别让胃病消耗您!专家指导您避食这三种食品,胃健康感激不尽

1、绿豆在天气炎热之时,人们往往会选择煮点绿豆缓解一下炎热,因为绿豆不仅有解暑的作用还能很好的解决胃胀气,降低胆固醇及降血脂的作用。但对于体寒的人来说,经常喝绿豆汤的话会损伤胃黏膜,并不利于胃部的健康。2、大蒜大蒜是我们在日常生活中经常见到的,在炒菜时放几瓣蒜也是非常的美味。还有许多的人喜欢吃生...

这四种水果是胃的最爱,养胃并非遥不可及,生活中只需做好四件事

除了猕猴桃以外,还有4种水果也会加重胃部的负担,患有胃部的患者也尽量要少吃。1、柿子柿子里含有很多单宁。特别是生柿子。所以肚子饿着吃柿子的话,过多的胃酸很容易粘上单宁和果胶等,很快就会变成所谓的“胃柿石”。小牡蛎石影响不大,随大便排出,但大牡蛎石可能长期停留在胃和肠道,长期感觉肠胃疼焦、恶心...

三餐不定、口味偏重可能损伤胃,若你患胃病,请努力改正这些习惯

如果大食用量酸性水果,胃酸会与水果中的有机成分结合,从而增加胃内压力,引起腹胀、反酸等。对于胃酸分泌过多、胃溃疡的人,在平时最好不要吃酸性食物,会导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,延长伤口愈合时间,胃部是一个比较脆弱的器官,大家一定要根据自己的身体选择适当的食物。长期的饮食结构不合理,日常生活规律无规律...

这5种食物,再饿也别空腹吃!别等胃吃坏了才后悔!

烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状,有胃溃疡、胃胀等病症的人尤其要注意。2、柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果《医心方》引《食经》云:空腹勿食生果,喜令...

想打嗝却打不出来,真难受啊

在中医看来,绝大多数水果都是凉性或偏凉性的,不太适合体虚的人大量食用。喝完3服药后,金女士在电话中告诉小婧:“感觉胃里舒服多了,比吃那些促进胃动力的西药效果好。”对此,王小娣表示,要想此病不复发,金女士还是要好好调整生活习惯。(洛健融媒·洛阳网记者柴婧通讯员牛然)...

胃不舒服千万不要忍忍就过去了!出现这些症候要注意→

总打嗝不一定只是吃饱的信号(www.e993.com)2024年11月22日。虽然打嗝与饮食有一定的关系,如吃得太饱、太快或吃刺激性食物等都可能导致打嗝,但这并不意味着所有打嗝都是由于吃饱引起的。打嗝的原因有很多,包括胃食管反流症、胃炎、胃十二指肠溃疡或消化功能紊乱等。这些疾病可能导致胃肠蠕动异常,食物产生的气体难以顺利排出,最终上逆咽喉通过打嗝的...

为什么一喝茶就胀气-为什么一喝茶就胀气打嗝

其次,喝茶时可能会多吞气。在喝茶或其他饮料时,我们可能会不自觉地吞下空气,其是在谈话或匆忙的不适合情况下。这些吞入的造成空气会积聚在胃中,导致胀气和打嗝。此外,茶叶中的腹胀化学物质,如鞣酸和单酸,也可能***胃部产生气体。这些化学物质能与胃酸反应,产生二氧化碳,进一步加剧胃部的比较胀气和打嗝现象......

面对节假日期间的“美食攻击”,你的肠胃准备好了吗?

建议遵循少量多餐的原则,不要一次吃得过多,尤其是高脂肪、高糖分的食物。如果已经感到饱胀,不要强迫自己再进食,给胃肠道留出消化的空间。饮食多样化,均衡营养可以适当搭配蔬菜、水果、全谷类等食物,避免单一摄入油腻、高热量的食物。多样化饮食不仅能帮助消化,还可以确保身体摄取到所需的各种营养素。

国庆不加班,也不要给肠胃加班!

蔬菜水果要多吃丰盛的饭局看似各类菜色都有,似乎可以满足身体所需的各种营养成分。但膳食纤维作为肠道蠕动的“幕后推手”,一定要摄入充足,新鲜的蔬菜水果能够帮助肠胃补充水分,进而防止肠胃出现问题。少吃辛辣、刺激性强的食物辛辣、重口食物虽满足口腹之欲,但也容易导致闹肚子和肠道功能紊乱,此外,进食忌冷、热食物...

春季养肝护肝 中医有妙招

在揉按过程中或之后出现肚子响、打嗝碍气或大便增多等现象，都属于正常反应，不需要特殊处理。一般建议早上醒来后、晚上睡觉前，或者白天吃完饭两小时以后，躺在床上进行揉腹。若条件不允许，刚吃完饭也可以揉腹，但是这时要站着揉，注意力度不能太大。第二招：艾灸。艾灸肚脐或者足三里，也是不错的选择。每天艾灸...