自配养生茶8年,喝出低钾血症!问题出在哪?

专家提醒,秋冬季节如果想要饮用养生茶来润燥,可以去专业的医疗机构进行咨询,科学、正确饮用养生茶。中国中医科学院广安门医院呼吸科主任李光熙:滋补润燥的中药也不要自行服用,一定要在医生和药师的指导下进行服用,如果长期大量服用会造成一些不良反应,比如说老年人长期服用润燥养阴的药物,可以引起脾胃不良反应,容易腹泻...

天然“养肝王”找到了,不是枸杞而是它!还能润肺健脾胃,一吃补一秋

在此,给大家推荐一款山楂养肝茶——★山楂桂圆红枣养生茶材料:山楂15克,桂圆肉15克,红枣3个(去核)。做法:材料洗净,放入茶壶中,用沸水浸泡10分钟再焗10分钟即可。这道山楂桂圆红枣养肝茶,适合长期熬夜而肝血不足的人,表现为眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦等。木瓜木瓜有“水果之王”、“万寿瓜”等美誉,...

10月8日寒露,养生宜常吃这4物,可清热润肺,增强免疫力

此时不妨喝点灵芝水泡点灵芝茶,可以保肝护肝,清热解毒,提神醒脑。同时也可以起到抗氧化作用调节身体免疫力。灵芝自古在我国就有:四大仙草之称,所以秋季养生强烈推荐它。推荐食谱:灵芝红枣养生茶步骤一:准备灵芝片5片,红枣3个,先将它们全部冲洗干净。然后准备一个养生壶,兑入适量的纯净水,大火烧开后倒入茶壶之中。

冬枣是冬天的枣吗?

冬枣的食用方法多种多样,可以生吃、泡茶、入菜或制作干果等。生吃时,冬枣清脆可口,味道鲜美,是一种很好的零食。泡茶时,可以将冬枣与枸杞、桂圆等其他食材搭配,泡制成养生茶,既美味又有保健功效。在烹饪中,冬枣也常被用于制作甜品,如冬枣糕、冬枣粥等,增添了菜肴的风味。在中国,冬枣的种植和消费有着重要的经济意...

防衰老喝什么养生茶好,喝什么养生茶能有效防止衰老?

所以,吃保健品时饮用普洱茶是可以的美容养颜,不过要根据个人情况选择适合的保健品,并注意两者在成分和作用上的差异,以及避免特殊情况下可能产生的相互作用。女人的养生茶美白养颜抗衰老要喝什么茶女人的养生茶美白养颜抗衰老要喝什么茶养生茶在女性美容护肤中扮演着重要的角色。不仅能够帮助改善肌肤状态,还能起到美...

立秋后必喝的养生茶,这份秋天养生秘籍,请收藏!

秋天,天气干燥,比较容易上火,所以从养生角度上来比较适宜降秋燥,润肺(www.e993.com)2024年11月10日。对于对于茶友来说,立秋后适合喝的养生茶有哪些?秋天如何饮食?今天跟着小云朵一起学习起来吧!1菊花枸杞茶准备菊花、枸杞、玫瑰、红枣、西洋参、桂圆,放入养生壶,水开后煮3-5分钟;即可饮用,反复煮3-4次茶汤没颜色之后再换茶。

立秋了 来杯节气限定款养生茶

百合桑叶菊花茶百合3克、桑叶3克、菊花3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3-5杯。百合性微寒味甘,入心肺胃经,可养阴润肺、清心安神、补肺阴清肺热、养心阴清心热、养胃阴清胃热;桑叶性寒味甘苦,入肺肝经,可疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血;菊花性微寒味辛甘苦,入肺肝经,可疏散风热、平抑肝阳...

立秋之后除了可以饮用立秋养生茶 这些也要注意

民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。瓜果大多属凉性，夏令大量食瓜已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，势必更损伤脾阳。脾阳不振便不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、黄瓜等，要少吃。文/信...

降血脂蔬菜就吃它!赵露思超爱,水果当饭吃

水果当饭吃赵露思日前表示，她曾身体不佳，有阵子不太能吃凉的，会把所有水果都煮来吃，像是煮苹果、煮橙子，她分享口感：“挺恶心的，然后会把它剁碎，像宝宝副食品一样”，虽然当时吃得很痛苦，但身体渐渐地养好了，让她体悟到养生的重要。注重泡脚保温赵露思在冬天的时候会泡脚，平时时常保温瓶不离身。

重阳至,如何守护老人们的健康?秘籍来啦

可以增加健脾养胃的食物,如山药、糯米、薏仁、芝麻、小米,芡实等。也可以煮一些养生茶,如麦冬、石斛、沙参等。五养神|畅情志秋天是一个情绪易于波动的季节,不少老年人会出现情绪抑郁,又称“悲秋综合征”。老年人应增加户外活动,和伙伴们保持交流,经常聚聚,同时培养兴趣爱好,可以去老年大学、社区书院等,学习...