这个“包”要不得?铲平“富贵包”,这个办法超有效

结果她在揉的时候,发现脖子上堆了很厚的一堆肉,说道,这边又硬又厚的,你摸看看,是不是大家常说的“富贵包”啊?打开网易新闻查看精彩图片我反手一按,脖子确实又硬又厚,平常没注意,以为是又发福了略显富态而已。我立马咨询身边的医生朋友,朋友说,你这可能是平时低头久坐或者劳累过度积累来的,“富贵包”会让...

注意| 9个常见习惯太伤身!高血压、关节痛、头晕耳鸣…都与它有关...

将隆起的部分向左右两边肩膀或下方背部轻轻推按,尽量让粘连的神经和肌肉结构变得更加松散、均衡,每次进行5~10分钟,一天可进行2组,以感觉肩颈放松为宜。拍用七星拍等工具轻轻拍打富贵包周围,顺着肩峰、肩胛骨和背部可以一直拍到手臂、后腰等处,起到一个活血化瘀、疏经活络、生发阳气的作用,有助于缓解肩颈不适、头...