爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益

不过,肝病患者吃核桃要留心,因为核桃的脂肪量较高,吃多了可能给肝脏带来额外的代谢压力,对病情恢复不利。因此,建议肝病患者每天吃核桃控制在1到2个,不要多吃。三、鲜核桃vs干核桃,谁的营养更丰富?先说答案:鲜核桃更胜一筹。首先,新鲜的核桃因为没有经过干燥和长时间的储存,所以里面的维生素和氨基酸保存得更...

有肝病的人群,这3种“发物”尽量少吃

建议有肝病的人群,这3种“发物”尽量少吃!千万别让嘴馋害了你。1.酒精类饮品酒精进入人体后,主要通过肝脏进行代谢。而肝病患者的肝脏功能已经受损,其代谢酒精的能力会相应减弱。此时再摄入酒精,无疑会加重肝脏的负担,导致肝细胞进一步受损。而且酒精及其代谢中间产物乙醛可以直接对肝细胞造成损伤,导致肝细胞脂肪变...

肝不好的人,5种水果平时多吃,或能帮助修复肝功能,早知早受益

1苹果苹果富含果胶,这种物质可以帮助清除体内的有害物质,并减轻肝脏的负担。此外,苹果中还含有丰富的维生素C,可以促进肝脏代谢和解毒过程,对肝脏的保护作用非常显著。每天吃一个苹果,对于保护肝脏和预防肝病有很大的帮助。2柠檬柠檬是一种酸性水果,其中含有丰富的维生素C和柠檬酸,能够促进肝脏的解毒作用,并...

养生头条|近五成被90后买走?熬夜吃TA真的有用吗

2.水果如蓝莓、葡萄、香蕉。蓝莓含花青素,能保护肝脏免于受伤;紫色和红色的葡萄,葡萄及葡萄汁,含白藜芦醇,可以减轻炎症、增强抗氧化能力,防止肝脏损伤;香蕉富含蛋白质、钾及各种维生素,具有修复受损的肝细胞、促进代谢、调节免疫力等功效。3.西红柿、绿色蔬菜西红柿低糖、低热量且富含维生素C,可以防止毒素对肝...

转氨酶高,不能吃西瓜?医生:常吃2果,肝或“感激”你

常吃两类水果可能有助于肝脏健康首先,是富含维生素C的水果,如柑橘类、草莓等。这些水果有助于增强肝脏的解毒功能,促进肝细胞再生。其次,是富含抗氧化物质的水果,如蓝莓、葡萄等。这些水果有助于抵抗自由基的侵害,保护肝脏免受氧化损伤。总之,转氨酶升高并不一定意味着肝病,我们需要保持冷静,遵循医嘱进行必要的...

最近一个消息,爱吃荔枝的人急了!央视主持人发长文科普...

×常心烦失眠、咽干口燥的人最好少吃(www.e993.com)2024年11月19日。×患有肝病、肾病、扁桃体炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的人应慎吃。×妊娠期妇女、婴幼儿忌吃。这样吃荔枝更健康1.不吃没熟透的,尽量挑果皮绿中带红的,成熟度最佳;挑果皮凸起尖锐、纹路深的,一般比较新鲜。

以形补形,吃肝补肝?养肝路上你踩雷了吗?保护自己还得这么做……

错！说起肝炎很多人都会说得了肝炎一定要注意清淡饮食，不要吃鱼肉，这是片面的，如果是肝炎急性期，清淡饮食可以减轻肝脏负担，是可以的，但是如果长期不吃鱼肉蛋类，就会造成蛋白质的缺失，导致营养不良，反而引起肝功能的损害。肝炎患者一定要多吃水果？错！一般我们会建议患者多吃蔬菜水果来补充维生素和纤维素，但...

肝癌患者不能吃西瓜?医生告诫:若想肝脏健康,记住这些水果少碰

对于那些肝功能不全的人,过多的果酸可能导致胃酸过多,进而影响肝脏的健康。某些柑橘类水果还含有类似芒果的特定化合物,可能增加肝炎患者的病症活动。第三种可能需要少吃的是椰子。椰子富含饱和脂肪,虽然这种脂肪对健康人群并非完全有害,但对于肝病患者来说,过多的饱和脂肪会增加肝脏的负担。尤其是那些患有脂肪肝的患...

马上将这3种食物撤下餐桌!可能会加速肝硬化,尽量要少吃

医生问诊后了解到,原来刘洋本人很节俭,看到家里霉变的水果、干果舍不得扔掉,把坏掉的部分扔了就吃了。还有因为工作忙碌,剩菜剩饭也舍不得扔,有时候前天中午的饭第二天中午还接着吃。医生解释,霉变食物中的黄曲霉素会增加肝癌风险,而剩菜剩饭中的亚硝酸盐增加,长期食用也会增加肝癌风险。

体检查出脂肪肝?怎么办?试试这样做 丨健康总动员

如果不想到医院检查,也可以先看看肝功能转氨酶报告,如果有脂肪肝但转氨酶是正常的,那可能属于单纯性脂肪肝;如果转氨酶已经升高至正常值上限的2—3倍,即为脂肪性肝炎,相对来说更严重。当然,确定脂肪肝程度的终极武器还可以依靠肝脏穿刺,但是这项有创检查通常需要医生评估后决定。