有些人要少吃水果

如果肠胃功能良好,完全可以生吃水果,只要确保水果干净卫生即可。如果肠胃功能比较弱,可以把水果加热后食用。总之,消化不良、患有胃肠疾病、体弱的人,不适合多吃水果,可以每天吃少量熟水果或水果干,补充矿物质和膳食纤维。平日膳食中肉多菜少、肌肉充实、消化能力强的人,每天都应吃水果,但不建议用水果代餐的方式来减...

有胃病的人,不能吃豆类?医生建议:想养胃,这几类果蔬劝你多吃

“第一类是香蕉。你们可能知道,香蕉含有丰富的钾元素,而且它的膳食纤维很温和,能帮助保护胃壁,缓解胃酸过多的症状。尤其是早晨吃上一根香蕉,可以缓解胃部的不适。”其次是苹果,这玩意儿真是个宝,它里头的果胶特别多,能帮咱们的肠道动起来,减少便秘的烦恼。而且苹果的酸味不重,对胃不好的朋友们来说,是个不错...

高血压患者禁吃水果?提示:超市此三水果,酌情少食较利

对于此类患者而言,有一些水果也不能吃,因为也有升高血压的风险,例如超市里卖的这三种水果,高血压患者千万不要买了。一.芒果之所以不可以吃芒果的主要原因是其中糖分的含量实在太高,一旦高血压患者摄入,不仅会导致血糖的升高,其中的营养物质还会转变成脂肪堆积在身体当中,出现肥胖的风险,在体内脂肪物质储存越多的情...

胃病者小心!八种水果可能加重病情,纵然再爱,也要建议控制食量

胃病患者有建议少吃的水果,那么就有可以多吃的水果。从医学上来说,我们建议胃病患者可以多吃香蕉。香蕉具有润肠通便的作用,还能缓解胃部胀气的问题,所以对胃部来说能起到一定的养护作用。其次木瓜中含有的木瓜酵素有利于分解和加速蛋白质的吸收,能够缓解胃炎和消化不良,而且木瓜还是缓解胃痛和健脾胃的好水果。第三...

这种水果堪比“天然胃药”,饭后吃一点,胀气积食全没了!

囤一点放在家里或者办公室,随时随地都可以吃,吃健康的小零食,心里美滋滋!时光萃鸡内金酸枣糕酸甜小零食让你胃口全开原价??59/盒福利价??39/1盒,买二送一戳下图即可购买打开网易新闻查看精彩图片当脾胃功能出现问题,肠胃蠕动就会变慢,吃进去的食物就会很难完全消化,出现积食、胀气、食欲不振等问...

5种水果被列入“致癌名单”,不能吃?可信吗?真相来了

王阿姨肠胃一直不是很好，常常食欲不振、胀气、吃不下去东西，而且还经常便秘，前阵子无意间在网上看到说黄桃罐头能开胃，香蕉可以帮助缓解便秘，于是就买了一些黄桃罐头和香蕉回家吃(www.e993.com)2024年11月16日。最近几天，王阿姨总是愁眉苦脸的，原来她听邻居说现在市面上的很多水果都不能吃了，比如黄桃罐头添加了防腐剂会致癌，香蕉是催熟的...

5种水果已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?

王阿姨肠胃一直不是很好,常常食欲不振、胀气、吃不下去东西,而且还经常便秘,前阵子无意间在网上看到说黄桃罐头能开胃,香蕉可以帮助缓解便秘,于是就买了一些黄桃罐头和香蕉回家吃。最近几天,王阿姨总是愁眉苦脸的,原来她听邻居说现在市面上的很多水果都不能吃了,比如黄桃罐头添加了防腐剂会致癌,香蕉是催熟的...王...

水果吃不对还不如不吃!研究发现:这样吃水果的人,痴呆风险增4倍!

容易腹泻的人，建议少吃带籽的水果，比如火龙果、猕猴桃、桑葚。水果的籽大多是不能被肠道消化吸收的纤维，进入人体后会刺激肠道蠕动，使肠道内容物更快地排出体外。但是对于肠胃脆弱容易腹泻的人来说，建议尽量少吃，有便秘困扰的人可以尝试一下。3.正在减肥的人只吃水果是很多人都会陷入的减肥误区，尤其是容易...

夏季吃李子,吃出胃痛肚痛?别慌!不妨试试肠胃药和胃整肠丸

首先,李子是一种酸度较高的水果,富含苹果酸和柠檬酸等有机酸。这些有机酸容易对胃黏膜造成刺激,易引发胃痛、腹胀等肠胃不适的症状,严重的话甚至还可能会引发胃酸逆流的问题。其次,李子富含果酸,能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,有助于促进肠道蠕动,改善肠胃功能,这一点本身是有利于肠胃健康的。但是,李子一旦摄入过...

喝什么茶能消化积食的食物与水果?

2.红茶:红茶是以茶树叶为原料***的大麦发酵茶类,它的饭后醇厚口感和特有的芳香能够促进消化液的清理分泌,同时还具有抑制胃肠道痉挛和增加胃肠蠕动的开胃作用,有利于消化积食。因此,适量饮用红茶可以帮助缓解胃肠道不适和消化不良。3.铁观音:铁观音是一种乌龙茶,具有明显的柚子茶促进消化的或者作用。铁观音中含...