国家卫生健康委员会2024年10月8日新闻发布会文字实录
肥胖人群在这个时候仍然要很好地控制饮食,一个是吃得不要太油腻,尽可能吃得清淡,可以多吃点山楂或者喝点普洱茶、红茶这类的,多吃蔬菜、水果。另外一个,还是要适当地运动,把体内多余的脂肪消耗掉,我们经常说“腰带少一寸,健康多一分”。再一个就是用一些非药物的疗法,像刮痧、火罐这些方法促进新陈代谢。在原本...
当心!这种水果很“脏”!夏天很多人都爱吃
一种是因为冻伤或磕磕碰碰导致的局部组织损坏,这种是可以切掉坏的地方继续吃的,不过要尽早吃,时间久了容易滋生细菌;另一种则是因为水果贮藏不佳出现腐烂,这种水果虽然看起来只是坏了一小部分,但其实整个水果可能都已经被污染了,即便削掉变质部位后也是不建议继续食用的。有机构在市场采集了一些烂了一点的水果样品...
石家庄慢性肠炎专业
2、您好!宝宝不爱吃饭,多是宝宝体内有火,多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果。另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面,使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少,食欲降低,可以给宝宝喝点赖氨肌醇口服液,平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象,可以带宝宝看看中医,给宝宝...
深圳一女子坐月子30天不刷牙,超半数牙齿松动,几乎没法进食!
孕事妈重点强调啊:月子里可以刷牙、可以洗澡、可以洗头、可以吃水果、可以下床走动。真的别再信那些不科学的月子旧俗了!①不科学的月子旧俗真的很坑人!虽说都在强调科学坐月子。但还是有不少妈妈没办法随心的坐月子。有的妈妈因为家里长辈的要求,月子里没办法洗头洗澡刷牙,甚至还没办法吃水果。真是想想...
从小“咬指甲”的孩子,长大后怎么样了?医生:或会出现4种结局
阅读延伸:常吃以下这些水果,给孩子补充锌元素火龙果火龙果里不仅含有大量的水分,也含有丰富的锌元素与钾元素,适当给孩子吃,火龙果可以给身体补充新元素,以此来达到增强免疫力的作用。除此之外,火龙果当中的矿物质和锌元素有助于促进儿童的骨量生长,帮助促进骨骼发育,有助于使孩子长一个高个。
女子坐月子30天不刷牙,超半数牙齿松动几乎没法进食:这些月子旧俗...
02专家表示,月子里可以刷牙、洗澡、洗头、可以吃水果、可以下床走动,这些传统月子旧俗并不科学(www.e993.com)2024年10月21日。03由于产后妈妈身体虚弱,需要补充水分,建议每天喝8-12杯水。04同时,月子期间要重视蔬菜水果的摄入,做到食物均衡,多样,充足。05最后,月子期间禁止同房,要等恶露期结束,大概产后第4周~第6周,恶露干净了以后,才可以恢...
这2种“水果”生吃有危险!冬季给宝宝吃什么水果好?1张图告诉你
这2种“水果”,不能生吃!这2种“水果”,说的就是荸荠、菱角。(这里水果加了引号,因为它们并不是真正意义上的水果,而是植物,只不过通常被我们当做水果来吃。)因为荸荠脆甜多汁,生吃口感很好,所以几乎大部分人多会生着当零食吃。但是!生食荸荠、菱角等水生植物,有感染“姜片虫”的风险,这个风险咱不冒!
2岁宝宝吃西瓜导致高烧不退、呕吐,夏天这几种水果,别乱给娃吃
不过,水果吃不对,可能会引起宝宝过敏、消化不良等问题,尤其是下面这些水果(PS:文中有夏日宝宝必吃水果清单哦~)这5种水果,宝宝吃错易“生病”!1、西瓜夏日解暑水果,西瓜一定榜上有名,不过西瓜储藏不当,可能会引起宝宝细菌感染,出现腹泻、呕吐等问题。
宝宝吃水果有益健康,爸妈注意水果的选择和吃法,否则有害无益
不要给宝宝吃刚从冰箱里拿出来的水果,防止宝宝肚子着凉引起腹泻或者造成细菌感染。3、吃水果的时间印度德里的营养师马尔霍特拉(PoojaMalhotra)认为,饭前或饭后都不要吃水果,可以早上起床后吃,或者在早中晚的饭点之间吃。早上吃水果,可以在饭前为身体补充维生素C,使进食时铁的吸收增加3倍,可以预防贫血,有益...
天气寒冷,宝宝喝奶吃饭又慢,食物一会就冷了,热了再吃可以吗?
其实没有那么复杂,宝宝在冬天吃水果,最好还是加热之后再吃,但是不同的水果在吃法上还是有些差异。如果是富含维C或维E的水果,过度加热会使营养成分流失,如橙子、猕猴桃、草莓等,这类水果可以用水烫热一下吃(水的温度在50℃左右为宜),对营养的影响也不大。