年过41多吃十大水果,好处多

额外推荐——梨子、柠檬、蓝莓、红枣的护肤盛宴除了上述十大水果外,还有一些水果也对皮肤有着不凡的益处。梨子富含维生素C和抗氧化剂,能够帮助皮肤保持水润,促进皮肤新陈代谢,减少黑色素的沉积;柠檬富含维生素C,有助于提高免疫力、抗菌,还能开胃消食、生津止渴,让皮肤更加白亮细嫩;蓝莓富含抗氧化剂,对抗衰老、保护...

榴莲、蓝莓、樱桃也降了 水果为何纷纷大降价

中国社科院农村发展研究所研究员李国祥接受中新财经记者采访时表示,这源于水果价格的周期性波动。他表示,前几年水果价格较高,提升了果农积极性,因此果农扩大种植面积,再加上部分水果生长期气候条件较好,使得产量增加。又正逢西瓜、樱桃、荔枝、蓝莓等集中上市期,供给上升促使价格下跌。种植面积增加,带动价格下降,在国...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

当然有!不仅有,而且在现实生活中还很常见,几乎每个人都吃过,只是有的人吃得少,有的人吃得多,这种食物就是水果。今天我们就来揭秘四种被誉为癌症“克星”的水果,它们在日常饮食中很常见,每天多吃一点,让癌细胞落荒而逃。一、浆果浆果其实是一个笼统的称呼,主要包括草莓、蔓越莓、蓝莓和葡萄等水果。今年7月...

血栓吃什么食物好水果

核心提示:血栓患者可以适量食用蓝莓、草莓、樱桃、苹果、西柚等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗血栓,若病情严重或持续不缓解,应及时就医。1.蓝莓蓝莓富含花青素,具有抗氧化作用,能够抑制血小板聚集,从而血栓患者可以适量食用蓝莓、草莓、樱桃、苹果、西柚等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗血栓,若病...

水果变身秋日养生“良药”!这样吃→

加热水果的智慧选择:·适宜加热:苹果、橘子、黄桃等质地较硬且富含维生素(非C类)及矿物质的水果,加热后风味更佳,且部分营养成分更易被吸收。·避免加热:猕猴桃、蓝莓等浆果类水果,因加热易破坏其丰富的维生素C及独特风味,故建议生食。秋季水果推荐:...

秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...

不适合加热的水果:浆果类水果不适合加热,比如猕猴桃、蓝莓、桑葚(www.e993.com)2024年11月9日。小技巧:把水果放进煮沸的水中,煮两分钟,马上捞起来,维生素损失量和风味口感的变化都处于可以接受的范围。果皮有助于减少加热过程中的营养流失,因此加热时最好保持水果的完整性。这些水果蒸着吃,养脾胃、止咳、降火...

车厘子后是蓝莓!今天,11.7吨秘鲁蓝莓抵达天津港

这批蓝莓的顺利抵达,受益于天津港集团倾力打造的“水果快线”——天津港至南美直航航线的开通,秘鲁蓝莓成为继智利车厘子之后通过该航线引入的又一高端南美水果,进一步巩固航线开通成果。该直航航线于2023年12月正式开通,极大缩短两地通航时间,构建起南美至我国北方尤其是以天津港为枢纽港的水果贸易新通道。航线开通以来,天...

这种水果糖少热量低,花青素是蓝莓的1.8倍!错过再等一年!<抗炎饮食...

初夏时节,水果琳琅满目,但要说那酸甜交织、馥郁诱人的味觉享受,恐怕没有哪个能比得过杨梅的。杨梅的含糖量不到7%,热量很低,100g杨梅的热量只有30kcal,只有荔枝的一半左右。杨梅还是花青素的丰富来源。花青素是一种天然的抗氧化成分,长期食用富含花青素的食物,能让体内的炎症标志物水平下降。

西瓜、荔枝、蓝莓、樱桃等国产水果近期纷纷降价——今年国内市场...

蓝莓等水果价格的下降则与国内产区崛起有关。截至2023年，全国蓝莓种植面积接近115.5万亩，产量52.5万吨。山东、吉林、辽宁、贵州、云南等多个省份掀起规模化种植热潮。其中，云南蓝莓种植面积17.6万亩，产量10.5万吨，占全国产量20%。在蓝莓行业做了十几年的张卫国介绍，气候是云南产区一大优势。得益于气候，云南...

从200一斤到如今8元一斤 “水果皇后”蓝莓价格跳水

蓝莓,是世界第二大浆果,素有“水果皇后”之誉。最近,又到蓝莓上市高峰期,然而曾卖到数百元一斤的蓝莓,价格却迎来“跳水”,目前国内多地已出现“十元三盒”的蓝莓。近日,记者走访四川、云南蓝莓产地调查发现,这个顶着网红光环的“奢侈品水果”,价格神话未能延续,正呈逐年大幅下降趋势,目前价格大多在10至20元...