉、油腻的食物,从而导致月经血量的失调。2.卫生:因为生理结构的原因,女性的私处会容易滋生细菌。因此在月经期间要格外注意外阴的清洁,要养成勤换卫生巾的习惯,以免因为卫生原因导致病原微生物的侵袭。并且在选择经期用品上也要注意,选择柔软无香的卫生巾,以减少对身体...

女生来“大姨妈”,这7种水果,不管多喜欢最好都要忍着别吃

生理期不能吃的水果,一定要收好1、梨子都知道梨子是寒凉性水果,生理期最怕的就是受凉,所以梨子一定不能吃(www.e993.com)2024年11月25日。若是偷偷吃了梨子,很可能会出现腹痛的情况,有可能引起月经紊乱。若是真的想要吃梨子,可以选择把梨子蒸熟,能够降低它的寒凉性。2、西瓜

告诫女性:来“大姨妈”时,切记别吃这些水果,否则“痛”的是你

不过,并不是所以水果都适合经期女性食用,以下几种水果就不适宜在经期食用,来看看吧!1、西瓜西瓜是十分受欢迎的一种水果,夏季天气炎热,来一片西瓜可以清凉解暑,别提有多舒服了。但如果正处于经期,还是要适当忌口,这是因为西瓜属于寒凉性质的水果,如果在经期吃西瓜,很容易引起腹泻、痛经等症状,对健康不利,特别是...

女生来大姨妈“决不能吃”的四种水果!芒果上榜,吃完肚子更疼

芒果真的是一种人人都爱吃的一种水果,因为它香甜软嫩的果肉吃起来非常清爽过瘾,但问题是,芒果也是属于凉性水果,如果经期常吃的话,也会导致身体不舒服。第四种,柿子柿子是很多女生非常爱吃的一种水果,因为柿子的口感非常软嫩香甜,吃起来非常过瘾,但这种柿子也是凉性水果,来大姨妈的女生肯定是不能吃的,而且柿...

“大姨妈”期间这4种水果不能吃,尤其第二种,吃多了会止血!

西瓜也名寒瓜,是这个季节的宠儿,人们都爱它的清甜多汁,吃一口透心凉。但是大姨妈期间是考验女性抵抗诱惑力的时候了,西瓜亦属于寒凉水果,经期食用不仅会加剧痛经的症状,还有可能出现拉肚子的现象。另外,普通人也不要大量食用,寒性的水果有收引之效,以免寒气入侵体内,不利于养生。

以下水果,来大姨妈时最好不要吃,很有可能会导致闭经

而西瓜,香蕉还有冰镇水果也都不能吃,这些同样属于比较寒凉的水果,吃了对身体的恢复没有帮助,反而会造成身体不适。女性每个月的月经看起来好像太过平常,所以很多人都不会太注意,月经如果比较规律的话,是可以解决很多问题,不用担心月经突然来,也不用担心月经这次来需要停留多久。