选对水果加热吃,营养美味俱佳

适合微波加热的水果有苹果、梨、杏等质地较硬的水果。注意:葡萄等水果不能放入微波炉中加热。图片来源:pixabay推荐食谱微波烤苹果。将苹果洗净后连皮切成4块,去除果核。将苹果放在盘子上,送入微波炉中加热5分钟。2.蒸着吃将水果处理后,放置在蒸锅中,开小火隔水蒸,时间不宜超过20分钟。适合蒸着吃的水果...

中药能用微波炉加热吗?微波炉的正确使用方法是……

带皮带壳带包装的食物不能直接进微波炉。由于材质不同,食物的皮、壳、外包装等,受热膨胀速度可能快也可能慢,加热不均匀的结果,要么外部爆炸,要么食物内部爆炸。如带壳带皮的鸡蛋,带壳的坚果、带外膜的脆皮肠、水分充足还带皮的水果等。要么切开,要么戳几个洞,要么最好别进微波炉。危害健康的容器能进微波...

提醒:绝不能放进微波炉的5样东西,很多人还不知道

用微波炉加热水果,本身也会破坏水果的口感和营养价值。所以,如果非要加热水果,不如用蒸熟或者烤箱加热。五准则1、阅读说明后再使用在使用微波炉之前,应该仔细使用说明书,充分了解该品牌微波炉的功能,操作方式,以及使用限制等。绝对不能自信满满的,拿过来插上电就开用。2、放好安全容器在使用微波炉时,只...

火遍全网的东北冻梨能用冰箱"复刻"吗?教你吃水果新技能 →

但将水果放入微波炉前,一定要记得先将水果切成小块。葡萄、蓝莓、圣女果等不宜整个进行微波加热,避免引发爆炸。04温水泡将水果放到不超过50℃的温水里,或去皮、切成片后用温水热一下即可。适合温水泡的水果:只要是适合“热着”吃的水果,都能用这个方法,如泡苹果。编辑:徐维晨来源:新华日报健康??...

煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍

4、微波加热。这种烹饪方式不仅效率高、用时短,营养成分损失亦更少;同时,还可以增加水果中的多酚类物质含量。适合微波加热的水果主要有苹果、杏等质地较硬的水果。温馨提示:将水果放入微波炉前,一定要记得先将水果切成小块,像葡萄、蓝莓、圣女果等均不宜整颗放入微波炉加热,以免发生爆炸。

暑假劳动清单来啦!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

2.能为家人做水果拼盘、凉拌菜等;3.懂得待客之道,会帮父母招待客人,能独立带领客人参观小区环境(www.e993.com)2024年11月14日。4.会擦玻璃,布置美化家居环境;5.能用微波炉加热家人所需的食物。5~6年级自我服务1.会用针线缝扣子;2.会自己更换床单、被套;3.能独立收拾外出旅游所需物品;...

这届网友太牛了,“奶茶杯”还能这样用?谁扔谁亏啊

网友@Han偶然间发现,奈雪的杯子和盖子是PP5材质的,可以隔水加热,可以进微波炉,长时间和一些干食物接触也没有任何问题。家里买的一些干性粮食,比如黄豆、绿豆、小米、大米等,超市都是用塑料袋来装,拿取不方便,正好用奈雪的杯子来装,这下可省了不少的银子呢。

爱尚农产品

用微波炉制作美味的热香蕉,连皮一起加热十秒钟就可以。这时的香蕉不仅不会烂掉,反而变得更甜了。烤香蕉也不错,烤熟后,香蕉的口感绵密,少了些水分,多了些烘烤后的香气。直接吃水果营养价值比喝果汁或熟吃水果更全面不过偶尔换一个吃法不失为一种乐趣...

家人们,冬天一定要试试烤苹果!

对了,最后说一句,怕踩雷可以先用微波炉加热水果试试,不仅省时间,水果中营养素的保留程度也比烤箱更优秀一些哦。本文为科普中国-星空计划作品出品|中国科协科普部监制|中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司作者丨王璐注册营养师

苹果果胶煮后,可收敛、止泻、易消化?

如何正确地加热水果?如果是对冷刺激敏感的人群,只需要将水果加热到40摄氏度左右就可以了。如果是消化功能不好、生吃水果就会产生不适的人群,可以将水果直接放在微波炉中加热1-2分钟,或者放在锅中蒸5分钟、或者煮成水果粥、水果大枣汤等甜品后食用。