高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

对于此类患者而言,有一些水果也不能吃,因为也有升高血压的风险,例如超市里卖的这三种水果,高血压患者千万不要买了。一.芒果之所以不可以吃芒果的主要原因是其中糖分的含量实在太高,一旦高血压患者摄入,不仅会导致血糖的升高,其中的营养物质还会转变成脂肪堆积在身体当中,出现肥胖的风险,在体内脂肪物质储存越多的情...

秋季水果香甜 吃对了才会健康

不过医生提醒,大家在享受水果的同时,也要警惕可能出现的健康问题。吃柿子吃出胃大结石20多岁的福州姑娘小丽(化名)爱吃甜食,对柿子更是钟爱有加。目前柿子大量上市,她常常一边追剧,一边吃柿子,肚子饿时更是可以一口气吃五六个柿子。不料,她近期出现腹胀、腹痛症状,连忙到福建中医药大学附属第三人民医院就诊。经胃...

水果好吃 但是不能多炫

雷敏说，很多人习惯酒足饭饱后吃点水果，但是近来研究发现，这并不科学，饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胃胀气、便秘等不适，给消化系统带来不良影响。如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合...

胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”

吃了容易产生气体的食物,日常生活中可以酌情少吃,比如:①蔬菜类:西蓝花、花椰菜、卷心菜、萝卜、洋葱、葱、芦笋、大蒜、豌豆、蘑菇。②水果类:苹果、樱桃、干果、芒果、桃、梨子、西瓜。③奶和奶制品:牛奶、酸奶、冰激凌、炼乳。④杂粮类:红薯、芋头、小麦面包等。⑤坚果:腰果、开心果、大多数豆类(大豆、...

冬季吃水果有讲究 食用不当或可致病

雷敏说，很多人习惯酒足饭饱后吃点水果，但是近来研究发现，这并不科学，饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胃胀气、便秘等不适，给消化系统带来不良影响。如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合...

...真的全身都是宝,黄皮的籽晒干之后用盐腌起来,泡水喝去除胃胀气...

黄皮真的全身都是宝,黄皮的籽晒干之后用盐腌起来,泡水喝去除胃胀气,健脾胃2024年07月03日12:00小浪同学敲黑板语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0#美食时刻#黄皮真的全身都是宝,黄皮的籽晒干之后用盐腌起来,泡水喝去除胃胀气,健脾胃[打call]#你吃过水果黄皮吗#相关新闻加载中...

子和普洱茶能一起吃吗,探讨:子与普洱茶是否适宜同食?

茶和子一般可以同时吃,但是要控制食物的摄入量。茶是日常生活中比较常见的饮品,子是比较常见的水果,茶和子一起吃可以起到促进胃肠道蠕动的作用。孕妇饮浓茶会影响胎儿的营养和发育。哺乳期饮浓茶,咖啡碱可以通过乳汁进入婴一儿体内,引起婴儿兴奋、哭闹和肠痉挛,还会抑制乳汁的分泌,造成乳汁分泌减少。6。

再饿也别空腹吃这些食物

烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状,有胃溃疡、胃胀气等病症的人尤其要注意。2.柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果...

医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的5个危害,早了解早受益

饭后不能立马睡觉,吃饱饭后自然而然就会产生困意,许多人就直接开始睡觉,这是不利于身体健康的,一方面饭后睡觉,胃肠道蠕动减慢,食物消化减慢,容易发生胃胀气、积食等情况,另一方面饭后突然平躺,胃内压力增高,容易造成食物反流发生呕吐,长期如此还可引发反流性食管炎,所以饭后应适当休息、静坐一段时间,待食物基本消耗够再...

夏季这2种水果可别再吃了,提醒家中的老年人,千万要“警惕”!

芒果的纤维虽然有利于促进肠道蠕动,但在某些老年人身上,过多的纤维摄入反而可能引起胃肠不适,如腹胀和气体过多。比如说,有一位老年朋友,在夏季时节过量食用芒果后,出现了明显的胃胀气和不适,不得不通过调整饮食来缓解这些症状。榴莲。榴莲因其独特的味道和质感被称为“果中之王”,含有丰富的能量、维生素和矿物质...